Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас – Ленора Юень

бесплатно читать книгу Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас автора Ленора Юень
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех.

В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку.

Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.



Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: Попурри
  • Город издания: Минск
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-9-85154-637-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF

Поделиться:

Читать онлайн:

Скачать книгу Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.