Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Роберт Лэйн) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Роберт Лэйн)
Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Оценить:

4

Поделиться

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела (Роберт Лэйн)

Описание книги:

Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.

Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела

Читать онлайн:

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

Новый отзыв
img
poetry 69
Поэзия, которая не стесняется страсти, но при этом сохраняет достоинство. Svetaya пишет о близости н…
В тренде
img
АсфальтЕвгений Гришковец
«…Я знаю так много умных, сильных, трудолюбивых людей, которые очень сложно живут, которые страдают …
bannerbanner