скачать книгу бесплатно
Мужененавистницам и женщинам, которые считают, что существует лишь два мнения: их и неправильное.
Чего точно не будет в этой книге:
• Волшебных таблеток и обещаний моментального результата.
• Воды, нудных лекций по психологии и пустых слов.
• Пикап-советов, руководств по соблазнению.
Что вам даст книга-тренинг «Роза любви и женственности»
Осознание слабых «лепестков» вашего образа женщины-жены и эффективные способы их усиления.
Азы мужской психологии: чего хотят мужчины, что они любят и как с ними общаться.
Шанс изменить себя и отношение к себе.
Возможность обрести уверенность в своей привлекательности.
Умение вызывать и удерживать интерес мужчин.
Предисловие
Здравствуйте, милые женщины. Меня зовут Юлия Ланске, и я хочу поделиться с вами тем, что знаю и умею сама. Тем, что у меня получилось, и тем, чему я профессионально обучаю женщин как тренер по отношениям более четырех лет. Мое главное достижение формулируется очень просто – я счастливая женщина. Счастливая во всех отношениях: я занимаюсь тем, что мне нравится, у меня прекрасная семья. Поистине счастливой я стала именно благодаря замужеству, к которому шла восемь лет. Но давайте по порядку.
Я выпускница Московского государственного технического университета имени Баумана. Окончила вуз с красным дипломом и была единственной девушкой в группе. Бауманка стала не только школой по информатике, но и школой жизни – в понимании мужской психологии, потребностей и желаний мужчин. После Бауманки более 10 лет я работала в сфере маркетинга. Я вела мужские бренды премиального сегмента и приумножила практические знания: от личного общения со статусными мужчинами до создания более сотен успешных проектов для них. Именно на этой работе я научилась понимать, что происходит в голове у мужчин. Это захватило меня полностью!
Признаюсь, когда я говорю мужчинам, что я «бауманка», – я вижу по их взгляду, что начинаю им нравиться и они сразу выделяют меня из толпы.
Конечно, это не единственный мой козырь. Я умею нравиться мужчинам и с удовольствием научу этому и вас!
Более 22 лет я погружена в психологию успешных, реализовавших себя мужчин, и это мощнейший опыт, который я передаю своим ученицам. Я помогаю женщинам строить счастливые отношения и выходить замуж.
Среди моих учениц есть женщины от 25 до 65 лет, без детей или с одним, двумя и даже тремя детьми. Мои ученицы выходят замуж за статусных мужчин – руководителей, представителей политической и бизнес-элиты, дипломатов, общественных деятелей.
Я защитила высшую степень МВА – Executive MBA в венском университете бизнеса и экономики и американском университете менеджмента Карлсон, этот опыт вернул меня на студенческую скамью с топ-менеджерами ведущих мировых компаний и углубил понимание психологии статусных мужчин.
Сегодня я сертифицированный мэтчмейкер (сватовство) и коуч. А также создательница брачного агентства нового формата и признанный тренер. Благодаря только индивидуальным тренингам по замужеству за три года мне удалось способствовать созданию боле 100 пар, более 50 семей, в которых родились на свет более 20 малышей!
Оглядываясь назад, я чувствую, что самым ценным опытом стала встреча с моим мужчиной и замужество. Остальные мои достижения несут лишь часть глубинного женского смысла, мудрости и счастья!
К своему замужеству я шла 8 лет. Почему так долго, спросите вы? Действительно, замуж выйти легко! А вот выйти замуж за своего человека, стать его любимой, единственной женщиной и быть поистине счастливой в семье на ближайшие лет 50 – непросто! Это первый, и единственный брак для меня и моего супруга. Супруга статусного, интересного и горячо любимого. Я встретила его в 30 лет, когда ему было 43, и он поначалу говорил мне, что не женится вообще. Мы официально вместе уже восемь лет.
Это был непростой путь, но он помог мне разработать собственный алгоритм замужества, которым я готова поделиться с вами!
Когда я стала мамой, я осознала, что для каждой женщины важно реализовать столп жены и материнства – в этом наше женское предназначение. Я поняла, что главное в жизни женщины – построить крепкий храм семьи и что важно родить ребенка в счастливых отношениях, наполненных любовью. Если ребенок родится в любящей семье, он сможет привнести более высокие ценности в этот мир.
Так я пришла к миссии:
МОЯ МИССИЯ заключается в создании как можно большего количества счастливых семей.
Ко мне начали ходить подруги, а затем и их подруги – сработало сарафанное радио. Все хотели понять, как и где встретиться с мужчиной, как выбрать своего человека и как создать крепкие отношения, которые приведут к созданию счастливой семьи. Я поняла, что мой опыт знания мужской психологии очень востребован и необходим женщинам, как воздух!
В 2013 году я открыла «Бутик трансформации жизни Юлии Ланске». Попробую объяснить, почему я пришла к этому названию. Бутик – это место, где можно приобрести что-то полезное, красивое и… дорогое. Дорогое в данном случае – это знак качества. Дорогое – значит, действительно хорошее, дорогое вашему сердцу, – то, что действительно достойно вас и наполняет вас счастьем. Но для этого надо трансформировать, то есть изменить к лучшему вашу жизнь.
В своем Бутике я не только веду тренинги, но и создаю уникальную атмосферу: вместе с ученицами мы идем по пути к осуществлению самых заветных желаний.
За четыре с половиной года тренерства я набрала много опыта – личного и основанного на практике работы с одинокими женщинами. Сейчас я могу рассказать многое о женщине даже по фотографии – я понимаю, какой эту женщину видят мужчины и какие качества ей следует доработать или развить, чтобы обрести гармоничные и счастливые отношения. Моя система работает – мои ученицы выходят замуж и создают счастливые семьи. Этим счастлива и я!
Я создала 15 уникальных тренингов, веду открытые онлайн-семинары – более 40 часов в неделю, которые можно посетить бесплатно.
В проекте Бутика заняты ведущие тренеры и мастера:
Александр Рапопорт единственный мастер, являющийся в одном лице и известным актером театра и кино (Александра можно лицезреть на сцене театра Современник), и врачом-психотерапевтом с полувековой практикой в России и за рубежом, и тренером, занимающимся взаимоотношениями мужчин и женщин. Автор и ведущий блистательных теле- и радиопроектов: «Школа разума», «Мужская территория», «Хочу вашего мужа», соведущий программы «Люблю не могу», ведущий радиопрограммы «За час до полуночи» на Серебряном дожде.
Неподражаемый мужчина, любящий и любимый муж уже более 50 лет.
Анна Носатова – актриса театра и кино, выпускница РАТИ (ГИТИСа), лондонской театральной школы ЛАМБДА. Фильмография актрисы насчитывает более 50 кино- и телепроектов с ведущими и главными ролями. Продюсер и режиссер.
Михаил Гаврилов – актер театра и кино, окончил театральный институт им. Щукина, в его фильмографии ведущие и главные роли более чем в 30 кино- и телепроектах, участвовал в шоу на Первом канале «Ледниковый период».
Владимир Лазарев – эксперт элитных и редких напитков. Более 15 лет сотрудничает со статусными мужчинами. Исследователь мужских хобби и увлечений. Тренер проектов, открывающих секреты мужских интересов, с многолетним стажем.
В чем уникальность моей системы, спросите вы?
Во-первых, чаще знаниями делятся психологи, а я только получаю третье высшее по психологии – то есть моя система не черпается из классической психологии по учебникам, она идет из собственного практического 22-летнего опыта работы со статусными мужчинами, почти восьмилетнего счастливого замужества и 4,5-летнего опыта практики ведения женщин в группах и индивидуально.
Во-вторых, я никогда не проходила тренингов и не читала книг по отношениям, в моей менеджерской позиции в корпорации просто было некогда этим заниматься. Я всегда что-то предпринимала, чтобы строить свое женское счастье, а будучи ежедневно окруженной мужчинами, я смогла понять, что работает, а что нет. Сплошная практика – это и есть основной источник моих знаний, и он уникален. То, что вы прочитаете в этой книге, – вы не найдете больше нигде!
В-третьих, опыт тысяч учениц говорит о том, что моя система работает! Если бы в свое время у меня была эта книга-тренинг, я бы встретила своего мужа не через 8 лет, а всего через год.
Благодаря тому что Александр Рапопорт живет то в Нью-Йорке, то в Москве, а я – между Веной и Москвой, – наш проект поистине международный, соединяющий лучшие семейные традиции СНГ, Европы и Соединенных Штатов. Наши ученицы выходят замуж и за иностранных граждан, и за русских эмигрантов, и за русскоговорящих мужчин, проживающих на территории СНГ.
Сегодня я полностью поглощена построением уникальной системы создания счастливых семей и отношений. Я участвую в международных конференциях индустрии знакомств и отношений и получаю множество приглашений выступить с моими лекциями.
Именно с целью «подсказать и направить» я разработала программу «Роза любви и женственности. Как распрощаться с одиночеством и встретить свою любовь». Это система раскрытия вашей внутренней женщины. Она необходима всем – одиноким женщинам, женщинам в браке или тем, кто состоит в отношениях.
Хочу объяснить вам название. Роза – это цветок. Не просто цветок – самый красивый, королева среди цветов. Бутон розы содержит до сорока и более лепестков, о чем и не догадаешься, когда она только-только начинает раскрываться. Зато когда роза наберет цвет – глаз не оторвать. То же самое произойдет и с вами – когда вы позволите себе раскрыться. Лепестки – это ваша природа, ваши навыки и умения, и я не устану повторять: работайте над собой, чтобы довести вашу Розу – вашу женщину – до совершенства! Жизнь летит быстро, и не делать ровным счетом ничего, чтобы стать лучшей женщиной, – большая ошибка! Даже если оставить мужчин за скобками, стать лучше для себя самой – это уже достижение, которое повлечет за собой все остальное и сделает вашу жизнь лучше и насыщенней.
Человечество сегодня научилось строить бизнесы и корпорации, а умеем ли мы быть счастливы в семье? Умеем ли мы созидать семейное счастье, так чтобы ежедневно черпать бесконечно сильную энергию для творчества в этом мире? В этом я вижу основную задачу и смысл моей деятельности как эксперта.
Я пишу эту книгу, чтобы дать возможность женщинам, мужчинам и, самое главное, детям – жить счастливее! Я благодарю издательство «Эксмо» за предоставленную возможность! Я благодарю вас, дорогая читательница, за то, что вы слышите свое сердце, глубинную женскую мудрость, чувствуете ваше женское предназначение и хотите раскрыться, подобно розе, в гармоничных отношениях! Ваше стремление не только ради вас, но и ради вашего мужчины, ваших детей и вашей семьи, а значит, и для мира в целом!
Ваша Юлия Ланске
Слои лепестков розы любви и женственности
Чтобы влюбить в себя мужчину, удерживать и повышать его интерес к себе, а впоследствии счастливо выйти замуж, нужно гармонизировать себя по 7 женским чакрам. Проработка даже одного слоя даст вам хороший результат, а раскрытие всей вашей «розы» принесет любовь, счастье и успех в жизни.
• Внешнее преображение в чувственную женщину-жену.
• Гармония и внутреннего состояния.
• Язык и грация вашего тела.
• «Вкусное» общение с мужчинами. Умение общаться и строить отношения.
• Управление эмоциями.
• Сексуальная привлекательность.
• Ваше предназначение и уникальность.
Начинаем работать над собой
Счастливей роза, ставшая духами,
Чем та, что на нетронутом кусте
Живет и гибнет в святости пустынной.
Уильям Шекспир. Сон в летнюю ночь
Как вы думаете, какова вероятность того, что нужный и подходящий вам мужчина совершенно случайно встретится вам в жизни? 5 %? 10 %? И пусть веру в чудеса никто не отменял, но такого счастливого случая можно ждать всю жизнь. Только с помощью настойчивости и самостоятельного движения к цели вы вымостите дорожку к своему счастью.
С чего начать? Начните с себя. Займитесь своей самооценкой, внешностью, походкой и речью, найдите в своем образе слабые места и уделите им особое внимание. Не ждите подарка свыше, начните сами строить свое счастье.
«Но на это может уйти вся жизнь!» – можете подумать вы. И будете правы! Без четкого руководства взять правильный курс очень сложно.
Поэтому здесь и сейчас я предлагаю вам начать этот прекрасный путь работы над собой, над каждой гранью своего образа, по особой методике, аналогов которой вы не найдете нигде.
С радостью представляю вам Розу Любви и женственности, уникальный тренинг-тест.
Забегая вперед, расскажу вам самый главный принцип работы методики «Роза Любви и женственности». Вы познакомитесь со всеми слоями лепестков и оцените, какие лепестки у вас на уровне, а какие «проседают». Так вы поймете, какую грань вашего целостного образа нужно доработать, чтобы создать образ чувственной женщины-жены.
Внешнее преображение в чувственную женщину-жену
Самый простой слой Розы. Именно с этой грани образа вы начнете преображение – встречают, как вы знаете, по одежке. Да и внешне всегда преобразиться проще, чем внутренне. К тому же в этой сфере (по сравнению со следующими слоями Розы) огромное множество специалистов, которые смогут вам помочь. Но в этой книге вы также найдете то, чего вам не расскажут стилисты и имиджмейкеры. Вы узнаете о дресс-коде женщины-жены, о деталях ее внешности с точки зрения отношений с мужчиной, а также почему и как следует уделять им внимание, чтобы привлекать, восхищать мужчин и прийти к желанному образу.
Гармония внутреннего состояния
Этот слой посвящен тому, что женщина транслирует вовне: энергетике, чувственности, уверенности, – а также обнаружению и разрушению тех психологических барьеров, которые не пускают женщину к ее счастью. Комплексы, зажимы, стеснительность и скованность – вот главные препятствия, мешающие мужчинам разглядеть в вас женщину-жену и вашу внутреннюю красоту. В этой главе вы научитесь удерживать мужчин своей энергетикой после того, как они обратили на вас внимание.
Язык и грация вашего тела
От того, как «говорит» ваше тело, зависит то, как мужчины реагируют на вас. Захотят ли они продолжать общение с вами и строить отношения. Если язык тела недостаточно развит, это влияет на общее впечатление о вас!
Третья глава книги-тренинга поведает вам, как невербалика может помочь в построении отношений с мужчиной и как развить в себе грациозность, даже если в школе вы прогуливали занятия по ритмике. Каждая женщина, которая стоит за плечом успешного мужчины, – неважно, жена она ему или любимая подруга, – умеет восхищать и пленять мужчину без слов. Научитесь и вы.
«Вкусное» общение» с мужчинами. Умение общаться и строить отношения
Любое знакомство начинается с разговора. От того, насколько хорошо вы умеете общаться и цеплять мужчину в беседе, может зависеть развитие ваших отношений. В 4-й главе вы постигнете азы мужской психологии, поймете, как включать мужчин в беседе, о чем говорить с ними, чтоб произвести лучшее впечатление, и как начать выстраивать долгосрочные отношения, ведущие к семье.
Управление эмоциями
Мы, женщины, – очень эмоциональные натуры. Но часто наши эмоции либо бьют ключом, либо находят свое выражение на языке тела. В этой главе вы узнаете, как усмирить свою эмоциональную натуру и транслировать лишь нужные эмоции – усиливающие женскую привлекательность.
Сексуальная привлекательность
85 % женщин имеют неправильное понятие о сексуальности. Они выражают ее в ярком макияже, вызывающей одежде и зазывном поведении. Но настоящая сексуальность отнюдь не в этом. Это ваше внутреннее качество, а если быть точной – целый набор качеств, которые можно и нужно развивать. В этой главе вы узнаете, от чего зависит истинная сексуальность женщины, как раскрыть в себе ее источник и запасть мужчине в самое сердце. А также о том, как создать свой парфюм сексуальности и, нанося несколько капель, стать самой желанной женщиной для вашего мужчины.
Ваше предназначение и уникальность
Что важнее: реализовать предназначение женщины – созидательницы и хранительницы семейного очага – или предназначение личности? Какова роль семьи в жизни женщины и в чем ваша уникальность? Чего вы хотите от жизни? Ведь только осознав это, возможно построить долгосрочные отношения. В чем мудрость женщины, счастливой в отношениях, и как к этому прийти? Все это вы узнаете из последнего, финального слоя Розы.
Каждый из этих слоев включает в себя еще 8 лепестков и лепесток мудрости. Это означает, что вы можете потренировать себя по 57 критериям!
Кроме этого, вас ждет масса реальных примеров из жизни, техник и упражнений, которые помогут слабым лепесточкам вашей Розы укрепиться и расцвести. И самое главное – в конце вас ждет тест, который покажет, какие конкретно лепестки вашей Розы вам нужно развить.
Все слои Розы – для удобства я буду писать это слово с большой буквы, подразумевая под цветком вас, – очень важны.
Я дам вам практические рекомендации, как познакомиться с мужчиной, а точнее – как подтолкнуть его к знакомству.
Ваша задача – работать над каждым своим лепестком, потому что вы – Роза необычная. Вы – Роза, которая готова сама себя выращивать и раскрывать. Для чего? Да чтобы стать лучшей, разумеется. И найти свое счастье.
Конечно, внешнее и внутреннее тесно взаимосвязаны. Если женщина злая или, простите, глупенькая, но при этом красавица, рано или поздно это все равно раскроется. Но сначала мужчина видит только то, что… видит. Он еще не знает, какая вы, но его к вам тянет, потому что внешне вы привлекательны. Слова «тянуть» и «привлекать» являются синонимами. Привлекать – это значит возбуждать интерес к себе. Вот этим вы и должны заняться в первую очередь, если хотите познакомиться с достойным во всех отношениях мужчиной.
Мы с вами начнем с верхнего слоя, с того, что очевидно бросается в глаза, – с вашей внешности. Как правило, этот слой проработать легче всего. Свое внешнее преображение можно доверить профессионалам – имиджмейкерам, стилистам, но можно справиться и своими силами. Ухаживать за собой – занятие очень приятное, оно зарядит вас положительной энергией, уберет все зажимы и страхи. Однако хочу предупредить – создать новый эффектный образ, подобрать прическу, цвет волос, подходящую по стилю одежду – это относительно простая задача по сравнению с тем, что относится к области прокачивания энергий и приобретения новых привычек. Так что мы с вами и пойдем от простого – к сложному.
Все женщины разные, у каждой своя изюминка, своя работа, своя дорога в жизни, и в то же время есть нечто такое, что нас объединяет: мы – прекрасный пол. Мы – цветы, которыми надо любоваться. И вот не надо этого: «Когда мне следить за собой? Кручусь целыми днями как белка в колесе, домой приходишь – уже ничего и не хочется». Тут вопрос инвестиций в свое женское и личное счастье! Попробуйте перешагнуть через свое «не хочу», встряхнитесь, «почистите перышки», и… крутиться вам будет гораздо веселее. Потому что вы почувствуете энергию отклика на ваше преображение.
Надеюсь, что вы загорелись и я убедила вас в необходимости изменений, а точнее – в необходимости постоянной работы над собой. Моя первая задача – подсказать вам, как женщина должна выглядеть внешне и меняться в зависимости от обстановки и времени, чтобы заинтересовать мужчину.
I. Внешнее преображение в чувственную женщину
Первый слой. Внешнее преображение в чувственную женщину
Из каких лепестков состоит первый (внешний) слой Розы Любви и женственности
? Стиль и образ женщины-жены
? Лицо жены (от улыбки до макияжа)
? Волосы, локоны, прически
? Фигура и изящество тела
? Тонкости гардероба женщины-жены
? Ножки. От обуви до чулочек
