Ты не сломана (L Ray)

Описание книги:

Ты — не сломана. Как заново поверить себе и начать жить с лёгкостью. Эта книга — не про то, как «быть сильной». Она про то, как наконец-то перестать ею притворяться. Внутри ты не найдешь сложных схем или призывов «мыслить позитивно». Только простые, бережные практики: утренние страницы, которые учат слышать себя, аффирмации, которые работают как якоря, и вечерние ритуалы, чтобы отпустить день. Это план по возвращению к себе. К той, что еще помнит, что такое жить, а не выживать.» Тонкая фраза внизу: Книга, с которой снова захочется верить себе.