скачать книгу бесплатно
Блокнот психологической надежности теннисистов
Юлия Марковна Кузнецова
Блокнот психологической надежности поможет спортсмену, самостоятельно заполняя пункты сохранить наработанное, отработать внештатные ситуации, которые могут возникнуть в соревновательном процессе, тем самым обеспечить себе надежность.
Блокнот психологической надежности теннисистов
Юлия Марковна Кузнецова
© Юлия Марковна Кузнецова, 2021
ISBN 978-5-0053-4213-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Психологическая надежность
Старт+
Старт
КПД
Ментальная разминка спортсмена
Помехоустойчивость+тренировка тактического мышления и стрессоустойчивости
Стабильность
План тренировочного цикла
План рабочего дня спортсмена
План выходного дня и что и кто вдохновляет
Психологический план игры и тренировка оперативно-слуховой памяти.
Расписание тренировок
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота и воскресенье
Расписание матчей
Понедельник
Вторник
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
