Мирослава и звёздочка (Александр Сергеевич Кувватов)

Описание аудиокниги:

Дорогие взрослые, эта история создана не только для того, чтобы ребёнок услышал сказку, но и для того, чтобы он почувствовал: свет, который делает его особенным, живёт внутри, и исчезнуть он не может. Иногда его просто нужно вспомнить. Цель сказки помочь ребёнку укрепить внутреннюю опору, почувствовать свою ценность и уверенность в том, что он — достаточен сам по себе. Эта сказка работает мягко, через образ, дыхание и тёплый контакт, возвращая чувство «я есть, и этого достаточно». Сказка построена на принципах терапевтического повествования, телесно-эмоциональной саморегуляции и практик осознанности. В ней нет морализаторства и поучений — ребёнок проживает чувства вместе с героиней, открывая в себе ту же способность светить и верить в себя. Такое чтение развивает эмпатию, самопринятие и помогает ребёнку справляться с тревогой, не через запрет эмоций, а через их осознание и принятие.