От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни. Артур С. Брукс. Кратко

«От силы к силе. Обретение успеха, счастья и глубокой цели во второй половине жизни.»

Артур С. Брукс

© Культур Мультур, 2025

Введение. Человек в самолете, который изменил мою жизнь

Артур Брукс, социальный психолог, рассказывает о случае в самолете, который заставил его переосмыслить свою жизнь. Он подслушал разговор пожилого мужчины со своей женой, где мужчина говорил, что лучше бы ему умереть. К удивлению автора, этим мужчиной оказался известный и уважаемый человек, которым сам Брукс восхищался с юности.

Этот случай заставил автора задуматься о природе успеха и счастья, особенно во второй половине жизни. Несмотря на то, что он сам был успешен и добился всего, о чем мечтал, он не чувствовал удовлетворения и понимал, что пик его карьеры уже позади.

Брукс начал исследовать эту тему, изучая психологию, философию, теологию и историю, а также биографии знаменитых людей. Он обнаружил, что многие успешные люди сталкиваются со страхом перед неизбежным упадком, разочарованием от своих достижений и проблемами в отношениях.

В своей книге автор предлагает план, как избежать разочарований и построить счастливую и осмысленную жизнь во второй половине жизни. Он призывает читателей принять свои слабости, отпустить то, что их сдерживает, и найти счастье в простых вещах.

Ваш профессиональный спад наступит (намного) раньше, чем вы думаете

Автор начинает главу с рассказа о Чарльзе Дарвине, который, несмотря на свою славу и признание за революционные открытия в биологии, свои последние годы провел в унынии. Дарвин считал, что его карьера не удалась, поскольку несмотря на то, что он продолжал работать и публиковаться, после выхода «Происхождения видов» он перестал делать значимые научные открытия. Его поздние работы не были столь же новаторскими, как ранние труды.

Подобный спад – не исключение, а распространенное явление, и Дарвин столкнулся с ним в вполне стандартном для этого возрасте. Более того, автор отмечает, что чем большего человек добился на пике карьеры, тем сильнее он ощущает последующий упадок.

Артур приводит данные, согласно которым в большинстве профессий, требующих высокой квалификации, спад наступает в возрасте от 30 до 50 лет. Это касается не только спортсменов, для которых важна физическая форма, но и ученых, писателей, врачей, предпринимателей и других специалистов, чья работа требует интеллектуальных усилий. Брукс ссылается на исследования, которые показывают, что пик профессиональных достижений в этих сферах приходится на молодой и средний возраст. Например, ученые чаще всего делают великие открытия в возрасте до 40 лет, а успешные стартапы чаще всего основывают люди моложе 50 лет.

Далее Брукс делится личным опытом раннего профессионального спада. В юности он мечтал стать великим валторнистом и посвящал музыке все свое время. В 19 лет он начал профессиональную карьеру, гастролировал с камерным оркестром и записывал альбомы. Однако в 20 с небольшим лет его мастерство начало ухудшаться без видимых причин. Артур прилагал титанические усилия, чтобы вернуться на прежний уровень: посещал известных педагогов, еще больше времени уделял практике, но ничего не помогало. Он чувствовал себя неудачником и стыдился своего провала, скрывая его от друзей и коллег. В 25 лет Брукс устроился в оркестр Барселоны, но играть лучше не стал. В конце концов он признал поражение и в 31 год полностью оставил музыку, начав академическую карьеру.

Автор подчеркивает, что ему повезло пережить спад достаточно рано, чтобы построить новую карьеру и найти себя в другой сфере. Однако он признается, что до сих пор болезненно переживает тот период и вспоминает о нем, как об одном из самых сложных в своей жизни.

Почему мы сталкиваемся со спадом, и как это на нас влияет

Многие воспринимают профессиональный спад не только как неприятный сюрприз, но и как необъяснимую загадку. Ведь логично предположить: чем больше мы работаем над чем-то, тем лучше у нас это получается. Однако на практике прогресс не бесконечен, и в определенный момент наступает спад.

Одно из ранних объяснений заключалось в том, что с возрастом снижается интеллект. Однако более поздние исследования опровергли эту теорию, показав, что снижение интеллекта с возрастом не так значительно, как считалось ранее, и связано, в первую очередь, с получением более качественного образования людьми молодого поколения.

Более убедительное объяснение связано с возрастными изменениями в работе префронтальной коры головного мозга, которая отвечает за рабочую память, способность к концентрации, анализу и усвоению новой информации. Префронтальная кора начинает стареть раньше других отделов мозга, и этот процесс обычно начинается в среднем возрасте, негативно сказываясь на важных для профессиональной деятельности качествах. В частности, ухудшается способность к многозадачности, концентрации и запоминанию новой информации.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.