Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»

скачать книгу бесплатно

Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»
Ксения Юрьевна Сидоркина

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Грег Маккеон – автор и консультант по менеджменту, который работал тренером в таких компаниях, как Google, Facebook, Apple, Twitter и LinkedIn. Он получил степень магистра делового администрирования в Стэнфордском университете, где был соавтором курса «Проектирование жизни», а также является автором бестселлера «Мультипликаторы».

«Эссенциализм. Путь к простоте» (2014) научит вас, как добиться большего успеха, делая меньше. Предлагая практические решения о том, как правильно расставить приоритеты, «Эссенциализм» помогает избавиться от всего ненужного в повседневной жизни, что мешает быть по-настоящему продуктивным и счастливым.

Ксения Сидоркина

Саммари книги Грэга Маккеона «Эссенциализм. Путь к простоте»

Введение

Современные люди считают, что им следует заполнять свой график до отказа, делая все возможное, чтобы расширить кругозор и улучшить жизнь. В век изобилия кажется, что необходимо иметь и успевать все. Однако такое отношение противоречит печальному факту: никто не может делать все сразу. Быть экспертами во всех областях, иметь все гаджеты на свете, обладать всем опытом всех людей – нереально. Но даже если вообразить, что вы каким-то образом приблизились к подобному состоянию, нет абсолютно никаких гарантий, что это сделает вас счастливым.

С большей вероятностью вы обнаружите свои шкафы заваленными ненужным хламом, а расписание заполненным задачами, которые или невозможно выполнить или нельзя сделать достаточно хорошо. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на том, что следует делать, ставя в приоритет собственное счастье и благополучие.

Из этого саммари вы узнаете, как определить максимально важные вещи в вашей жизни и что вы можете сделать, чтобы исключить все остальное, обретая таким образом умственную и эмоциональную стойкость для выполнения самых важных задач на самом высоком уровне.

Глава 1. Придерживайтесь принципа эссенциализма, чтобы не утонуть в ворохе ненужных дел

Жизнь настолько переполнена задачами, что определить, какие из них наиболее важны, не всегда удается. Даже если приложить согласованные усилия к выполнению всех задач и выбрать те, которые должны быть приоритетными, все равно будет слишком много работы. Такая перегруженность значительно снижает продуктивность. К счастью, мы можем четко расставить приоритеты, руководствуясь принципами эссенциализма.

Эссенциализм фокусируется на четырех основных моментах:

Делайте меньше, но лучше.Краеугольным камнем эссенциализма является бесконечная работа по выявлению менее важных вещей в вашей жизни, от которых нужно отказаться, и приведению того, что осталось, к более высоким стандартам.

Откажитесь от идеи, что вы должны достичь всего, и выберите вместо этого конкретные направления, в которых вы можете преуспеть.