Творческие Трансформации

скачать книгу бесплатно

«У того, кто идет своим путем, вырастают крылья».

    Азиатская мудрость

Шаг 3. Возьмите ответственность за себя и свои поступки. Легче всего переложить ответственность за свою жизнь на кого-то или обвинить обстоятельства.

* * *

Я не хочу никого судить и учить.
У каждого есть выбор.
И каждый сам выбирает, как ему жить.
Я могу лишь принять,
Понять
И простить.
Любовью себя наполнить
И миру ее подарить.
Не оценивать,
Не осуждать
И не мстить.
На ложь – транслировать правду.
На зло – доброту пролить.
Себя исцелить от боли.
И все исцелятся вокруг.
Понять то, что кажется странным.
А враг, может, будущий друг!?
Мы в мире живем интересном.
В нем чудо,
Игра,
Радость,
Боль.
Но будет так, что вскоре,
Останется лишь любовь.

Рецепт от апатии!

В суете не разобрать
Почему не хорошо.
Мысли,
чувства заглушать —
На Душе станет темно.
Важно очень удержать
Нам в гармонии баланс.
Сложностей вокруг полно
Дай им волю.
И за раз,
То апатия,
То страх,
Пробираются внутри.
Вот примерный план как нам,
От апатии уйти:
Напиши все на листке,
На свече потом сожги.
И в горячей ты воде с солью долго полежи.
Позвони своим друзьям.
Выпей чаю не спеша.
Что ты чувствуешь сейчас?
Вдруг апатия ушла.

Фокус на самом важном поможет убрать внешние отвлекающие моменты и деактивировать старые нейронные связи.

«Между раздражителем и реакцией лежит промежуток. В нем спрятана власть над выбором нашей реакции. В нашей реакции скрыто наше развитие и свобода».

    Виктор Франкл

Когда происходит острая болезненная ситуация, мы можем сделать практику «минутка на чудо». Ведь дело не в ситуации, которая вызывает у тебя болезненные эмоции, а в твоем отношении к ситуации. А его как раз можно выбрать. Ты можешь, используя «минутку на чудо», преобразить и трансформировать почти любую ситуацию в свет.

Просто спросите себя: «А как бы поступила сейчас любовь?»

Осознайте, как вы создаете реальность своими мыслями и чувствами. Чудо – это изменение энергии от страха к любви.

Ты – это не твои мысли и не твои чувства. Ты – это безграничное сознание, в котором возникают мысли и чувства. А ты имеешь свободу воли их выбирать и трансформировать. Главное попробуй.

«Ты не одинок на своем пути.

Сила, что направляет звезды, направляет и тебя».

    Шри Шри Анандамурти

Мы можем открыть в себе способность видеть и чувствовать скрытые от нас вещи. Божественная любовь протекает через все на свете, что бы ни происходило. Это ощущение приходит к нам лишь после того, как нам удается пробудиться, заглянуть за пределы нашей ограниченной реальности из пяти чувств и понять, кто мы есть, почему мы здесь и что нам предназначено сделать в жизни.

* * *

Я каждый день ищу ответ,
Блуждая в мире лабиринтов.
Я выбираю снова свет.
И верю в чувства,
Не в инстинкты.
Мы все запутались во лжи,
Скрывая боль внутри все чаще.
Не выпускаем из Души,
Потерянное чувство счастья.

Будь счастлив в этот миг – этот миг и есть твоя жизнь.

Сложнее всего – уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течении которой ничего не происходит.