Сила красоты - Это ты (Ксения Кедем)

Описание книги:

Это книга о вечной молодости, внутренней уверенности и преодолении трудностей. О том, как чувствовать себя полной энергии, верить в себя и любить жизнь. А ещё о том, как исполнить свою мечту — и неважно, детская она или только недавно пришедшая к вам. О том, как чувствовать себя счастливой и ничего не бояться. Моя книга не про идеальные параметры, а про глаза, которые снова светятся. Про тело, которое перестаёт жить в стрессе. Про дыхание, движение и тишину, которые возвращают молодость. И про то, как одна женщина выбралась из состояния «не могу» и научилась жить заново. Если вы устали быть «правильной» и сильной для всех, кроме себя, эта книга для вас.