Аудиокнига Дикое материнство. Интуитивное воспитание без выгорания (Ксения Борисовна Эпельбаум)

Описание аудиокниги:

«Дикое материнство» – честный дневник трансформации: как слышать себя и ребёнка, справляться без чувства вины и не терять связь с собой. Ксения Эпельбаум – выпускница Литературного института имени А. М. Горького, мама троих детей. Свой опыт она собирала по крупицам: в Африке, где родился ее первенец, в горах Алжира, среди местных мам, которые носят детей в слингах и не знают слова «выгорание», а затем – в Москве, где пришлось заново учиться доверять инстинктам среди шквала советов и чужих мнений. Каждая строчка продиктована личным опытом, а не теорией. «Дикое материнство» – это не про жизнь без цивилизации. Это про умение слышать себя и своего ребенка, даже когда вокруг сотни «правильных» советов и чужих ожиданий. Здесь нет универсальных рецептов «как надо». Вместо этого автор честно рассказывает о своих ошибках, прозрениях и маленьких победах. Эта книга – дневник трансформации женщины, которая согласилась стать матерью, хотя жизнь ее устраивала и без пеленок. Она пишет о том, как рушатся планы, как меняется тело, как исчезает свобода – и как в этом хаосе можно найти новые опоры, новый смысл и новую себя. И главное – как сохранить связь с малышом, не потеряв связь с собой. Из книги вы узнаете: • почему нормально не испытывать восторга при виде новорожденного и когда приходит настоящая любовь; • как «дикая» мать справляется с плачем, кормлением, сном и бесконечным «ручным» периодом без чувства вины; • почему совместный сон, слинг и отказ от мультиков – не модные тренды, а природные потребности малыша; • как не превратиться в аниматора и не раствориться в ребенке, оставаясь живым человеком с хобби и личным временем; • как собственное детство и травмы могут влиять на воспитание – и как переписать этот сценарий. Материнство – не крест и не наказание, а путь, на котором можно переписать историю своего рода. Книга для тех, кто устал от советов, хочет доверять природе и ищет опору в собственном сердце. Оформление. ООО «Издательство АСТ»