Как разлюбить человека. Как пережить расставание… (Кристина Яхина)

Описание книги:

Чтобы разлюбить человека, попробуйте следующие шаги: Примите свои эмоции и позвольте себе испытывать их полностью. Осознайте негативные стороны прошлых отношений. Удалите физические напоминания о бывшей любви. Сосредоточьтесь на саморазвитии, заботьтесь о своём физическом и психическом здоровье. Общайтесь с семьёй и друзьями. Используйте психологические упражнения. Практикуйте ментальное переключение. Все подробности в этой книге. Читайте и обретите силу и свободу!