С любовью к себе. Книга о том, как хорошо и правильно относиться к самому себе (Кристина Яхина)

Описание книги:

Здесь вы найдете практические советы, вдохновляющие истории и упражнения, которые помогут преодолеть внутренние барьеры, разобраться в своих чувствах и научиться ценить собственную индивидуальность. Каждая глава наполнена мудростью и поддержкой, чтобы вы могли научиться слушать себя, заботиться о своих потребностях и строить здоровые отношения с окружающим миром. «С любовью к себе» — это не просто книга, это ваш путеводитель к более счастливой и полноценной жизни.