Меняемся к лучшему: пошаговое руководство к нормализации веса (Кристина Тикиджьян)

Описание книги:

Книга представляет собой простое и пошаговое руководство для желающих изменить свой внешний вид и улучшить здоровье. Процесс изменений происходит максимально постепенно и комфортно встраивается в жизнь современного человека.