Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности (Татьяна Красильщикова)

Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности (Татьяна Красильщикова)
Автор: Татьяна Красильщикова
Жанр: книги по психологиипрактика психологиипрактическая психологияпсихологические тренингисостояния и явления психикипсихотерапия
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: Генезис
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-98563-689-5
Полная версия:
Описание книги:
В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее. В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее применить прочитанное к своей жизни. Свои ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.