скачать книгу бесплатно
Есть навязанные страхи чужим опытом, но у вас есть свой опыт, вы можете анализировать, быть внимательным, не погружаться в эйфорию гормонов страха, а идти постепенно, обдуманно. Страхи нам мешают раскрыть наш потенциал. Должна быть вера в победу, но не путать с самоуверенностью.
Многие пытаются запрещать грудным детям сосать пальцы, надевают варежки. Но это их опыт, совершенно ещё маленький, они и действий то больше совершить не могу, так как и сознание их пока не готово к большим движениям, потому и телу эти движения не даны. Дети сосут палец, когда у них стрессовая ситуация сжимает мышцы, и сосательным движением они запускают одну из самых сильных мышц, язык и весь сосательный аппарат, выпрямляя, между прочим, даже позвоночник и укрепляя его. Дети, кого долго кормили грудью, избегали до года твёрдой пищи, растили в дружелюбной обстановке, имеют очень крепкую психику и правильно расположенную максиллу. Кость красоты и молодости. (Это парная кость, формирующая высокие скулы, она даёт поддержку глазам, и форма носа тоже от части зависит от неё) и ее можно корректировать даже во взрослом возрасте, а с ней и форму лица, носа и губ.
Взрослым свои же зажимы и страхи, не дают позволить ребёнку прожить свой опыт, пока маленький и безобидный. Ведь на нем они четче начнут понимать, что им нужно для их развития.
Даже в таких элементарных моментах. Мы иногда знаем, что «нельзя», а почему «нельзя» непонятно.
Да и можно заучить весь этикет, или Библию, но не понять и не проникнуться, а действовать из правил, это будет лишь накладывать агрессию со временем и непонимание того, почему именно так. Ко всему нужно прийти через себя и через понимание. Все правила хороши, но к ним в итоге и приходишь через свой опыт, тогда они имеют добровольный характер и уже совсем другую ценность. Тогда это правило и нарушать не будешь.
Прожив духовную боль, стеснения и т д, наступает исцеление физическое.
Любовь на расстоянии. Это удивительных механизм. Мы нарушаем уроки письмами, интернетобщением. Если нам дано расстояние – это значит, что нужно повысить связь между людьми, чтобы вы могли общаться на расстоянии, без слов. А слышать состоянии друг друга. Не общаться через телефон. Тогда от телефона нереальная зависимость и потеря энергии. Нужно общаться в реальной жизни. Чем больше мы сидим в телефонах, тем меньше общаемся вживую. И оттягиваем момент освобождения. Да и телефон без подкрепления живого общения только со временем все на нет сводит, чувства и энергию.
Самое верное и настоящее – это если через время останется связь с людьми. Мы же можем чувствовать друг друга на расстоянии, тогда можно слышать друг друга на уровне энергий тела. И это уберегает от ошибочных поступков и решений.
Все эти «замочки» и держат наше тело в смещениях осанки. Любое смещение тела, ведёт к нарушению обмена в органах и тканях, а далее к болезням и старению. Но начала берет в эмоциях, а у детей передаётся фигурой (ДНК) по роду. То есть мы рождаемся уже с набором «замочков». И решать их эффективнее всего через внутренние способности. Рационально взвешивая и анализируя, подключая работу и с телом. Конечно, сразу отказаться от всех внешних социальных «костылей» человек не может. Ведь прежде, чем убрать костыли, нужно научиться ходить. А не наоборот.
Мы сами вступаем в социальную игру, потом жалуемся на жизнь, природа нам дала кров, еду, возможности солиться с ней. Мы сами захотели играть, как в фильме Джуманджи, только вот правила в этой игре более жестокие и мы их не диктуем. Только в природе мы можем воплощать наше великое чувство в пространство.
Учитесь дружиться со страхами и переставать винить все, что находится вне вас. Но хочу сразу предостеречь, нужно оценивать свои возможности, кто-то может позволить себе больше, кто-то меньше. Поэтому все должно быть посильно, ощущая тело.
А что происходит с нами, когда мы идём за покупками. Ну в основном это про женщин. Мы можем долго сомневаться. Неуверенность во всем идёт за нами следом. Если мы не можем выбрать одежду, то во многих других вопросах мы мучительно не можем решиться на что-то определённое. Хотим выбрать самый лучший вариант, самый правильный. Почему? Потому что нам давали советы с самого детства, не давая изучать на своём собственном опыте, в итоге мы его просто боимся. Боимся ошибок, боимся следовать своему пути. Потому что не привыкли, нам всегда подсказывали, потом мы привыкли к этому и везде просили дополнительный совет со стороны. И так в других сферах жизни. Страх ошибиться. Даже страх еды – довериться своему опыту и своим чувствам, и ощущениям. Диета – это снова бегство от себя. Ищем готовый опыт. Но только у вас собственный код, который подобрать можете лишь вы. Если вы решили, то делайте без сомнений, проживите свой собственный опыт, сделайте вывод, и таким образом вы дальше будете только увереннее в своих поступках и решениях. Не ждите, когда тело начнёт увядать и возможности проживать опыт будут ниже. Старость – это брег накормленных долго. Не слушайте уговоры, чтобы потом не винить кого-то. Ты берёшь ответственность за свои поступки в свои руки. И это прекрасно! С каждым днём вы будете становиться лишь увереннее в своих силах. Начните хотя бы с мелочей. Будьте смелее.
Не винт систему, если ты пока зависим физически от неё. Не вини врачей, ведь в худой момент мы же к ним и бежим и пока не готовы самовосстанавливаться. Даже возьмите ситуацию с коронавирусом. Несоблюдение режима, и насмешки, конечно, это все понятно, от давления. Мы хотим прожить свой опыт. Но ведь, что случись, мы бежим к врачам. Будьте им благодарны в любом случае. Давайте просто уважать друг друга. Жить по-своему, но уважать наш мир и каждого соседа по миру. Не осуждать. Напишите список, что вы хотите сделать и чего боитесь. Петь на публике? Выступать? Танцевать? Это все лишает нас свободы, сковывает наше тело, и не замечая этого, мы сами наживаем себе болезни этими рамками, которые давят на тело. Вроде бы сидя дома, в зоне комфорта они могут быть не заметны, но как только вы выходите в социум или в экстремальную природу, вы начинаете замечать ваши рамки, которые начинают на вас давить. Не убегайте, изучайте их, становитесь увереннее в себе и совершенствуйте своих навыки, чтобы они стали вашими сильными качествами. Все могут петь и танцевать. Каждый может ВСЕ! Только оцепенение от страха сводит живот, пропадает голос, но поверьте, это все можно преодолеть и исправить. Я когда-то стеснялась идти одна по улице, мне казалось я иду очень глупо. Да-да. Даже идти мне было неловко. Но постепенно я стала делать то, что мне нравится, писать свои мысли, вести свой блог, петь, танцевать. И этот вкус свободы именно в теле он неповторим.
То же и с работой. Не делите работу и досуг. Ведь работа должна нравиться. Они должны слиться воедино. Не бойтесь начинать, не сомневайтесь в ваших силах, занимайтесь тем, что душа просит. Даже если пока это не приносит доход, делайте это параллельно из любви к делу. На востоке есть теория, что, когда мы хватаемся за одно, потом бросаем, и берёмся за другое. Это дополнение нужного нам опыта, чтобы он мог сформироваться потом в предназначение. И вы могли со всем багажом знаний создать что-то своё и поделиться этой пользой с другими. Так произошло и со мной. Где я только не училась, чем только не была увлечена. Все это помогло сформировать мне то, чем я занимаюсь сейчас. Почему мы не приходим все к этому? Потому что низкая самооценка и неуверенность в себе напоминает, что ты не достоин, или же нетерпеливость хочет «все и сразу», хотя любое дело формируется от трёх до пяти лет. Это почти как учеба в высшем заведении. Почему-то этот срок фигурирует во многих случаях. Даже в том, что любовь живет три года. А дальше уже начинается «практика» со всеми вытекающими. Иногда мы боимся менять что-то в своей жизни, потому что тогда на нас вешают ярлык «семь пятниц на неделе» или «не знаешь, что ты вообще хочешь». Это обижает эго, и ты продолжаешь просто мечтать. А живешь совершенно в другом мире, но почему бы не соединить миры? Реальность и мечты. Воплотить второе в реальный мир. Всего лишь не хватает уверенности, можно прислушиваться к другим, анализировать, добирать свой опыт, но ни в коем разе не отказываться от стремлений и мечты лишь потому, что кто-то посчитал, что ты «не такой», а ты решил, что ты не достоин. Мы имеем столько, сколько позволяем себе иметь. Насколько считаем себя достойным этого. Если ты уверен в этом успехе, и знаешь, что развитие его это лишь вопрос времени и действий, все получается, но если ты теряешься и не знаешь даже направления, тогда ещё предстоит работа над собой. Услышать себя. Об этом мы поговорим в главе об аналогах.
Потому вам просто необходимо следовать своему голосу и не забывать о нем. Ведь в противном случае вы лишите мир прекрасного специалиста, настоящего источника света. Не прибавляйте миру еще некомпетентных сотрудников, или тех, кто отбывает срок на рабочем месте. Занимайтесь тем, что вы любите в комфортном для вас темпе с пониманием, с осознанием, а то так можно и срыв заработать и откатиться ещё дальше.
Когда у вас возникает чувство тревоги – ты не знаешь, чего хочешь. У меня бывали такие чувства, что я сильно начинала за кого-нибудь переживать, потом увожу концентрацию мысли от человека и понимаю, что это просто чувство сидит в моем теле, а разум уже начинает его оправдывать и искать причины или объекты к чему его привязать. Такие чувства как раз возникают, когда у нас идут смещения по гормональным центрам в теле. В этом случае тут нужно работать параллельно: разбирать и восстанавливать эти смещения в теле и фиксировать психологией, чтобы снова не произошло смещение.
Мы очень часто сомневаемся, потому что когда-то за нас часто что-то решали, и мы не прожили целиком свой опыт. И теперь не знаем, что это за отголоски внутри: то ли мама, то ли бабушка, то ли социальные привязки формируют наше мнение. Чувство тревоги накапливается и происходит разрыв мозга. Он не понимает, где его истинное желание, а если и знает, то боится, что его осудят. Почему боится этого, почему ожидает этого от людей? Потому что сам иногда поступает так же, судит кого-то. Самый очевидный эффект зеркала. Только стоит дать оценку ситуации, человеку, государству, неважно чему, так же оценки полетят и вас в ответ. Через вашу же психологию.
Так и история с обманом. Мы можем скрывать что-то от близких и нас это будет давить. Лучше прожить неприятный и неудобный опыт, но сохранить свободу души и тела. Делать, что вам хочется внутри. Но не делать втихушку с оглядкой – это сковывает ваше тело.
Почему происходит смена настроений? Нами руководят взаимоисключающие мотивации. Мы часто просто не можем сквозь весь этот шум пробиться к голосу своего я. Для этого просто постепенно нужно избавляться от навязанных мнений и пробовать все самому. Ведь желание советоваться – это снова неуверенность. Просто начни делать сам! И ты будешь уверенно шагать по жизни, станешь полноценным. Придумали, что есть слово " надо" – тыдыщ! И удар по психике.
А ведь ты бы и сам к этому пришёл, без насилия, без внешних убеждений. Знаете, что я заметила? Ведь ты движешься в направлении любви так или иначе. А ведь если на тебя повесят просто теоретическое «надо», ты так и не поймёшь его значимость, а когда ты пришёл к этому сам, ты уже не забудешься в нем. Ведь оно стало частью тебя. И все друзья «надо» – «должно», «правильно», «необходимо», да так, чтоб «нестыдно». Так и потерялся лучший друг – «голос собственного я», и ты запутался, и от этого возникают депрессия, раздражением неуверенность в собственных силах, и силах других людей. «Я просто потерялся» – звучит внутри. Нам не давали жить самим, а потом по инерции мы не даём прожить опыт нашим детям. Это их и ломает, ведь мы не верим в них, а переживаем за них. Это самая сильная энергия, весь мир построен на энергиях.
А твоё «хочу» так и мнётся на заднем плане в долгом ящике «истинных желаний». Ты проживаешь не свою жизнь, соответственно ничью, ведь ты в своём теле, а живешь в окружающей теории. Внутри каждого есть четкая инструкция своей жизни, которую важно услышать. Тогда и жизнь твоя не увядает в забытьи, а развивается и течёт как ручей.
Подавление воли в 11, а то и 40 лет бывает, когда решают, что ребенок будет есть и как ему одеться. А потом что ты хочешь? – а не знаю. Ведь родители знали лучше: тепло тебе или холодно. Начиная с таких мелочей, дети не будут голодными, они не будут мёрзнуть, они уже тогда начинают свой опыт. Я проверяла, если замерзают, они просят одежду. Не проживая простой опыт, не получится стать полноценной личностью в трудных вещах. А потом ни одного ясного желания в голове, что поесть и кем стать.
Мы боится, что дети могут заиграться? И не услышать тело? Так это сейчас делаем мы, играя в социум. Это самая большая игра. Дети как раз пока минимально в ней и максимально связаны с телом. Так потом мальчики, будучи мужчинами начинают пить, и находят себе жёнпокровительниц. А девочки идут по пути мамы-руководителя. Да, довериться страшно, но ведь за страхами и есть потенциалы. Когда ребёнку говоришь за каждую мелочь, он потом не услышит понастоящему ценный совет. Представьте, вот не придумали бы слово страх. Как бы его описали? В теле, и каждый по-своему. Словами мы снова навешали клеймо. Не поверите, но общаться без слов, намного богаче, ни одни слова не опишут наш настоящий язык тела.
Шагнуть и понять, что это была лишь иллюзия страха. Ведь с малого и начинается проба пера, сначала учишься ползать, но зато потом ты увереннее идёшь. Дети, кто перепрыгнул этап «ползать», чаще имеют проблемы с осанкой. Это снова наше желание помочь и ускорить развитие ребёнка, а ведь ребёнок должен сам встать, сесть, перевернуться, тогда формируется верно осанка. И если ребёнка поднять раньше времени, тогда позвоночник в слабом месте просто сместится по своей слабой траектории, что в дальнейшем приводит к проблемам с органами и настройками работы тела в целом.
Я задумывалась, почему в некоторых вероисповеданиях носят одежду, которая закрывает тело. Например, паранджа, чтобы не было на показ. Иначе страдает тело, если ты стесняешься или хвастаешь им. То есть эта одежда, уберегает человека от самого же человека! Не от других! От того посыла, который он несёт. Но это снова как костыль для развития личности. Если человек не стесняется своего тела и не хвастает им, тогда не быть сглазу со стороны. Мы глазим, по сути, сами себя, своими же мыслями и поведением. Относится с уважением к себе и людям в каждом своём жесте. Если вам пожелали плохое, попроси мысленно прощение у того человека, у которого ты спровоцировал эти мысли. Ведь всегда скрытый повод мы даём сами. Весь наш характер читается в теле. Все наши мысли. Потому от вселенной ничего не спрячешь, перед ней ты как на ладони.
То есть одежда уберегает от грешных мыслей, скрытых в теле. Но таким образом, ты просто убежал от них, закрыл, но внутри они остались. А мы стремимся в этом мире к чистоте и любви. А любое бегство, это эдакий режим сбережения, замедленный механизм угасания жизни. Важнее тут разобраться внутри себя. Чтобы твоё отношение к телу было ровное. Любовь без хвастовства и без стеснений. Просто любовь, чистая, вселенская, безусловная.
Хорошо показывать тело, если это вдохновляет других, говорят, красота лечит того, кто на неё смотрит. Потому мы так любим смотреть на красивых людей. Я чувствую это на себе, в каждом человеке есть красота, попробуйте смотреть на людей видеть красоту, и как будто бы принимать ее и себе. Это очень помогает буквально в физическом плане. Тело как бы считывает нужные ему «запчасти» и корректирует свой механизм.
И работает в другую сторону, если ты тело показываешь с чистым намерением, не ради хвастовства. Происходит обмен, потому так люди любят показывать красивые места. Это не плохо, это нормальный механизм обмена и выживания. Но, конечно, это путь не в один день – избавление от страхов и смущений. Потому желание привлечь к себе внимание, но не для того, чтобы убедить самого себя, что ты хороший, что тебя любят. А за счет естественной красоты, любви к себе, ты делишься чем-то большим, чем просто получая в ответ признание. Тут очень тонкая грань. Только прислушайтесь и вы ее найдёте в своём сердце.
Потому приходит полнота или худоба – чтобы ты научился не хвастать телом. А делиться прекрасным от чувства любви, стать источником, а не потребителем. Любви к миру и себе, к своему миру. Тело как Храм души. Святое и прекрасное место. Вроде бы так легко, но так непросто к этому прийти, но, если анализировать свои мысли, любить их, любить создателя, вселенную, как она любит нас, в каждом ее движении она любит нас! Как любящая мать, просить отпустить свои слабости и обрести равновесие души, ведь когда ты наметил цель и верен ей, так или иначе ты придёшь к этому. Это и есть Любовь без условий, которая учит терпению и принятию, ведь именно через этот путь люди добиваются в жизни чего-то большего. Любовь можно ощутить, она внутри Настоящая, тёплая как солнце, восполняющая силы, как дождь.
Она во всем! В каждой частице всего – внутри и вокруг нас. Это Безусловные чувства, которые не требуют определённого места нахождения, времени суток, вот когда оно с тобой везде, тогда ты и есть любовь. Ведь тело – это ваше достояние.
Давайте разберёмся на практике, как «Обнять проблему или страх».
Не попробовав – не простишь потом себе, что все-таки не прожил свой опыт. Ну а вдруг там был мост к твоим мечтам? Потому с проблемами и страхами нужно обниматься и дружить, даже если вы боитесь чего-то и думаете «я не смогу так жить, если…» и сразу бежите от этой мысли, боитесь не то, чтобы в слух произнести, а даже подумать. Так вот – лучше это представить и покрутить со всех сторон, стараться постепенно понимать эту ситуацию, да – не стоит отрицать, что это неприятно вам. Это ни к чему. Страх – это сигнал, что ты идёшь не в том направлении, проанализируй почему. Но нужно реально оценить, что по факту мир не перевернётся и дальше Земля будет существовать, что по факту все возможно, и мы приспосабливаемся ко всему и учимся любить себя как единицу, без чьей-то любви. Учимся направлять заботу тоже в первую очередь на себя. Как помочь другим, если ты ещё не полюбил себя? Именно смотрим на проблему со стороны и хладнокровно, разбираем механизм и вероятности. Понимаем, что это страх, о котором не стоит на сегодня думать, он не ваш, и в данный момент все хорошо. Без глобальных происшествий.
Ещё я применяю к своим «не хочу и не могу» терапию «ледяной душ». Тут уже как игра с наградой. Не хочешь идти с утра делать, то, что планировал, а тут прям как вызов уже: идёшь и делаешь. А потом в конце весь такой счастливый и довольный, что и долга нет больше, не висит на тебе забота, и ещё доволен собой. Очень прибавляет тонуса жизненного и энергии.
Идёшь делаешь то, что сопротивляется тебе страхом, но ты жаждешь этого или понимаешь, что это необходимо, этого просит душа, а «хвост» поджимается.
Наше развитие идёт в разных направлениях, как духовных, так и материальных. Часто бывает, люди мечтают о деньгах и славе, но в реальности они духовно не могут этого иметь, так как с появлением денег, люди иногда не знают, что делать с таким количеством энергии. Потому развитие должно быть однозначно всесторонним. То есть в жизни дается материальный эквивалент, если ты духовно можешь это удержать. Как и славу, многие даже не задумывались какой это груз, преследования, да и каждый ли сможет себя раскрепощено чувствовать сразу на сцене или в кино, потому это развитие идёт поэтапно, если человеку хватает веры и терпения.
Человек потерял свой рай как раз из-за тех же страхов, когда узнал о том, что хорошо, а что плохо. Сорвал плод с дерева знаний, забежал вперёд, стал оценивать вещи и потерял ощущение момента, жизни в «сейчас».
Человек профессию выбирает по предназначению, опыту жизни. Невозможно от головы понять «кто ты». Просто массажист. Нет, человек должен ощущать спазмы руками. Так и остальные профессии. С этим не нужно торопиться раскрывайте себя, изучайте. Просто механическая профессия не даёт оборот энергии. Ты не отдаёшь ее на уровне знаний тела, и не несёшь волшебную пользу.
Существует рай на земле и сегодня для каждого, и наш выбор, где нам жить. Только там жить человек не может из-за спазмов в нем, из-за смертных грехов, качеств, которые его
заставляют болеть, ведь каждая наша эмоция отражается в теле искривлением, от чего начинает страдать этот участок.
То есть, рай есть, а жить в нем человек не может, потерял его, когда посеял в себе сомнение, перестал идти за Зовом сердца и стал оценивать всех вокруг, поступки, делить разумом на «хорошо» или «плохо». И сам запутался в этих суждениях. Хотя вся наша инструкция есть внутри, которая и ставит нас на путь любви. Рай есть, прямо здесь, просто мы перестали его видеть.
Потому и найти его невозможно. Для этого нужно сначала найти себя.
Страх быть собой. Когда ты хочешь что-то делать, но боишься принципов, не можешь что-то говорить о себе, потому что тебе неудобно! Я думала этого у меня давно нет, но, когда мы выходим из привычных рамок комфорта, это начинает выводить на поверхность блоки и ты понимаешь, что твоё тело ими сжато. И каждый будет тебе на это указывать, а ты пытаешься противостоять и продолжать менять мир вокруг. И знаете, что самое главное? Главное, не потерять веру в себя. Быть уверенным в своём успехе, что бы кто-либо ни говорил. Есть ты! Это твоё достояние! Себя стоит любить, и нигде не стесняться, ты самое прекрасное, что с тобой же случилось. За своё «я» нужно всегда испытывать гордость! И хоть как ты пиши слово «я», с большой буквы или нет. Важно посыл и что ты испытываешь при этом внутри. Мы идём от правил, но правила это просто форма снаружи, нужно менять мир внутри. Я вам могу сказать, что в самом буквальном смысле краски становятся ярче, цвета в глазах ярче, ты кожей начинаешь чувствовать энергию. Меняется весь мир вокруг тебя буквально. У меня когда-то был страх троллей в интернете и плохих комментариев, когда я сама в себе была не уверена. Они это ощущают – их туда и тянет. Знаете почему? Они очень полезны. Они – Чистильщики леса, благодаря, им можно достать свои сокровенные страхи, эмоции. О которых вы даже не подозревали, потому что они сидели очень глубоко! И когда случаются ситуации, если ты склонен к разумным суждениям, ты будешь анализировать и найдёшь внутри свой скрытый потенциал.
То есть троллей притягивает сам же человек. И знаете, раскрываться свободно, не бойтесь! Так вы будете расти, а спрятаться – там нет почвы для роста. Ты становишься слепым. Так как самому в себе труднее найти «потайные комнаты с подавленными страхами». Если бы я не пошла на вокал, я бы не узнала, что у меня была проблема высоких громких звуков. Именно я боялась петь громко, и я сразу стала ощущать эту мышцу, это место. Согласитесь, когда ты точно видишь проблему, уже решить ее проще. Чем бороться с невидимкой.
Очень хорошо на острых моментах, которые дают эмоциональный отклик делать анализ. Задавать себе вопрос: «мой ли это страх?». Если вы боитесь петь при людях, задайте себе этот вопрос. Почему вы боитесь? Вас ударят? Обидят? Будут смеяться? Что случится с вашей жизнью?
Она изменится и станет хуже? Физически, вы как-то пострадаете? Если нет, то это страх не ваш. Стеснение, возможно, пришло из глубины вашего рода. И передалось вам в ДНК.
Есть данные, что люди у кого хорошо развита логика, живут дольше. Потому стремиться к саморазвитию, проявлять интерес к жизни в целом – это тоже как основа нашего развития. Надо всегда помнить, что чудеса случаются там, где в них верят.
Чем больше ты себя погружаешь в шаблоны, навязанные избытком информации вокруг, тем дальше ты уходишь от себя. Допустим ты хочешь стать высокодуховно развитым, ты начинаешь всех принимать и любить, стараться очень! И чем добрее я была снаружи раньше, тем злее внутри. И когда эта чаша переполнялась, все внутренние зло выплескивалось наружу. Ведь просто снова от головы – ты не станешь мудрым. Мудрость – это не ум, потому и действовать от ума не нужно. Мудрость – это природные знания, когда ты следуешь любви к себе и всему тому, что с тобой происходит, когда ты не подавляешь эмоции, которые в тебе возникают, а ищешь их истоки. И проживаешь их. Вот тогда они преобразовываются в любовь, и наполняют тебя силой. А когда ты их закрываешь в себе – они превращаются в трясущийся злой сгусток со временем.
На примере грусти. Интересное состояние «грусть», когда ты не ищешь причину, почему тебе грустно, а просто растворяешься в ней. И наблюдаешь за ощущениями в теле, ведь может быть так, что у грусти нет причины, а разум пытается просто найти оправдания себе, за что зацепиться, чтобы оправдать саму грусть, а она сидит просто в теле, возможно, пришла она к вам из глубины вашего рода, и между прочим она указывает именно на проблемную зону тела и даже даёт направление как устранить поломку. Потому тут можно ее ощутить в теле, прожить, подумать о тех состояниях, которые давно заставили вас испытывать максимально сильный уровень этого чувства. И просто расслабиться в этом чувстве и погрузиться в него. То есть «прожить», попробуй почувствовать его телом и насладиться им, понять, что оно хочет эти сказать. Поверьте, тогда оно выльется для вас удовольствием. И покажет место, откуда оно исходит. Так приходит и физическое исцеление.
Люди пытаются убежать от этого в еду, бегство в пространстве, бегство в хобби и смену обстоятельств, лишь бы отвлечь разум. Но если прожить его внутри себя, то бежать не придется.
Вы просто сможете жить в удовольствие, а не бежать от самих себя. Это прекрасный вкус свободы!
Тебе больше не надо бежать от себя.
И чем больше человек подключены к работе над собой, к этому процессу познания себя, тем быстрее идут отработки всего человечества и меняется целый мир. Не зря есть фраза «хочешь изменить мир, начни с себя». Потому распространяя информацию об этом мы ускоряем процесс своих же отработок. Так как вместе их пройти быстрее и легче. Ты не тянешь на себе перемены всего мира, а уже вместе шагаешь в ногу одной семьей.
Когда ты получаешь знание, твои отработки идут сильнее, ты ощущаешь больше, но и результат тоже намного выше. Чем больше делишься, тем сильнее тебе приходят твои уроки, так постепенно ты регулируешь поток своего духовного роста.
Мы все внешне искажены из-за этих внутренних зажатий, нам важно полюбить себя и других такими какие мы есть. Разглядеть внутри душу. Как фильм «красавица и чудовище». Это как раз не сделаешь разумом, но это можно ощутить душой. Я бы сравнила это с чувством тепла от солнца или огня. Примерно так ощущаются знания в теле, только они находят моментальную связь с разумом, если ты не блокируешь туда путь. Что тоже отражается на вертикали осанки.
