Хватит быть удобным. Как сохранить доброту, научиться говорить «нет» и защищать свои границы (Айртон Кос)

Описание книги:

Можно ли оставаться добрым человеком и при этом не позволять пользоваться собой? Эта книга разбирает доброту не как слабость или привычку всем угождать, а как осознанный выбор, которому нужны границы, здравый смысл и мужество. Через истории и примеры автор показывает, почему помощь другим часто возвращается, как развивать сострадание и уважение к людям и как воспитывать эти качества у детей личным примером. Но книга идет дальше: она объясняет, почему чрезмерная помощь может вредить, как отличать доброту от уступчивости, распознавать лицемерие, не унижать человека благотворительностью и противостоять злоупотреблению вашей отзывчивостью. Это книга о сильной доброте — той, что умеет помогать, защищать достоинство и вовремя говорить «нет».