Умница, красавица, богачка

скачать книгу бесплатно

Многие не могут добиться успеха из-за проблем со здоровьем и отсутствием хорошей чистой энергии. Они так и говорят: «У меня нет сил, чтобы проснуться в пять утра», или: «У меня нет сил, чтобы столько работать». Дело в том, что силы никогда не придут извне. Они уже внутри нас, надо только их разбудить и ими воспользоваться. Здоровое сбалансированное питание, гимнастика и спорт, контрастный душ, сон 7–8 часов помогут вам открыть «второе дыхание» и всегда находиться в ресурсном состоянии. Многие об этом знают, но на деле мало кто выполняет эти рекомендации.

Оттачивание профессиональных навыков

Чтобы достичь успеха, необходимо стать лучшим из лучших в своей области. А для этого нужно постоянно изучать свою профессию, оттачивать мастерство и выполнять свою работу лучше других. Стать профессионалом высокого уровня.

Важно как можно больше времени проводить с людьми, которые уже добились того, чего хотите и вы. Нужно постоянно обучаться у них, консультироваться, прислушиваться к их советам.

Экономия

Возможно, путь к успеху потребует от вас жить по средствам. Правильно тратить то, что заработали в предыдущем месяце, и откладывать с каждой зарплаты 10–20 процентов. Это сумма через какое-то время позволит вам инвестировать, а значит, упрочит ваше финансовое положение.

Настойчивость и последовательность

Уинстон Черчилль говорил: «Никогда не сдавайтесь! Никогда не уступайте! Никогда-никогда-никогда – ни в чем: ни в великом, ни в ничтожном, ни в большом, ни в малом, если только честь и здравый смысл не велят вам поступить иначе».

Многие бросают начатое после первой неудачи, и только упорные добиваются побед. Если вы хотите стать успешной и счастливой, вы должны идти до конца.

Успех – это не событие, не одноразовая акция, – это стиль жизни, набор простых правил, соблюдаемых ежедневно.

1.2. Женская самореализация: миф или реальность?

Мы часто слышим выражение «простое женское счастье». Но что под этим подразумевается конкретно? Может, это – как в той песне, «был бы милый рядом», или удачное замужество, или воспитание детей? Если называть женское счастье «простым», то, вероятно, да. Но в какой-то момент женщина с такой установкой будет чувствовать себя дискомфортно, ей будет не хватать финансовой независимости, карьеры, хобби; ей захочется почувствовать свою собственную значимость без привязки к семье. Она почувствует усталость и разочарование от слишком простого счастья.

На мой взгляд, счастье любого человека, независимо от пола, в самореализации, так как это постоянный процесс, в котором нет точек «А» и «Б», который приводит к промежуточным, приносящим радость результатам на пути развития личности. Счастье в том, чтобы заниматься каждый день делом, которое мы любим, которое раскрывает наши таланты, развивает нас, а также является полезным для окружающих, способно сделать счастливыми других людей и мир в целом.

Очень часто женщины посвящают свою жизнь другим – мужу, детям, внукам, оставляя за собой лишь роль «хранительницы очага», а иногда и просто прислуги.

Многие женщины, особенно те, кто не реализовал свой потенциал в жизни, часто «присваивают» себе заслуги своих детей, мужей, родственников. Но это редко возвращается благодарностью и быстро забывается.

Конечно, женщины традиционно посвящали себя домашним и семейным заботам. Это в наших генах. Поэтому мы волей-неволей что-то прибираем, улучшаем, обновляем, облагораживаем вокруг себя, в общем – вьем гнездо.

Ученые подсчитали, что женщина тратит около 20 лет своей жизни только на обслуживание дома – уборку, стирку, мытье посуды, приготовление пищи, консервирование продуктов, походы по магазинам и т. д. Рождение и воспитание детей, отвести-привести в сад, школу, на танцы, музыку, гимнастику, хоккей, соревнования, детские утренники и концерты – занимают еще 20 лет нашей жизни. То есть большую часть жизни мы посвящаем дому и семье.

Часто случается так, что даже преуспевающая на работе женщина из декрета не возвращается. Все больше погружаясь в домашнюю рутину, она приходит к выводу, что смысл ее существования в семье и детях. Однако история знает и женщин, которые продвинули вперед науку, создали многомиллионный бизнес и внесли значительный вклад в историю.

Конечно же, это не говорит о том, что значимость семьи и рождения детей преувеличена. Но современность диктует нам другие правила: сегодня материнство – это хотя и очень важное, но лишь одно из предназначений женщины. Успешная женщина в XXI веке успевает все: и карьеру построить, и книгу написать, и инвестировать, и домашнее хозяйство организовать, и воспитанием детей заниматься, и обеспечить себя на будущее.

Многие женщины рискуют остаться финансово незащищенными и одинокими, выбирая себе роль только жены и матери. Остаться без профессии, сбережений, увлечений и друзей.

Дети вырастут и покинут родительский дом, с мужем вы можете расстаться по многим причинам. С чем тогда вы останетесь, если у вас нет профессии, нет своих сбережений и накоплений, нет хобби и увлечений? Единственное, что вам нужно для того чтобы избежать проблем в будущем, твердо стоять на ногах и радоваться жизни несмотря ни на что, – стать самодостаточной личностью.

Мы должны реализовать в первую очередь свой потенциал и только потом заниматься развитием детей и мужа. Помните про кислородную маску в самолете? Инструкция говорит – наденьте сначала на себя, а только потом на своего ребенка. Потому что, чтобы спасти ребенка, вы должны быть живой и сильной. Иначе можете погибнуть оба. Кому-то это утверждение может показаться эгоистичным. Но это не так. Напротив, дети будут видеть, что их мама целеустремленная, волевая, умная и независимая женщина, они будут брать с нее пример, будут учиться у нее.

Мужчины тянутся к интересным женщинам, которые занимаются саморазвитием.

И муж непременно оценит, что его жена все время развивается, ему интересно рядом с ней. Такая женщина востребована. Такую жалко потерять. Не бойтесь и не стесняйтесь, работайте и все время развивайтесь. Мы пришли в этот мир, чтобы реализовать, прежде всего, себя.

1.3. Кто должен зарабатывать?

На мастер-классах меня часто спрашивают: «Должен ли мужчина содержать женщину?», «Стоит ли принимать подарки и деньги от мужчин?» Ответ на эти вопросы может быть любым. Но при условии, что у женщины есть «свои» деньги. И, конечно же, мужчина не должен содержать женщину. Мужчина не денежный мешок, который будет решать проблемы женщины. Не для этого он вступает в отношения.

Не стоит полагаться на деньги семьи, мужа, покровителя или кого-то еще. С момента достижения совершеннолетия вся ответственность за нашу жизнь и финансы переходит от наших родителей к нам. И теперь мы сами отвечаем за свои поступки, сами принимаем решения и сами заботимся о себе.

Деньги мужчины – это ловушка, бесплатный сыр в мышеловке.

Делегируя ответственность за себя и свои финансы мужчине, женщина попадает в ловушку: вместе с ответственностью за финансовое благополучие женщины к мужчине переходит и ее свобода выбора.

Полагаться на деньги мужчины наивно, даже если этот мужчина ваш муж. Сегодня он есть, а завтра что-то изменилось, и его по каким-то причинам нет.

Поэтому рассматривайте мужчину не как денежный мешок, а как партнера по жизни, друга, союзника, отца ваших детей. Будьте равной ему. Мужчинам нравится баловать любимых женщин, делать им подарки, но это не то, ради чего стоит быть с этим мужчиной. Представители сильного пола остаются рядом с нами не для того, чтобы обеспечивать нас материально, а для того, чтобы дать нам свою любовь, нежность и поддержку, растить совместных детей и получить то же самое взамен. И потом, если рассматривать лишь финансовую сторону при выборе спутника жизни, то можно получить не самого лучшего и не самого интересного мужчину. В большинстве случаев такие компромиссы завершаются несчастливым браком и болезненным разрывом.

Поэтому наша задача – научиться заботиться о себе и заработать свой личный капитал. Он обеспечит вам свободу выбора и свободу личности. Кто должен зарабатывать? Конечно, оба!

Итоги главы

• Женское счастье и успех зависят только от нас самих. И если вам родители не дали хорошее приданое, или вы не вышли замуж за миллионера, не отчаивайтесь. Вовсе не факт, что те, кто это получил, абсолютно счастливы и успешны.

• Как я уже сказала выше, каждая глава книги сопровождается заданиями, поэтому я рекомендую завести дневник для того, чтобы чтение было не только интересным, но и полезным, фиксировать в нем свои мысли и результаты выполнения заданий. Отвечая на вопросы, вы начнете более осознанно относиться к своей жизни, научитесь ставить цели и идти к их реализации. Не забывайте их просматривать каждый день. Начинайте с этого свое утро.

• Успех и счастье – в наших руках. Рассчитывайте только на себя, на свои силы, знания, навыки и деньги.

Задания

1. Как я понимаю «Женское счастье и успех»?

2. Оцените по шкале от 0 до 10, насколько вы чувствуете себя счастливой. 0 – это плохо, 10 – очень хорошо.

3. Оцените по шкале от 0 до 10, насколько вы финансово независимы.

4. Ответьте себе честно:

• Имеете ли вы финансовую независимость от мужчины/семьи/детей?

• Есть ли у вас собственные сбережения? Если завтра ваш источник дохода (папа не будет оплачивать счета или отношения с мужчиной закончатся) иссякнет, сколько времени вы проживете на те сбережения, что у вас есть?

5. Напишите, как вы видите свою финансовую независимость.

Глава 2

Изменения начинаются с правильных вопросов

Мотивация – это половина успеха. Она отвечает на вопросы: «Зачем мне надо вставать в пять утра?», «Зачем я работаю семь дней в неделю?», «Зачем в жару/мороз/дождь я должна делать свою работу?» Только имея обоснование своей деятельности, вы сможете относиться к ней не как к повинности, а как к шагам по направлению к вашей большой цели.

Ничто не произойдет в вашей жизни, пока вы не осознаете, для чего вы это делаете. Вам нужно ответить самой себе на вопрос «Почему?» или «Зачем?». Почему вам нужно быть организованной? Почему вам нужно быть аккуратной? Почему вам нужно иметь график работы? Только тогда вы сдвинетесь с мертвой точки и начнете делать шаги к своей цели.

Что обычно мотивирует нас к достижению цели?

– Возможность реализовать мечту.

– Признание и высокий социальный статус.

– Радость и азарт от достижения результата.

– Любовь к красоте и комфорту.

– Высокий уровень жизни как удовольствие.

– Забота о близких.

– Благотворительность.

Итак, на вопрос «Почему?» у каждой из нас свой ответ. Одна девушка решила, что будет организованной, потому что хочет получить повышение на работе. Другая решила стать организованной, чтобы скопить денег и купить квартиру, о которой давно мечтала. Например, одна моя подписчица написала, что хочет стать лучшим логопедом в Израиле, чтобы быть примером для своих детей.

Лично для меня мотивацией к написанию данной книги являлось желание помочь женщинам и девушкам стать счастливыми и финансово-независимыми, а следовательно, победить бедность и нищету.

2.1. Экспресс-диагностика: с чего начать изменения

Представьте себе колесо в форме трапеции. Как вы думаете, машина на таких колесах сможет быстро ехать по дороге? А каково пассажирам и водителю? Правильно. Далеко не уедем, а комфорта столько, что впору задуматься о справедливости поговорки: «Лучше плохо ехать, чем хорошо идти». Примерно так выглядит наш жизненный путь, если наиболее значимые составляющие нашей жизни развиваются не гармонично.

Успех – это комплексное явление и может проявиться там, где есть гармония всех областей жизни. Часто проблемы на личном фронте вытекают из сложностей в профессиональной деятельности и наоборот. Поэтому «бить» в одну точку не целесообразно. Куда полезнее проанализировать текущее положение дел и прояснить, какие сферы нужно подтянуть в первую очередь, чтобы ускорить и сделать более комфортным движение к другим большим целям. В этом нам поможет психологический тест «Колесо успеха».

Нарисуйте колесо с восемью спицами (рис. 1) и на каждой линии отметьте значимую составляющую вашей жизни:

1) дом, пространство;

2) семья и друзья;

3) здоровье;

4) деньги;

5) карьера;

6) свободное время;

7) любовь;

8) развлечения и отдых.

Каждую из спиц разделите на 10 равных частей и оцените выбранные сферы жизни по 10-балльной шкале, начиная сверху от нулевого центра. 0 – плохо; 10 – хорошо. Полученные отметки соедините между собой. Посмотрите, как выглядит ваш круг, насколько он гармоничен.

Рис. 1. Колесо успеха

Проанализируйте, что у вас получилось. Очевидно, что низкие баллы – это проблемы, требующие решения в первую очередь.

Определитесь, как вы хотите себя чувствовать в том или ином направлении. Найдите свои истинные желания – то, чего вы действительно хотите. А теперь напишите семь обоснованных причин, почему вы должны это изменить. «Почему» важнее всего – важнее самой цели. Идите от боли к удовольствию.

Составьте детальный план, как этого достичь, и начните действовать немедленно!

2.2. Враги успеха

Враг № 1. Страхи

Почти всегда самым большим препятствием на пути к достижению целей, успеха и счастья являются страхи. Они практически никогда не имеют отношения к реальности, почти все они гипотетические. Это вовсе не те страхи, что пробуждают инстинкт самосохранения, как встреча с медведем на прогулке по лесу или прыжок с обрыва.

Это страхи перемен, страх выйти из комфортной зоны. Именно они мешают нам добиваться поставленных целей. Многие люди хотят изменить свою жизнь, свое финансовое положение, привести тело в форму. Однако далеко не все решаются даже на первый шаг. Что нас останавливает и тянет назад? Почему одни успешны и идут вперед, а другие нет? Я выделила несколько таких страхов, которые мешают нам продвигаться вперед.

«Страх одиночества.

«Страх неудачи.

«Страх бедности.

«Страх болезни.

«Страх смерти.

«Страх осуждения обществом.

«Страх старости.

Если внимательно рассмотреть каждый из этих страхов, то будет ясно, что некоторые из них абсолютно неизбежны, а другие – скорее всего, сильно преувеличены.

Наш мозг в среднем весит от 1200 до 1500 г или составляет 1/50 часть от общей массы нашего тела, или около 2 процентов, но при этом он потребляет от 10 до 25 процентов нашей энергии. Поэтому для сохранения энергии мозг всегда идет по пути наименьшего сопротивления. Его не интересует, как у нас сложится жизнь, все, что наш мозг хочет, – это потратить меньше энергии и выжить. Он все время находится в режиме выживания. А как мы будем жить – это уже зависит от нас. Есть отличная поговорка: «Наш мозг – плохой хозяин, но хороший слуга». Поэтому и стоит использовать его как хорошего слугу! Приказывайте ему сделать все, что поможет вам получить желаемое. Если он поверит, что это достижимо, – будет хорошо для вас обоих. Ваш мозг будет вам помогать достичь цели. Если задача не реальная – ваш мозг не будет кооперироваться с вами, и вряд ли вы сможете что-либо сделать. Мы должны научиться им управлять.