скачать книгу бесплатно
Цель: учиться чувствовать свое тело и управлять им; формировать навыки произвольной регуляции.
На другом конце зала поставить стул и положить яйцо. Дети должны медленно пройти до стула, сесть на него и не раздавить яйцо.
В один прекрасный день птенец застучал внутри яйца своим клювиком, и мама помогла выбраться своему Вороненку из скорлупы. Он вылупился нескладным, с голеньким беспомощным тельцем и с большим- большим клювом; он не умел ни летать, ни каркать.
3. Упражнение «Гадкий вороненок»
Цель: воспитывать бережное и заботливое отношение к животным, научить детей отслеживать собственные чувства, а также эмоции и переживания других людей.
Один ребенок – «гадкий вороненок». Он ложится на пол, подтянув к животу колени. Дети по очереди подходят к нему, нежно поглаживают по спине и говорят ему ласковые слова: «Ты – веселый», «Ты – добрый» и т. д. Принять участие должны все дети.
А для мамы он был самый красивый, самый умный и самый любимый, она кормила сына, согревала его, защищала и рассказывала сказки.
4. Упражнение «За что меня любит мама»
Цель: повысить уверенность ребенка в себе и своих силах.
Ребенок говорит, за что его любит мама.
Примечание. На первых порах ребенок, чтобы показаться значимым для других, рассказывает, что мама любит его за то, что он моет посуду, не мешает маме работать, за то, что любит маленькую сестренку… Только после многократного повторения этой игры дети приходят к выводу, что их любят просто за то, что они есть.
Когда Вороненок подрос, у него выросли очень красивые перышки, он много всего узнал из маминых рассказов.
5. Упражнение «Преображение»
Цель: способствовать формированию у детей уверенности в себе, повысить социальный статус каждого ребенка в группе.
Ребенок – «гадкий утенок» встает, с достоинством выпрямляется, слегка разводит в сторону руки и широко улыбается. Остальные дети выражают удивление и восхищение. Ребенок-«вороненок» по очереди обнимает каждого ребенка.
Но он по-прежнему не умел ни летать, ни каркать.
Наступила весна, и пришло время учиться быть настоящим вороном. Мама посадила вороненка на край гнезда и сказала:
– Сейчас ты должен смело прыгнуть вниз, взмахнуть крыльями – и ты полетишь.
В первый день Вороненок ушел в глубину гнезда и тихо плакал.
7. Упражнение «Плач»
Цель: способствовать развитию у детей умения понимать свое и чужое эмоциональное состояние, выражать сочувствие, сопереживание.
Детям предлагается почувствовать и показать состояние испуга, страха. Ведущий обращает внимание детей на то, что при испуге тело напряженное, скованное, твердое. Затем дети садятся на пол и «плачут». После «плача» все расслабляются в положении сидя. Ведущий объясняет детям, что после того, как человек поплачет, ему становится легче, мышцы его тела сами расслабляются! Детям предлагается понаблюдать, что в расслабленном состоянии лицо спокойное, плечи опущены, руки свободно свисают вдоль тела… Ведущий подходит к каждому ребенку и слегка поглаживает его плечи, руки, голову, спину.
Мама, конечно, огорчилась, но ругать сына не стала. Прошло некоторое время, и уже все молоденькие воронята вокруг научились летать и каркать, а нашего Вороненка мама по-прежнему кормила, оберегала и долго-долго уговаривала перестать бояться и попробовать научиться летать.
8. Упражнение «Стань маленьким»
Цель: развивать у детей умение понимать друг друга без слов, работать в паре, договариваться между собой
Дети разбиваются на пары, один становится «мамой Вороной», а другой – «вороненком». «Мама Ворона» кормит ребенка, жалеет его, уговаривает не бояться летать, а затем дети меняются ролями.
Как-то раз этот разговор услышала Старая Мудрая Ворона и сказала молодой неопытной маме:
– Так больше продолжаться не может, не будешь же ты всю жизнь бегать за ним, как за маленьким. Я помогу тебе научить твоего сына и летать, и каркать.
И когда Вороненок на следующий день сел на краю гнезда подышать свежим воздухом и посмотреть на мир, Старая Ворона тихо подлетела к нему и столкнула вниз. От страха Вороненок забыл все, чему так долго учила его мама, и стал камнем падать на землю.
9. Упражнение «Прыжок»
Цель: развивать уверенность в своих возможностях.
Дети прыгают со стола на руки ведущего. Ведущий становится так, чтобы у детей была возможность тянуться. Участвуют все дети.
От испуга, что он сейчас разобьется, он открыл свой большой клюв и… каркнул. Услышав самого себя и от радости, что, наконец, научился каркать, он взмахнул крыльями, раз, другой – и понял, что летит…
10. Упражнение «Полет»
Цель: развивать воображение и фантазию детей, формировать навык управления мышцами тела.
Дети перекрещивают руки на уровне запястий и машут ими, как крыльями. Упражнение длятся достаточно долго, до усталости. Ведущий подбадривает детей, ссылаясь на то, что птицам очень тяжело и трудно летать на далекие расстояния.
Дети опускают кисти, расслабляют плечи и слушают ощущения в руках. Ведущий предлагает определить, в каком месте ощущается усталость, болезненность, тяжесть.
– Теперь руки отдыхают и освобождаются от всякой усталости. Им становится легко и приятно.
И тут он увидел рядом с собой маму; они полетели вместе, а потом дружно вернулись в гнездо и от всей души поблагодарили Старую Мудрую Ворону.
11. Коммуникативное упражнение «Я – дрозд, ты – дрозд»
Цель: развивать коммуникативные навыки, создавать положительный эмоциональный фон; развивать чувство принадлежности к группе детей.
Дети встают в пары, напротив друг друга:
«Я дрозд, ты дрозд. У меня нос, у тебя нос. – Движения по тексту, каждый сначала показывает на себе, а затем на товарище или родителе.
У меня щечки гладки, у тебя щечки гладки.
У меня губки сладки, у тебя губки сладки.
У тебя голова умная, у меня голова умная.
Мы с тобой два друга, любим мы друг друга» – обнимаются.
12. Упражнение «Полет в парах»
Цель: повысить уверенность в себе и значимость каждого ребенка в глазах окружающих.
Дети встают в пары и под быструю музыку летают по залу. Когда звучит хлопок ведущего, то пары летят в противоположную сторону, но только вместе.
Так в один день Вороненок научился и летать, и каркать, а на следующий день в честь своего сына, который стал совсем взрослым и самостоятельным, мама Ворона устроила большой праздник, на который пригласила всех птиц, бабочек, стрекоз и многих-многих других, а на почетном месте важно восседала Старая Мудрая Ворона, которая помогла не только маленькому Вороненку, но и его маме.
13. Упражнение «Счастливый танец»
Цель: стимулировать физическую активность детей, способствовать улучшению эмоционального состояния детей.
«Каждый человек выражает счастье, радость по-своему, поэтому и показывать этот танец мы будем по очереди».
Один ребенок встает напротив всей группы и под радостную, ритмичную музыку танцует, стараясь передать в своем танце радость и счастье. Группа ребят напротив тоже танцуют, в точности стараясь повторять его движения. Ведущий танцует с детьми и выбирает, кто следующий будет вести танец. Он берет ребенка за руку и совершает обмен, провожая танцующего на место второго. Музыка не прерывается, ребята тоже не перестают танцевать. На месте солиста должны побывать все ребята.
«А теперь, ребята, нам надо торопиться домой, так как мы очень долго задержались в нашей сказке. Скорей беритесь за волшебную палочку, закрывайте глаза, и мы окажемся дома. Занятие заканчивается».
Вопросы для обсуждения (обсуждение происходит в группе или индивидуально):
1. Что почувствовал Вороненок, когда мама сказала, что ему пора летать?
2. Как ты думаешь, Вороненок хотел летать? Чего он боялся?
3. Почему Вороненок все-таки полетел?
Занятие 2. «Сказка про ежика Витю»
Материалы и оборудование: аппликаторы Кузнецова; шелковый шарф, картонные круги или спортивные «подушки»; мелкие бусинки, пуговицы, палочки; аудиозапись песни «Дружба крепкая» В. Шаинского.
Ход занятия
1. Упражнение «Ласковый дождик»
Цель: активизировать детей, позитивно настроить на совместную работу в группе; снять телесные зажимы.
«Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами поприветствуем друг друга с игрой „Ласковый дождик“». Все становятся друг за другом и, двигаясь по кругу, делают массаж плеч, спины идущего впереди. Затем направление движения меняется, и игра повторяется. Направление можно менять несколько раз.
2. Упражнение «Дорожки»
Цель: развивать тактильные ощущения, учить детей чувствовать свое тело.
«Сегодня нам предстоит долгая прогулка, а для этого нам надо выбрать дорогу, по которой мы пойдем».
Ведущий демонстрирует три дороги и рассказывает о каждой из них.
«Каждая из трех дорог приведет вас в сказку. Все дороги волшебные, все они наделяют идущего волшебной силой, которая поднимается от ступеней и заполняет все его тело.
Первая дорога – самая легкая, ровная и гладкая (на пол кладется шарф или аналогичный кусок ткани).
Вторая дорога труднее: она состоит из кочек, и по ней надо не идти, а прыгать, попадая точно в цель (на полу раскладываются кольца или спортивные „подушечки“). Но эта дорога дает идущему по ней больше силы, чем первая.
Третья дорога – самая трудная. Она колючая и болезненная (раскладываются аппликаторы Кузнецова). Но зато и силу она дает огромную, гораздо больше, чем первые две.
Сейчас хорошенько подумайте, какую дорогу вам выбрать. Когда пойдете по своей дороге, слушайте, как от ступней и до макушки ваше тело заполняется волшебной силой.
Закончив путь, садитесь на пол и расслабляйтесь».
Дети по очереди идут по выбранной дороге, а ведущий отмечает для себя, кто какой путь выбрал.
«Сказка про ежика Витю»
В одном лесу под старой сосной жил в своей маленькой норке ежик Витя. Он был маленьким серым ежиком с кривыми лапками и множеством колючек на спинке. Вите очень плохо жилось в этом лесу. Никто из зверей не хотел дружить с ним.
3. Упражнение «Колючий ежик»
Цель: реализовать потребность детей в возможности проявления агрессии, снимающей у них мышечные зажимы.
Дети превращаются в ежей, которые приготовились встретить опасность, защищаются иголками, сильно-сильно сжимаясь в клубочек. Но когда все неприятели разбегутся, ежи остаются в кругу друзей. Медленно они вытягиваются и греются на солнышке. Упражнение повторить несколько раз.
– Посмотри, какой у меня красивый и пушистый хвост. Разве я могу дружить с такой колючкой, как ты? – говорила Вите лиса.
– Ты слишком маленький, я случайно могу раздавить тебя одной левой, – бурчал медведь.
– Ты такой неуклюжий, ни попрыгаешь с тобой, ни побегаешь, – пищал зайка.
– У тебя же нет ни голоса, ни слуха. Лягушки на болоте – и те поют лучше тебя, – напевал ему прямо в ухо соловей.
4. Упражнение «Зайцы, медведи, лисы, соловьи»
Цель: развивать умение изображать при помощи жестов, мимики разных животных, формировать навыки креативности.
Ведущий называет то одно, то другое животное или птицу, а дети выполняют характерные для него движения, «любуются» собой.
– «Зайцы» – легко скачут;
– «Медведи» – медленно переваливаются, изображая тяжелую походку;
– «Лисы» – крадутся за добычей;
– «Соловьи» – порхают, легко махая крылышками.
Бедному ежику было очень обидно слышать такие слова. Витя подолгу сидел на берегу старого лесного пруда и смотрел на свое отражение в воде. «Ну почему я такой маленький, такой колючий, неуклюжий, почему у меня нет музыкального слуха?» – плакал он. Маленькие слезки ежика градом лились в пруд, но некому было даже пожалеть бедняжку.
5. Упражнение «Печаль»
Цель: учить ребенка понимать свои эмоции и правильно их выражать, преодолевать собственные внутренние барьеры.
Дети изображают эмоцию «печаль» – лица печальные, глаза грустные, уголки губ опущены. Дети ладонью круговыми движениями мягко гладят себя по груди, успокаивают.
Витя так грустил и переживал из-за того, что никто не хотел с ним дружить, что чуть не заболел.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
