Аудиокнига Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие (Нэнси Колиер)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие (Нэнси Колиер)
Автор: Нэнси Колиер
Жанр: саморазвитие / личностный ростуверенность в себевнутренняя гармониядушевное равновесиеосознанность
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.
