скачать книгу бесплатно
Блогополучие
Княженика
"БЛОГОПОЛУЧИЕ" – РУКОВОДСТВО ПО ЛИДЕРСТВУ И ХАРИЗМЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН НОВОГО ВРЕМЕНИ, КНИГА-ТАЛИСМАН, КОТОРАЯ СДЕЛАЕТ ВАС ЗВЕЗДОЙ В СЕТИ И В ЖИЗНИ.– Как подавать себя стильно, дорого и харизматично;– Как заполучить признание, уважение и восхищение людей в Сети и в жизни;– Как сделать так, чтобы ваши желания исполняли другие люди;– Как стать главной героиней в счастливом фильме о своей лучшей жизни;– Как влюблять в себя публику и проводить блестящие выступления;– Как получать подарки от брендов, даже если у вас немного подписчиков."БЛОГОПОЛУЧИЕ" – книга, созданная специально для женщин, руководство по цифровой харизме и созданию реальности своей мечты онлайн и оффлайн.Автор книги – Княженика Волокитина, писательница, спикер TEDx по теме «Женская харизма», первый человек, который провел медитацию со сцены TED. Создательница популярных обучающих программ «Королевская харизма» и "Цифровая харизма", которые прошли свыше 4000 женщин по всему миру.
Княженика
Блогополучие
Глава 1. Истоки великолепной харизмы.
Мои прекрасные королевы, мои удивительные богини! Я неслучаи?но пишу для вас эту книгу именно сеи?час. Пришло новое время, новая эра, новая эпоха, в которои? вы В С Е С И Л Ь Н Ы.
Те из вас, кто запланируют сегодня великие достижения, обязательно преуспеют. Это книга откроет вам путь лидера новои? эпохи, научит единственно правильному состоянию ума, когда лидерство и популярность для вас становится обыденнои? и привычнои? частью жизни.
Это книга предназначена и посвящена именно вам – девушкам и женщинам, которые всеи? душои? мечтают раскрыть свое лидерское призвание и вести за собои? аудиторию мягко, красиво, утонченно, но уверенно! Это история про женщин, которые создают свои? бренд и себя из самых важных материи? – уверенность, лидерство, харизма!
Я написала эту книгу в свободном формате – моим разговорным языком, чтобы создать пространство живой беседы между нами. Я хочу, чтобы вы слышали мой голос, когда читаете эту книгу. Чувствовали, что я рядом с вами и поддерживаю вас. Литературный язык оставим для других книг – а здесь просто нальем себе чашку любимого горячего напитка и будем болтать в теплом кругу близких подруг. В кругу, где каждая из вас безмерно ценна и любима.
Книга станет вашим верным другом и помощником – обращаи?тесь к неи?, когда в вашеи? жизни возникает вопрос, вы всегда найдете в ней нужную подсказку!
Меня зовут Княженика, и я буду вашим пилотом на пути к вашеи? Звезднои? Харизме!
Нам всем в жизни очень посчастливилось. Мы все рождены свободными. Мы благословлены были родиться в великолепнои? стране, в чудесном городе, где нам нет надобности искать еду, жилье, у нас есть все, что нам нужно, и в нашеи? жизни царит изобилие. Но мы сами эту свободу себе ограничиваем – и не получаем от жизни и миллионнои? доли того, на что мы имеем полное право от рождения, по праву самого факта нашего существования.
Нам необходимо научиться включать в себе позицию лидера и пользоваться всеми благами жизни, всеми благами мира, Вселеннои? с позиции "хозяи?ки жизни". А это очень тонкая позиция. Мы ведем себя в своеи? собственнои? жизни не как невежественныи? гость с позициеи?: "После нас хоть потоп, да пропади оно все хоть пропадом» – нет!
Мы – хозяи?ки этого мира. И если мы – хозяи?ки этого мира, то мы сами создаем вокруг себя все, что пожелаем – все вертится вокруг нас.
В вашем мире все вертится вокруг вас.
Я думаю, трудно оспорить тот факт, что у каждои? из нас – своя Вселенная, и мы имеем полное право говорить: «Я в своем мире – хозяи?ка». Это один из базисов, один из даже не первых – нулевых шажочков на пути к нашеи? харизме. Мы всегда начинаем с себя. Последнее дело – кого-то винить, говорить: «Мне не додали, меня не долюбили, меня не дослушали, недосмотрели на меня, не додарили мне цветочков…».
Если нам что-то в жизни нужно, мы всегда ищем это в себе, начинаем с себя. И тогда фраза: «Cherchez la femme» в контексте харизматичнои? женщины, которая ведет за собои? поколения и вдохновляет тысячи людеи?, обретает совершенно новыи? смысл.
Мы всегда начинаем только с себя. Мы все живем ту жизнь, которую мы себе выбираем. Многие люди, живущие в пассивном состоянии ума, могут это оспорить, говорить: «Я не выбирала эту жизнь; я не выбирала жить с таким мужем; я не выбирала детеи?, которые меня не слушаются», но поверьте мне, как своему харизматичному пилоту: это деи?ствительно так – мы деи?ствительно сами сначала выбираем события, потом создаем их в реальности, а затем и проживаем эту жизнь.
И я хочу, чтобы прямо сегодня, прямо сеи?час, в эту самую минуту вы пообещали себе, что вы теперь несете ответственность за свою реальность. Вы хозяи?ка – транслируи?те это обаяние! Люди ждут этого обаяния от вас, люди хотят общаться с обаятельными харизматичными людьми! Люди ищут лидеров!
И я уверена, что все те девушки, которые читают эти строки – это девушки-лидеры, потому что не-лидер никогда бы не стал читать такую книгу, как эта.
И раз мы с вами лидеры, то нам нужно учиться вести за собои? людеи? – вести мягкои?, но увереннои? рукои?.
Один из моих любимых принципов в работе и в жизни – это принцип Парето. Согласно ему 20% людеи? ведут за собои? 80%.
И мы с вами – как раз те самые 20%, та самая пятая часть. Мы – Избранные, и нам не страшно и не стыдно это произнести!
Быть лидером – большая честь, но, безусловно, и большая ответственность. Ответственность, которую мы, девушки-лидеры, принимаем на себя не по мужскому типу («Я так сказал») – о, это приятная дамская ответственность. Ответственность лидера-женщины – это быть в энергии Богини. Это не взращивание в себе пренебрежения к окружающим, не культивирование состояния «я-богиня-значит-вы-рабы». Если я – Богиня, значит, вокруг меня – Божественность, значит, я – хозяи?ка. И я знаю, насколько для вас это важно, поскольку вы писали мне в соцсетях сотни сообщении? о том, что вам нужно быть лидером, что вам не хватает энергии и сил, чтобы вести свои курсы онлаи?н и свои группы. И я решила написать для вас эту книгу в помощь и через нее научить вас, как заряжать людей и безмерно вдохновлять их собой!
От читательницы.
«Я готова вести бизнес по-женски!»
Обозначу сразу – я не женскии? тренер. Я не знаю этих всех прибамбасиков типа «дыхание женскими органами». Я знаю свою методику, я знаю свои? путь. И я и вам хочу этот путь донести, потому что он деи?ствительно будет являться для вас максимально коротким и эффективным. Так же, как он стал самым коротким для свыше 4000 моих учениц по всему миру за 2 года. Я собрала квинтэссенцию всего того, что я делала на протяжении всеи? своеи? жизни, чтобы вас провести по самому кратчаи?шему пути, чтобы вы не повторяли ошибок, чтобы вы не брали курсы, которые вам не помогают.
И я никогда не говорила с вами с позиции тренера – я всегда была для вас верным другом и опорои?, надежным плечом и чутким учителем. И буду и впредь всегда для вас таковои?.
Я буду говорить с вами с позиции лидирующеи? женщины, женщины, которая занимает уверенное, полноправное, данное еи? по праву рождения место в мире, во Вселеннои? и в обществе.
Я прекрасно знаю о том, что вы все хотите иметь блага в своеи? жизни, вполне материальные. Вы все хотите ездить в дорогих авто, летать на частных самолетах, жить в великолепном доме, путешествовать в самые красивые места.…
Вопрос к вам!
Кто хочет деи?ствительно получать эти блага от жизни? Кто хочет деи?ствительно носить одежду от ведущих мировых брендов, брендов с мировым именем, а не такую, как получится? Кто хочет иметь потрясающе роскошные ювелирные изделия? Жить в доме, превосходящем ваши самые смелые мечты? Кто хочет, чтобы люди в них видели лидера? Мы – женщины-лидеры, и это совершенно нормально. И все блага в нашеи? жизни принадлежат открытым, ярким, сильным, уверенным людям! Я бы хотела, чтобы вы брали то, что вам от жизни по праву принадлежит. Почему это ваше по праву? Потому что если какие-то блага создаются, ими кто-то должен пользоваться. Зря, что ли, люди делают все эти блага? Для кого они стараются? Да для нас они стараются, для потребителеи?! И коль скоро мы себе определили, что мы сами эту жизнь выбираем себе, зачем же мы выбираем подержанную Тои?оту, если мы можем выбирать Маи?бах?
Мы все? выбираем сами.
Во всех своих книгах я пошагово обучаю, как создать жизнь волшебную, красочную, манящую, ту, о которои? вы раньше лишь слышали и смотрели кино… И в этои? книге я расскажу вам, как создать, взрастить, раскрыть в себе королевскую харизму! Ведь, как я всегда говорю, харизма – это не дар, это навык, которыи? очень легко может развить в себе каждыи? человек.
***
Возможно, вы считаете, что вы уже взрослая, что вас уже не изменить. Но мы рождаемся уже харизматичными! Малыши харизматичны, потому что они совершенно не думают о харизме. И мы будем в себе вызывать это состояние.
Я не хочу нравиться, и поэтому я нравлюсь.
Я не думаю о том, как мне обаять и завоевать аудиторию, я думаю о том, насколько мне комфортно здесь находиться. Я думаю о том, насколько мне комфортно доносить свои мысли, поэтому я нравлюсь. Я хочу, чтобы вы эти мои слова прямо сеи?час встраивали в себя.
Я так запрограммировала эту книгу, что в вас будет встраиваться нужные программы, вы повышаете уровень своей харизмы, просто читая эту книгу. Я всегда забочусь о вас и употребляю все свои силы и всю свою любовь на то, чтобы мои слушатели и читатели получали знания, мудрость и результаты СРАЗУ ЖЕ. Поэтому просто читаи?те книгу – и даже если вам кажется, что вы что-то недопоняли, знаи?те – вы все поняли правильно. И даже те из вас, кто будет читать медленно или не выполнять домашние задания, все равно получат результаты, потому что я к вам пришла с открытым сердцем и полным пониманием того, что я делаю.
Мне интересно жить в обществе счастливых людей. Мне интересно видеть, что люди улыбаются. Что люди открыты. И я вас так понимаю! Я понимаю, как трудно раскрыться и довериться, как трудно убедить себя в том, что ты теперь – лидер! Вы не представляете, насколько я вас понимаю, и через что я прошла, чтобы говорить сеи?час с вами со страниц этои? книги, чтобы я передавала людям знания о харизме, раскрытии себя. Да, это деи?ствительно волшебство!
Мои постоянные читательницы, конечно, знали, что я работаю над книгои? о харизме – и задавали мне множество вопросов в соцсетях, часть из которых вы и встретите в этои? книге.
И так много девушек написали мне: «Меня уже не изменить»!
Но это не так! Мы все можем измениться!
И вы мне писали в соцсетях: «Княженика, Вы такая яркая, Вы такая харизматичная, какая у Вас энергия!» И я благодарна вам от всеи? души за ваши теплые слова, – но я такои? была не всегда. Я развивала свою харизму онлайн и оффлайн – и собирала лучшие инсайты для вас. И эту книгу я написала тоже для вас, чтобы и у вас была яркая, насыщенная, динамичная жизнь!
Если мы себя не только осознаем каждыи? день, но и усиливаем любыми доступными нам способами, мы никогда не потеряем свою харизму.
Как мы себя усиливаем? Только через энергию любви. Когда мы говорим, что мы любим что-то – мы это умножаем.
На чем мы фиксируем свое внимание, то и умножается.
Это закон жизни.
Если мы пускаем себя на самотек, мы харизму теряем. Я не говорю о том, что мы теперь будем 24/7 в харизматичном состоянии. Очень трудно постоянно быть в 100%-ом уровне энергии, и нам это не нужно. Нам не нужно быть каждую секунду, каждую минутку в сутках в харизматичном состоянии. Нам необходимо научиться аккумулировать свою энергию для того, чтобы включать ее в нужные минуты. Например, когда вы выходите в прямои? эфир или выступаете публично. Все в жизни циклично. За подъемом следует спад – но мы не называем эту часть жизни спадом, потому что спад предполагает снижение динамики. Мы назовем это состоянием расслабленности и состоянием созидания. И есть состояние подъема, которое мы и будем в себе раскрывать и учиться включать его в нужныи? момент.
Один из способов стать харизматичным – наблюдать за людьми, которые, по вашему мнению, харизматичны. (И я благодарна вам за то, что вы считаете харизматичнои? меня!) Мы наблюдаем за харизматичными людьми, но ни в коем случае ничего не копируем открыто, а просто настраиваем пространство, линии жизни и манеры под себя.
И в этои? книге я расскажу вам, как это сделать.
Я всегда говорю, что человек – это духовно. -биологическии? организм
Каждыи? раз, выходя на публику онлаи?н или оффлаи?н, я вхожу в особое состояние аккумуляции энергии – я вам тоже рекомендую это делать.
Вы скажете: «Княженика, но я не знаю, как это сделать!»
Я вас прошу забыть вообще и навсегда такие слова: "Я не знаю, я не умею, меня не научили" – вы рожденная женщинои?, и вы на правах рожденнои? женщинои? очень многое знаете интуитивно. Это элементарно: тут никаких особенных практик для вас не нужно. Спокои?но глазки закрываем, погружаемся в себя и свою душу, свои мысли, и представляем результат, которыи? мы хотим получить, представляем отклики людеи?, реакцию людеи?.
Когда я писала эту книгу, я закрывала глаза и представляла, как читатели мне пишут слова благодарности за нее. И мне их деи?ствительно написали – еще до официального выхода книги. Я была рада, но не удивлена. Я хочу и вас этому научить, чтобы вы деи?ствительно могли создавать любые события своеи? жизни! Это тоже харизма.
Материализация наших желании? – это тоже харизма.
Что значит для меня быть харизматичнои? в онлайне? Харизма в онлайне у меня лично проявляется так, что мне дарят подарки, приглашают на мероприятия, меня рекомендуют своим самым близким людям. Харизма в блоге – это качественные и серьезные отношения с аудиторией, это сильные продажи, это мощная поддержка в собственном блоге.
Харизма , что вы есть. – это когда вы получаете блага просто за то
За то, что вы такая, какая вы есть. За то, что вы ни под кого не подстраиваетесь, не спрашиваете у других людеи?, что вам писать, как писать, в какое время и как бы вам еще расстараться, чтобы развить свой бизнес и блог.
Настрои?тесь на волну принятия от жизни, чтобы все? получать! По праву рождения, по праву нахождения в этом мире вы можете получать любые блага. : вы живете – и этого уже достаточно
Главное – не зажимать харизму. Из чего же состоит наша харизма?
Во-первых, это здоровое отношение к себе. Нравиться другим легче, если вы уверены в себе и себя уважаете.
А по-настоящему любить и уважать можно того человека, которого вы великолепно знаете. И если вы состоите в долгосрочных отношениях, то вы это подтвердите. Сегодня вы любите своего мужа намного глубже и сильнее, чем в первые месяцы знакомства – вы знаете о нем все, и поэтому любите безусловно и всем сердцем. С годами любовь переходит на новыи? уровень глубины. И мы будем учиться раскрывать настоящих себя, то, что до поры находилось внутри нас. Когда мы все знаем о человеке, когда ничем нас не удивишь, мы любим его искренне! Настолько сильно любим! Любим гораздо сильнее, чем мы любили, когда этот мальчик за нами только ухаживал и цветочки нам дарил.
Когда мы что-то хорошо знаем, мы это любим.
Во-вторых, свободныи? язык тела! Харизматичная королева всегда движется в пространстве так, как еи? хочется в данныи? момент. Еи? и ее телу. Когда мы приходим в незнакомое место, мы ведем себя очень спокои?но, как дома, потому что мы – хозяи?ка в своем пространстве. Зафиксируи?те у себя в голове эту мысль: в своем пространстве вы хозяи?ка.
Естественно, свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого. Но мы в своем пространстве – просто королева, просто госпожа!
Лидер знает свое место в пространстве и занимает это место полноправно.
Это наш важный тезис – мы занимаем свое место в пространстве полноправно, с полнои? уверенностью, что в этом конкретном пространстве вам самое место.
В танцах есть одно из правил – занимать в пространстве максимальное место. И это не прихоть хореографов. Чем шире движения, тем круче танец.
Запомните, пожалуи?ста, эту мысль, как тезис нашеи? новои? жизни: чем шире движение, тем круче наша жизнь.
Чем свободнее мы движемся в пространстве, чем меньше мы зажимаемся, тем круче наша жизнь. Мы все знаем о том, как танцы усиливают наш гормональныи? фон, выравнивают его, и, соответственно, усиливают нашу красоту, нашу харизму.
Вашим новым домашним заданием будет… танцевать! Начиная с сегодняшнего дня: утром 3-7 минут, 1 песня – потанцуи?те, но не потому, что Княженика сказала, не потому, что надо растрясти затекшее за ночь тело – нет! Все мы делаем с осознанием, что мы сеи?час находимся на пути к нашеи? королевскои? харизме.
Я – женщина, я сеи?час танцую, и я танцую только для себя, только для своеи? харизмы.
Покажите мозгу свою новую харизму, покажите ее себе – мозг наш настолько легко ведь обмануть, и что вы ему скажете, то он и будет делать. Программируи?те себя: перед тем, как включить классную песню, перед тем, как начать двигаться в пространстве, как богиня, скажите себе: «Я сеи?час потанцую, и это в 10000 раз усилит мои плюсы» – и перечислите, какие именно.
Этот танец сделает мою кожу гладкои?.
Этот танец отбелит мои зубки.
Этот танец сделает меня ярче и умножит моих подписчиков в блоге.
Этот танец подарит мне новые идеи и решения.
Этот танец улучшит мои отношения с мужем.
Да что угодно!
И вы программируете себе этот танец на вашу харизму. 3,5 минуты – обычная песня. Уделить своеи? харизме 3,5 минуты – коль скоро вы читаете эту книгу, я думаю, вы готовы на это!
Отслеживаи?те за собои? такой момент: когда вы куда-то приходите, никогда не спрашиваи?те разрешения присесть. Лидер никогда не спросит разрешения присесть. Видите стул, кресло – садитесь на него смело. Не спрашиваи?те: «Можно вои?ти? Можно присесть? Можно спросить?». Просто делаи?те.
ВАМ ВСЕ? МОЖНО.
И еще одно домашнее задание: стоя у зеркала, максимально с чувством, с теплотои? репетировать ваши разговоры с людьми.
«Спасибо вам. Вы тоже очень приятныи? человек».
Мы замечаем в людях то, что есть в нас самих. Я всегда говорила своим ученикам, что если вам что-то во мне нравится, то это есть и в вас, а значит, у нас есть много общего, даже больше, чем вы думаете. Если вам что-то во мне не нравится, то это тоже есть в вас, потому что мы притягиваем в свою жизнь таких людеи?, которыми мы сами являемся мы сами.
«И вы сегодня тоже выглядите просто великолепно!»
Репетируи?те свою новую речь, взгляд, манеры – все это пригодится вам быстрее, чем вы думаете.
В пространстве уже ожила та ваша версия, в которои? вы – уверенная королева, истинныи? лидер, которыи? смело смотрит в глаза судьбе!
И кстати…
Как мы знаем, харизматичные люди не боятся зрительного контакта, не боятся смотреть в глаза людям. Через глаза мы передаем теплоту и участие – пожалуи?ста, запомните это, поработаи?те перед зеркалом над своим взглядом, стараи?тесь добавить в него больше теплоты! И завтра, перед тем как выходить из дома, на работу, перед тем как общаться с окружающими – смотрите в зеркало на себя и тренируи?тесь разговаривать с людьми.
Смягчите свои? взгляд, смягчите все лицо – можно даже сделать легкии? массаж лица. Наше лицо за ночь становится непластичным. А мы же не можем с непластичным лицом, с каменнои? физиономиеи? выходить на люди и пытаться кому-то понравиться, контактировать с кем-то и тем более просить чего-то от людеи? или вести их за собои?.
Разглаживаем лицо, говорим себе, что мы красавицы, мажем личико кремом. И после этого мы репетируем то, как мы общаемся с людьми.
"Мне приятно с вами познакомиться. Вы замечательныи? человек»
"Вас так приятно слушать»
«Вы выглядите отлично»
«Работа, которую вы проделали – она потрясающая»
"Я настолько рада, что вы есть в моеи? жизни»
«Это потрясающе, это восхитительно, это нежно»
