Аудиокнига Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека (Клэр Фоджес)

Описание аудиокниги:

В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бóльшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электронных уведомлений, мы часто чувствуем усталость от бесконечного потока новостей и информации. Несмотря на удобства, которые предоставляют современные технологии, скорость изменений в мире и перегрузка информацией могут привести к стрессу и тревожности. Фоджес продвигает уникальный подход к восстановлению гармонии и баланса в жизни. Она делится мудростью предков, показывая, как древние привычки могут помочь в различных аспектах жизни – от дружбы и питания до интимных отношений и воспитания детей. Каждая страница книги наполнена практическими советами, которые помогут сделать жизнь более простой и осмысленной. Clare Foges“THE PALEO LIFE. STONE AGE WISDOM FOR MODERN TIMES”This edition is published by arrangement withHardman and Swainson and The Van Lear Agency LLC© Clare Foges, 2024© Савченко О. В., перевод на русский язык,2025© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательская Группа«Азбука-Аттикус», 2025КоЛибри®