скачать книгу бесплатно
Будьте осторожны со словом и относитесь к нему с почтением! Всегда формулируйте фразу таким образом, чтобы в ней четко отражался желаемый результат, а не то, чего вы хотите избежать.
«Ты выступишь также хорошо, как ты это делаешь на тренировке», а не « Не ошибись, ведь на тренировке это у тебя получалось».
Кстати, частица «не» никакой информации мозгу не несет.
Не верите?
Проверьте!
«Не думайте о кислом лимоне!». Что вы сейчас сделали? Ага! Подумали? А почему? Да потому, что мозг принял команду к исполнению без частицы «не». А как часто вы говорите спортсмену «не волнуйся», «не ошибись» и т.п., тем самым просто заставляя его волноваться, ошибаться и делать другие глупости.
С точки зрения программирования своего и чужого поведения при помощи слова для тренера будет интересна еще и такая информация.
Сравните, пожалуйста, две фразы. «Иванов показывает хороший результат на тренировке, но мандражирует на выступлении» и «Иванов мандражирует на выступлении, но показывает хороший результат на тренировке».
Чувствуете разницу?
В чем дело? А дело всего-то в порядке слов в предложении.
Какая часть предложения несет более значимую информацию?
Или вот другой пример: «Ты можешь хорошо выступить, но у тебя есть проблемы» и «Ты можешь хорошо выступить, даже если у тебя есть проблемы».
Что, на ваш взгляд, действует более позитивно на установку спортсмена?
Изменение смысла сообщения в зависимости от порядка слов в предложении или используемых для связки предлогов замечено давно.
И это вы можете использовать в своих целях. Например, программировать воспитанника на успех. Или даже самого себя делать более успешным и более оптимистичным. А это прибавляет радости от выполняемой работы.
А ведь только человек, чувствующий себя успешным, способен породить успешность в другом; только человек, использующий слова, программирующие его позитивно, способен так же позитивно настраивать другого человека. Таковы законы фильтрации, по которым работает наш мозг.
Таким образом, язык служит не только целям передачи информации от одного человека к другому, но и программированию поведения собеседников. Поэтому крайне важно знать особенности языка и грамотно их использовать.
Каждый раз, готовясь к серьезному разговору, продумайте заранее содержание разговора, определитесь с результатом, которого вы хотите достичь в процессе разговора, и продумайте слова, которые будете использовать, чтобы точнее выразить свою мысль.
Чем удачнее будет подбор использованных слов, тем больше шансов у вас быть правильно понятым вашим собеседником.
В то же время относитесь со вниманием к тому, что говорит ваш собеседник, уточняйте смысл в том случае, если чувствуете неоднозначность того, что сказано партнером по общению.
Чаще мысленно задавайте себе вопрос: «Что ты имеешь в виду?».
Подведем первый общий итог.
Итак, открытие и использование психологического ресурса спортсмена с помощью грамотно используемого языка приближает его к овладению психологией победителя.
Психология победителя может быть сформирована у юного и даже у взрослого спортсмена при условии использования тех особенностей работы мозга, которыми обладает данный спортсмен.
Основными составляющими психологии победителя являются грамотное использование языка при постановке цели, умение хорошо формировать результат, понимание значимости правильной мотивации, стрессоустойчивость, уверенность в себе и грамотное отношение к неудаче, умение управлять своими состояниями.
Вопросы и задания
1.Что такое эффективное общение? Насколько, на ваш взгляд, вам удается общаться эффективно?
2.Влияет ли степень коммуникативной компетентности тренера на результаты выступлений его подопечных?
3.Назовите четыре этапа процесса общения. Можно ли, на ваш взгляд, опускать один или несколько этапов или такие действия сделают общение менее эффективным?
4.Назовите Золотое правило общения. В чем его ценность?
5.В чем заключается основная функция слова?
6.Какую функцию несет тренерская установка перед соревнованием?
7.Какая форма общения, на ваш взгляд, предпочтительнее между спортсменом и тренером с точки зрения достижения понимания спортсменом требований и задач, предъявляемых ему тренером, – диалог или монолог?
8.Составьте и запишите обычный текст, который вы произносите на установочном занятии перед соревнованием.
Проанализируйте его с использованием полученных в этом разделе знаний. Составьте новый текст, отвечающий требованиям грамотного использования языка.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
