скачать книгу бесплатно
Почувствуйте, как расслабляются мышцы, как отпускает жевательные мышцы. Расслабляются глаза, лоб, щеки, губы, язык… Все тело расслаблено, все лицо расслаблено.
Вы делаете еще один глубокий вдох и выдох.
Поместите руки на свой сердечный центр, положив одну руку на другую. Это то самое место, про которое вы обычно говорите, что там живут чувства. Когда вы что-то чувствуете, то кладете руку на грудь. Сейчас накройте ее сверху другой рукой, соединив центр ладоней. Один центр ладоней находится под другим центром.
Продолжайте глубоко дышать и обратитесь в центр себя, в центр, который находится под ладонями. Скажите: «Я есть». Послушайте отклик. «Я есть… я есть».
В глубине вас, в глубине вашего пространства появится отклик. Вы можете его почувствовать, увидеть или просто знать, что этот отклик есть внутри вас. Вы соединяетесь с этим центром, соединяетесь с тем, что откликнулось. Вы уходите туда своим вниманием и наблюдаете себя.
Постепенно в этом центре начинает усиливаться энергия. Она начинает двигаться и заполнять грудную клетку. Вы можете чувствовать это как некое наполнение. Вы можете видеть это как свет. Это то, что двигается через ваше сердце и является вашим высшим Я, вашей душой, вашей энергией всего, что есть.
Продолжайте дышать и почувствуйте, как эта энергия заполняет все ваше тело от макушки до пяток. Затем эта энергия выходит за пределы вашего тела и окутывает его. А из источника энергия продолжает пребывать. Вы не тратите свою энергию, вы наполняетесь.
Продолжайте наполняться. И вот вы уже чувствуете, что едины с вашей комнатой, с тем, что есть. Все превращается в этот свет, в эту энергию. Потому что это энергия всего, что есть. И постепенно этот шар энергии увеличивается еще больше и продолжает пребывать. Тогда энергии становится еще больше, и ваше внимание расширяется уже на весь дом, в котором вы живете.
Выдвигайтесь в своем внимании дальше. Энергия все сильнее и больше, поток ее все сильнее. И вот вы расширяетесь уже на всю улицу, квартал, город. Энергия пребывает очень быстро. Это огромный поток. Вы и есть этот поток.
Вы расширяете свое восприятие на весь город. И вот вы уже весь город, вся область, вся страна. Вы продолжаете расширяться своим вниманием. И вот вы уже видите земной шар, вы в пространстве.
Вы расширяетесь в своем сознании дальше. Ваш поток все прибывает и становится больше.
И вот вы летите в своем сознании, в этом потоке энергии мимо галактик, мимо звезд, двигаетесь к краю материального. Туда, где материальное переходит в энергию. Вы переходите в энергию, и теперь все, что было внутри вас сияющего и наполняющего соединяется с внешней энергией, которую вы встретили за пределами материального.
Все сливается в единый объем энергии всего, что есть, всего, что не проявлено.
Вы полностью находитесь внутри своего сознания и ощущаете себя сейчас как часть целого. Теперь отдайте повеление Высшей силе, Творцу, Вселенной или тому высшему разуму, в который вы верите: «Творец всего сущего, покажи мне мою внутреннюю фигуру родителя. Благодарю тебя, Творец. Свершилось. Свершилось. Свершилось. Покажи мне».
Дальше наблюдайте ваше внутреннее пространство. Вы видите какое-то место. Это какая-то дорога, дорога вашей жизни. Посмотрите, какая она. Извилистая, прямая? Что под ногами? И затем представьте себе, что навстречу идет ваша внутренняя фигура – ваш внутренний родитель. Посмотрите на него внимательно. Какой он?
Неважно мужчина это или женщина, главное, какой он? Какие чувства он у вас вызывает? Как бы вы его описали? Какой у него характер? Ответы запишите.
Теперь, когда вы записали качества родителя, посмотрите на них внимательно и выпишите себе напротив каждого качества, что оно дает вам в жизни. Например, контроль дает мне чувство безопасности. Конролируя все, я могу быть уверен/уверена, что все безопасно и предусмотрено, что не будет никаких неожиданностей и случайностей.
Постепенно посмотрите на все качества. Если я вижу родителя строгим, то что мне дает это качество? Строгость дает мне то, что я целеустремлен, я двигаюсь к целе и все время подстегиваю себя. Качества: строгость – целеустремленность.
Наблюдайте дальше. Какие еще качества есть у вашего внутреннего родителя? Возможно у него есть правота. Что такое правота? Правота – это сила. То есть, я прав и за мной правда. Пожалуйста, выпишите все что у вас идет.
Также выпишите все, что для вас является хорошими качествами, позитивными. Например, принятие, доброта. Нам нужно увидеть полную картину.
Принятие и доброта – это важные качества, и их тоже нужно осозновать. Когда вы их осознаете, вы начинаете их использовать.
Прекрасно, вы справились с этим. Теперь посмотрите на получившийся список и примите для себя положительные качества из него. Скажите: «Я могу использовать эти качества без того, чтобы использовать контроль, строгость или чувство правоты. Я могу обладать силой, которая творит без того, чтобы быть правым. Ведь что значит правота? Что кто-то прав, а кто-то нет. То есть, я прав, а кто-то не прав. И это дает мне ощущение того, что я все делаю правильно. Я знаю, как это, чувствовать себя правильным и знать, что я на верном пути без того, чтобы вызывать или провоцировать других людей быть неправыми по отношению ко мне».
Хорошо, у вас отлично получается. Вы выписали себе эти пары и теперь принимаете свои положительные качества, которые получаете без отрицательных и можете себе это закрыть.
Сейчас подробнее раскроем качество контроля. Ведь от него очень сложно отказаться, поскольку за контролем стоит безопасность, а это глубинное первичное качество. Поэтому, как выгоду, его не так просто убрать. Безопасность – это база, и если ты не выжил, то больше тебе ничего не нужно.
Поэтому, если в выгодах у вас появляется безопасность, с ней очень сложно справиться, но мы это сделаем.
Что же такое контроль? Он дает безопасность, но в то же время это очень тяжелая ноша, это ответственность. Как родитель, я отвечаю за результат. За свой результат, за результат моих детей. И я отвечаю за результат моей семьи. При этом я должен каждого заставить двигаться туда, куда я считаю нужным. Для того, чтобы довести своих близких, своих детей и себя к определенной цели, туда, куда я считаю правильным.
Чаще всего это встречает огромное сопротивление окружающих, и даже собственный внутренний мир отвечает на это сопротивлением и не хочет двигаться. Например, вы говорите себе: «Выучи, наконец, английский!» Или «займись зарядкой», или «немедленно сбрось вес». И часто человек не может это сделать. Почему? Потому что внутри него включается собственное сопротивление. Собственный внутренний ребенок начинает саботаж: «А я не хочу и не буду делать так, как меня заставляют».
Почему это происходит? Потому что здесь нарушается свобода воли. Один из основных постулатов и законов Вселенной – свобода воли. Каждый обладает собственной свободой воли, и никто не может ее отобрать у другого человека. И когда мы пытаемся в контроле забрать эту свободу у своих детей или у себя, то получаем огромное сопротивление. И тратим огромное количество энергии на то, чтобы контролировать.
Что же с этим делать? Ведь если мы не будем контролировать и вести куда нужно, то кто тогда будет? То есть, есть страх, что будет происходить что-то совершенно несообразное, никто никуда не придет, все превратится в хаос, все рассыпится, и дети никогда не выучатся, а я не достигну никаких целей. Поэтому я все время беру себя в кулак и двигаюсь, в ежовых рукавицах всегда куда-то тащу. Что же делать? Если я не буду контролировать, то кто будет?
И вот здесь я предлагаю вам отдать этот контроль. Не просто отпустить, и пусть никто не контролирует. Здесь контролирует Творец, Высшая сила, Вселенная, тот Высший разум, в который вы верите.
Пусть Творец возьмет эту ответственность на себя, ему это по силам. Он знает, куда нас ведет. Он понимает всю картину Вселенной. Он может брать ответственность за нашу безопасность и контролировать наше движение к какой-то цели, к которой мы хотим. Наша задача лишь сказать, куда мы хотим, а Творец доведет нас наилучшим, наивысшим и наилегчайшим путем.
Точно так же мы можем доверить контроль и за нашими детьми, ведь это души, которые пришли к нам. И они пришли к нам для взаимодействия, а не для того, чтобы мы слепили из них что-то. Они пришли уже с определенными качествами, и часто они приходят, как наши учителя. Поэтому их мы тоже доверяем Творцу. Как не ему, сильному Высшему разуму, знающему все и абсолютно доброму, не доверить то, что нам дорого: себя и своих близких. Поэтому мы отдаем контроль, и вместе с ним мы отдаем эту тяжесть и ответственность Творцу.
Сделаем такую загрузку: «Я знаю, как это чувствуется, когда я отдаю контроль и ответственность за свою жизнь и за жизнь своих близких Творцу и позволяю ему защищать, обеспечивать безопасность, кормить меня и моих близких, создавать мне и моим близким творческий потенциал для раскрытия и роста. Я знаю, что это возможно для меня и безопасно для меня.
Скажите «да», и эта загрузка будет вам сделана наилучшим, наивысшим и наилегчайшим путем во все сферы жизни, во все клетки тела, на все уровни убеждений.
А что же теперь делать родителям, если функцию контроля, функцию безопасности и функцию ответственности мы передали Творцу? Что же остается делать родителю? А родителю остается любить и создавать пространство для творчества своих детей и своего внутреннего ребенка.
Теперь мы сделаем еще одну загрузку, которая звучит следующим образом: «Я знаю, как это чувствуется, любить и создавать пространство для развития и творчества для себя и своих близких. Знаю, что для меня и моих близких возможно такое взаимодействие в любви и создании комфортного пространства для развития творческого потенциала». Просто скажите «да», чтобы получить эту загрузку.
Хорошо. Теперь мы также попросим Высшую силу, Творца отпустить контроль для всего вашего рода, для всех, кто готов в вашей семье и в вашем роду завершить программы контроля, тяжести и ответственности. Просто скажите «да», и эти программы будут для вас завершены. Вместо них мы на всю вашу родовую систему сделаем загрузку – новую программу взаимодействия между родителями и детьми на основе любви и взращивания творческого потенциала детей. Чтобы эта программа теперь работала во всей вашей родовой системе. Скажите «да», и это будет сделано.
Хорошо. И сейчас снова посмотрите на своего внутреннего родителя. Он изменился. Как он теперь выглядит? Какие у него качества? Что вы чувствуете, когда смотрите на него? Эти чувства другие, эти качества другие, и даже, может быть, изменилась внешность вашего родителя. И это здорово.
Теперь сделаем еще одну замечательную практику. Пригласите к вашему внутреннему родителю вашего внутреннего взрослого и внутреннего ребенка. Представьте себе, что они знакомятся друг с другом или уже знакомы.
Между ними создается дружеское взаимодействие. Ребенок расцветает в своем творчестве, в своей игре, в своей энергии, в обществе взрослого и родителя. Родитель мягко, с любовью создает пространство заботы для внутреннего ребенка. А взрослый показывает внутреннему ребенку, куда ему двигаться – к силе, к энергетической полноте, к независимости, к свободе и взаимодействию с другими людьми на основе свободы.
В результате три ваши внутренние фигуры создают прекрасный гармоничный союз, в котором раскрываются все ваши внутренние качества и раскрываются все члены этой внутренней троицы. Раскрываются и дают поддержку друг другу.
Когда ваши внутренние взрослый и родитель смотрят на ребенка, они улыбаются, они радуются, потому что ребенок прекрасен. Он радует их.
Хорошо. Теперь поблагодарим Высшую силу, Вселенную, Творца всего сущего: «Так есть. Благодарю. Свершилось. Свершилось. Свершилось».
Сделайте вдох в вашем новом состоянии… и выдох. Снова почувствуйте себя безграничной энергией всего и вся. Энергии, связанной и соединенной с целым. Почувствуйте это расслабление тела.
Теперь почувствуйте свое тело. Осознайте, не открывая глаз, комнату, в которой находитесь. Почувствуйте контуры вашего тела, почувствуйте ваши стопы. Почувствуйте, как одежда давит на ваше тело.
Ощутите себя в теле. Сделайте глубокий вдох, выдох и скажите: «Да, есть так, я принимаю себя в новой энергии, и я знаю, как это чувствуется, жить в энергии. Я знаю, как это чувствуется, раскрывать свой мощный творческий потенциал».
И теперь откройте глаза.
Глава 4. Исцеление рода
Жизнь современных людей полна впечатлений и ярких событий. Это замечательно, но в погоне за новыми эмоциями и достижениями, мы часто удаляемся от главного – своей семьи. А потом вдруг оказывается, что самых близких и родных знаем совсем мало. Однако еще меньше мы знаем своих предков.
Вы можете спросить: «Какое значение теперь имеет жизнь наших предков? Мы же существуем здесь и сейчас!»
Но ведь каждый из нас, хочет он того или нет, несет в себе отпечаток множества поколений людей, которые жили на Земле раньше.
Мы можем хорошо знать этих людей или вовсе никогда о них не слышать, но их переживания и опыт так или иначе передаются нам через генетику тела. Память ДНК позволяет накапливать и передавать информацию через поколения. В результате каждый человек является продолжателем сотен и даже тысяч пар, которые были в роду до него.
Несколько веков назад во многих семьях было принято составлять генеалогическое древо. И это не случайно. С помощью древа каждый новый член семьи мог окунуться в историю своего рода, «познакомиться» с прапрадедами, узнать их судьбу и примечательные факты из жизни. В те времена люди знали своих великих предков и с удовольствием рассказывали о них при каждом удобном случае.
О печальных моментах в истории рода тоже не забывали. Об ошибках и неудачах предков малышам рассказывали с ранних лет, чтобы те точно знали, чего им в будущем стоит избегать.
Знание прошлого давало нашим предкам множество преимуществ и информации для размышлений. Ведь, осознавая, в чем потенциально ты силен, а в чем слаб, можно заметно облегчить себе жизнь и изменить судьбу в лучшую сторону. Сегодня же лишь единицы могут назвать своих предков и рассказать, чем они занимались, от чего страдали и чему радовались, в чем были успешны, а в чем потерпели полное поражение.
Что дает знание своего рода сейчас
Из поколения в поколение людям передается информация, в которой заложен весь опыт предыдущих жизней. Его нарабатывали наши предки, проходя через множество испытаний. И даже если мы ничего не знаем об этих людях, их опыт сегодня обеспечивает нам более радостную и приспособленную к трудностям жизнь.
Знание своего рода дает:
• Более крепкое здоровье. Отследив заболевания предков, можно предупредить развитие этих недугов у себя и своих детей.
• Возможность изменить судьбу. Разные модели поведения ведут к разному результату. Мы можем перенять эти модели у предков, а можем пойти по собственному пути.
• Повышение самооценки. Если в роду были люди, достойные восхищения, мы чувствуем себя гораздо увереннее и знаем, к чему стремиться.
• Лучшее понимание себя и членов своей семьи. Зная, в чем сильны были предки, можно быстрее найти свои слабые и сильные стороны. Это позволит узнать, какие способности лучше развивать в себе, чтобы добиться успеха.
Передавая знания и навыки предков, род дает нам изобилие, без которого сейчас мы бы просто не выжили. Неслучайно есть выражения «это у него в крови», «это у него в генах». Так говорят про человека, которому что-то дается очень легко. А получается так потому, что этот навык у себя развивали еще его предки. Их потомок просто получил генетическую информацию.
Кому-то передается способность что-то делать своими руками. Эти люди часто что-либо мастерят, создают удивительно искусные вещи или могут починить и исправить все, что попадает им в руки. Про таких и говорят, что «руки у них золотые».
Другим передается математический склад ума, они без труда выполняют расчеты, разбираются в физике и технике. Третьи получают способность к изучению иностранных языков, легко воспринимают их и выучивают. Исследовать свои способности люди начинают еще в детстве, и нередко уже в раннем возрасте можно понять, к чему именно человек больше склонен, чем «одарили» его предки.
Каждый человек рождается уже с какими-то скрытыми навыками. Даже если ребенком его чему-то не обучают, со временем талант все равно пробивает себе дорогу. Потому что генетическая память – это сила.
Откуда берутся зависимости
К сожалению, от родовой системы мы получаем не только изобилие, множество ресурсов, навыков и возможностей, которые нарабатывали предки. Вся негативная информация рода тоже передается. Отчего бы иначе мы могли испытывать этот необъяснимый страх за своих детей, боязнь одиночества, боль от потерь и неудач, страх перед будущим и новыми начинаниями? Весь этот негатив копился в родовой системе.
Даже если наши родители прожили более или менее спокойную и счастливую жизнь, то бабушки, дедушки, прабабушки, прадедушки и другие предки жили в более сложное время. Им пришлось пройти через войны и революции. Они знали, что такое голод, гонения, бедствия, нападения, предательства и потери близких. Тогда люди часто теряли родных и любимых, испытывая страшную боль. Они боялись будущего, боялись репрессий и просто друг друга.
Прошло немало времени, но боли и страхи наших предков никуда не делись. Они копились внутри одного человека, передавались второму, третьему и так далее. Когда родовая система передает человеку слишком много негатива, справиться с этим непросто. Гораздо легче забыться, пристрастившись к алкоголю или наркотикам.
В результате получается, что войны, революции, перевороты и репрессии пережили далекие предки, а теперь мы – их потомки – страдаем от зависимостей. Так происходит, потому что человек неосознанно пытается ослабить всю ту боль, которая была накоплена и передана ему родовой системой. Мы не знаем об этой боли и ее причинах, но она слишком сильна, чтобы не почувствовать.
Люди, которые постоянно ощущают дискомфорт, беспокойство и внутреннее давление, склонны к депрессиям и биполярным расстройствам. Им всегда кажется, что в жизни все плохо, даже если это не так. Чтобы заглушить непонятную боль и избавиться от страхов, начинают пить алкоголь или принимать наркотики, ведь это помогает «уйти» из тяжелой реальности.
Если на долю предков выпало не так много испытаний, то и негатив проявляется в меньшей степени. До зависимостей не доходит. Однако, ощущая боль и страх, люди начинают винить своих родителей, хотят быть непохожими на них, быть собой. Они отделяются от семьи и родовой системы, стараясь жить лишь собственными установками. Но это очень тяжело, ведь поддержки нет, связи с родом нет. Появляется чувство одиночества.
Что вообще значит «быть собой»? Это значит принимать то, что передает нам родовая система. Не принимая от нее боль и страх, мы не получаем и ресурсов рода. Поэтому быть самим собой, отделившись от предков, сложно.
Чтобы избавиться от боли и страха, не стоит избегать родных и пытаться забыться. Нужно осознанно работать над исцелением рода, и лучший инструмент для этого – медитации. Ниже дана эффективная медитация «Исцеление рода». Если вы уже поработали над основными внутренними фигурами, смело приступайте к ней. Результат вас обязательно порадует.
Помощь Хранителей рода
В жизни мы сами решаем, защищать своих родных или нет. Род же всегда защищает каждого, кто в него входит. Необходимо лишь попросить о помощи и защите Хранителей рода. Род является потоком информации, который содержит память всех поколений. Обращаясь к Хранителям рода во время медитации, этой информацией можно воспользоваться.
Кто такие Хранители рода? Это наши предки – наиболее достойные мужчины и женщины из родовой системы матери и отца. Их миссия – сохранять информацию о роде и передавать ее следующим поколениям. Именно Хранители могут дать ответ, какая же задача возложена на вас в родовой системе.
Возможно, род ждет, что вы научитесь прощать и отпускать. Это умение будет передано уже вашим потомкам. А может быть, вы должны развивать в себе какую-то способность, достичь определенных высот и сделать род более изобильным. Медитация позволит взаимодействовать с Хранителями и получить их согласие на исцеление рода.
