Лабиринт СДВГ: Путь к Самопознанию и Победе (Кирилл Шевчук)

Описание аудиокниги:

"Лабиринт СДВГ: Путь к Самопознанию и Победе" — это моя личная и откровенная история о жизни с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В книге я делюсь своими переживаниями и опытом, рассказываю, как научился управлять симптомами СДВГ и превращать их в свои сильные стороны. Погрузитесь в повествование о моем детстве, полном ярких моментов и постоянных отвлечений, о трудностях подросткового возраста и о том, как диагноз изменил мою жизнь. Я описываю методы и стратегии, которые помогли мне справляться с многозадачностью, улучшать концентрацию и находить баланс в жизни. Эта книга — путеводитель для всех, кто сталкивается с СДВГ или хочет поддержать близкого человека с этим синдромом. Пусть моя история станет источником вдохновения, показывая, что с СДВГ можно жить полноценной и счастливой жизнью.