Скандинавская ходьба лечит (Геннадий Михайлович Кибардин) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Скандинавская ходьба лечит (Геннадий Михайлович Кибардин)
Скандинавская ходьба лечит
Оценить:
Скандинавская ходьба лечит

5

Поделиться

Скандинавская ходьба лечит (Геннадий Михайлович Кибардин)

Язык: Русский
Размер: 1427160 Кб
Издательство: «Э»
ISBN: 978-5-699-83667-3
Бесплатный фрагмент: rtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3fb2.ziptxttxt.zip

Полная версия:

Абонемент 399.00 ₽
Купить
Электронная книга 139.00 ₽
Купить

Описание книги:

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие.

Читать онлайн:

Отзывы:

людмила
движение - это жизнь.хочется знать больше
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner