Активное долголетие (Геннадий Михайлович Кибардин)
Активное долголетие (Геннадий Михайлович Кибардин)
Автор: Геннадий Михайлович Кибардин
Жанр: здоровьемедитацииздоровый образ жизнидолголетиеправильное дыханиесистема упражненийнатуропатия / натурологиямедицина и здоровье
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-119567-0
Полная версия:
Описание книги:
Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
