скачать книгу бесплатно
Четвертое: сотрите из памяти событие и все ситуации, которые вспомнятся вам в эту минуту, связанные с этим чувством. Чистите свое сознание до тех пор, пока внутри не появится белоснежное пространство – свет, экран или лист бумаги, у каждого свой образ. Уйдут картинки из головы – исчезнет и деструктивное чувство.
Техника «Без вины виноватая»
Часто ли вы можете себе позволить полежать, отдохнуть без чувства вины и мыслей, что нужно что-то сделать?
На самом деле, вину мы больше чувствуем тогда, когда не уделяем себе времени. Не отдыхаем. А пашем, пашем… Грубо? Но факт.
«Всем внимание уделяю – и мужу, и детям, и родителям, и работе, только о себе забываю…» – знакомо?
И исправимо! Веками и тысячелетиями успешные люди (начиная с Клеопатры заканчивая первой леди каждой страны) пользуются лучшим методом релаксации, здоровья и заботы о себе любимой – массажем!
Когда мы здоровы, полны энергии – мы с большей радостью делимся своими силами, временем с другими, легко справляемся с задачами и реже испытываем стресс! А через пару сеансов и вина куда-то исчезает.
Сделай: запишись прямо сейчас на свой любимый массаж.
Глава 2. РАСТВОРЯЕМ ОБИДЫ
27 марта
Чувствую такую мощнейшую энергию в себе. Она не дает спать по ночам. Распирает меня. Физического тела ей мало. Ощущаю ее своими тонкими телами. Сантиметров двадцать над поверхностью.
Действительно целитель.
Действительно меняю судьбы.
Действительно улучшаю одним своим присутствием.
Я приняла этот дар. Я использую его. На благо себе. Человечеству. Всему мирозданию.
Такая сила есть только во мне. С ее оттенками, частотами до десятитысячной герц. И с каждым днем она трансформируется, эволюционирует, расширяется и умножается.
Я благодарна Богу, Создателю всего сущего, Эволюционному разуму за то, что вложил в меня этот дар.
Я искренно верю, что он есть в каждом человеке. Мне повезло открыть его в себе. И ты тоже сможешь открыть. Надо только вычистить слой за слоем то, что препятствует его воплощению.
Я могу тебе помочь. Прямо сейчас. Я могу исцелять через образы, в которые вложила энергию. Книга, которая сейчас у тебя в руках, была написана в моих пиковых состояниях.
«Люди достойны лучшего, люди достойны качественного знания. Я буду писать из состояния изобилия, делиться, проливать свет на их жизни. А они будут мгновенно исцеляться» – с таким настроем создавалась эта книга. В данный отрезок жизни моя литература – лучшее, что с вами могло приключиться. Поблагодарите за ту точку, в которой оказались.
Принятие того, что происходит – первый шаг на пути прогресса вашей жизни, второй шаг – благодарность за то, что преподносит вам жизнь. Все – для наивысшего блага каждого из нас.
23 февраля
Никогда не останавливайтесь в развитии. Слушайте тех, кто живет лучше вас, счастливее вас. Меняйте свои убеждения каждый месяц, каждую неделю, каждый год.
Мир так быстро развивается, все меняется мгновенно, а вы держитесь за те знания, которые дали вам в университете, в школе? Которые внушили вам в детстве?
Самая моя большая боль была от того, что я думала, что все знаю лучше всех. Как правильно. Что можно. Что нельзя.
Правота.
Справедливость.
Эти, на первый взгляд, хорошие качества рождали массу негативных – критику, осуждение, противостояние, доказывание, обиду.
Пора узнать еще одну мою историю.
21 февраля
Истории порой учат лучше, чем прямые указания и советы.
Мой первый возлюбленный был самым жестким учителем.
Он спрашивал: «Ты что, ограниченная?»
Я тогда даже не понимала.
Он говорил: «Я тебя сломаю! Мне надо тебя сломать! Пусть лучше это сделаю я».
И я плакала.
Я так держалась за свои иллюзии, для меня перемены, изменения в себе были сродни предательству, насилием над собой. И то, что я излучала – случалось со мной в реальности.
Прошло ровно n лет. И на начало, мое новое начало, я все поняла.
Сколько было практик перепробовано: очищение, прощения, холотропы, расстановки… Боль обиды только затихала, но не исчезала. Я чувствовала, что ношу ее в себе, в области груди.
Сегодня я проснулась с инсайтом. Он – был так прав, что даже пожертвовал нашими отношениями. Он – был учителем, который пробуждал меня, говорил, кричал уже прямым текстом: «Давай!!! Изменись!!! Ты другая!!! Ты должна стать настоящей!!!!»
Как меня колбасило тогда внутри. Это было так мощно.
Я держалась за себя прежнюю, всеми силами, не умела слушать тогда знаки, не могла довериться… Все, за что я цеплялась, были моими гордыней, правотой, абсолютным отсутствием эмпатии к другим людям, критикой, раздражительностью, плаксивостью, обидами, недовольством, злостью, ненавистью, страхами....
И я это не хотела отпускать!!!
Господи, спасибо тебе! Слезы облегчения и признательности идут у меня сейчас. Я поняла самое высшее. То, что думала, как крест буду носить всю жизнь. Как же ты меня любил тогда, что дал мне именно этого человека и с его помощью помог пробудиться, очиститься, прийти к своей миссии, к любви, к Тебе!
Бог, ты есть! Я вижу тебя во всех, чувствую тебя внутри и снаружи. Я люблю тебя, Бог!
3 марта
– ЗАБАВНАЯ.
– Ты так говоришь, как будто все в этой жизни повидал. Тебе не идет.
– ЧТО ЗА ФРАЗОЧКА ИЗ ДЕТСТВА?
– Откуда ты знаешь?
– И ПРИВЫЧКА ОТВЕЧАТЬ ВОПРОСОМ НА ВОПРОС, ТОЖЕ ВЕДЬ ИЗ ДЕТСТВА.
– Да… Я не хотела так отвечать, но оно вырвалось быстрее, чем я подумала.
– А КАК ТЫ ХОТЕЛА ОТВЕТИТЬ? ВЕРНЕМСЯ В ПРОШЛОЕ И ПЕРЕПИШЕМ.
– Такой забавный.
– ПОНЯЛА ПОДТЕКСТ ЭТОГО СЛОВА?
– Теперь да. Ты радуешься моему уму, что я продолжаю вкладывать в развитие себя. Речи о тебе не было. А я все еще ищу подтексты.
– Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАДУЮСЬ, ТЫ МУДРЕЕШЬ НЕ ПО ЧАСАМ, А ПО МИНУТАМ.
– Раньше я считала это слабостью.
– ЧТО ИМЕННО?
– Что кто-то другой увидит меня несовершенной или хуже того окажется умнее меня.
(СМЕЕТСЯ)
– Сегодня я поняла, что мои успехи воспринимаются другими не как слабость, которая только прошла. Спасибо, что так мягко учишь меня доверять миру!
– ТЫ УЖЕ ЕМУ ДОВЕРЯЕШЬ. ИНАЧЕ БЫ МЫ НЕ ВСТРЕТИЛИСЬ.
– Глубоко.
– СЕЙЧАС МЫ ИДЕМ ВМЕСТЕ ПУТЕМ РАЗВИТИЯ.
– Ты читаешь мои мысли. Я подумала в эту же секунду также, но захотела, чтобы ты это произнес.
– У МОЕЙ КОРОЛЕВЫ ВСЕ СБЫВАЕТСЯ. И ДИКО МНЕ.
– Ты шутишь очень смешно. Иду к тебе! Твоя дикая.
***
– Я никогда не знаю, куда меня выведет разговор с тобой.
– ТАК ТЫ НИЧЕГО НЕ ПРОСЧИТЫВАЕШЬ??? А Я-ТО ДУМАЛ… ТЫ – БОГИНЯ МАНИПУЛЯЦИЙ.
– Что за мысли?
– ЛЮБИМАЯ, ТЫ ЕЩЕ НЕ ПОНЯЛА РАЗНИЦУ МЕЖДУ МЫСЛЯМИ И ШУТКАМИ.
– Для меня это очень сложно.
– ПОТОМУ ЧТО ТЫ ТАК РЕШИЛА.
– Шутки должны быть не обидными.
– Я ОБИДЕЛ ТЕБЯ?
– Нет. Скорее меня задевает то, что я не понимаю шуток. Воспринимаю все за чистую монету и сама же обижаю себя своим серьезным отношением к жизни.
– ХОЧЕШЬ ПРОРАБОТАТЬ?
– Хочу понять, зачем люди шутят?
– ЭТО ВЕСЕЛО.
– Это действует на нервы.
– ДА СКОЛЬКО В ТЕБЕ ТАМ ЕЩЕ ЭТИХ ТАРАКАНЧИКОВ ПО ПОВОДУ ЮМОРА.
– Я люблю юмор. Только не направленный в мой адрес.
– УЖЕ ЛУЧШЕ. НО ТАК ТЫ ОТГОРАЖИВАЕШЬСЯ ОТ МИРА.
– Не понимаю, в чем веселье обидеть человека.
– ШУТКИ НЕ ОБИЖАЮТ ЧЕЛОВЕКА. ТЫ САМА ОБИЖАЕШЬСЯ.
– Потому что мне говорили обидные шутки. Я плакала.
– ДАВАЙ ОТПУСТИМ ЭТОТ РАЗГОВОР? И ВЕРНЕМСЯ К НЕМУ ПОПОЗЖЕ. Я ВИЖУ, ТЫ УСТАЛА СЕГОДНЯ. ПРОСТО ПОРАЗМЫСЛИ, ЧТО ТЫ РЕШАЕШЬ, КАК ВОСПРИНИМАТЬ СИТУАЦИЮ И ТОЛЬКО ТЫ.
– Я тебя люблю!
– И Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ, МОЯ ХОРОШАЯ!
Техника «Проработка обид»
Я сегодня поняла одну крутую штуку – обижаться не надо вовсе.
Обида – разрушает. Происходит слив энергии.
Задумайтесь, почему вам выгодно тратить свою энергию на обиды? Искать виноватого? Какое решение вы откладываете? Чего хочет в этот момент ваша душа?
Вы сами выбираете, как реагировать на любое событие.
Кто-то воспринимает все так, будто его хотят обидеть. Кого-то задевают замечания в той сфере, где он ТАК старается.
Сейчас во время перехода в Пятое измерение самое главное, чему нужно обучиться – перестать стараться и научиться принимать себя и других.
Мозг может сопротивляться. Как??? Как это перестать стараться? Без труда не выловишь и рыбку из пруда. Всё, что есть в моей жизни, пришло ко мне благодаря моим усилиям.
Да. Так было раньше. Сегодня выигрывает не тот, кто прошибает головой стену, но и не тот, кто лежит и ждёт чуда… А тот, кто делает в меру своих возможностей, но с чувством «я молодец!». Не нужна похвала других, одобрение. Ты сама для себя умничка, лучшая!
