Ген послушания (АллА ХО)

Описание книги:

Почему одни люди всю жизнь боятся сказать «нет», соглашаются на неудобные условия и растворяются в чужих ожиданиях? А другие, наоборот, не могут выпустить руль из рук, давят на близких и превращают жизнь в бесконечную борьбу за контроль? Принято думать, что это просто «характер» или «плохое воспитание». Но за слепым послушанием и жаждой власти стоит один и тот же механизм — врождённая архитектура нервной системы и жёсткие внутренние установки, которые сужают картину мира до двух крайностей: «прогнись или задави». С помощью Метода ХО, вы научитесь видеть свои «слепые пятна» и автоматические реакции и выходить из ловушки крайностей в спокойную взрослую позицию, где можно и договариваться, и отстаивать себя.