Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида (Тимур Хизбулаев)

Описание книги:

Как помочь иммунной системе восстановиться после перенесенного ковида? Какой диете следовать? Как укреплять легкие? Какие виды физической нагрузки предпочесть?