Жизнь после потери ( Хельга)

Описание книги:

Расставание, развод, смерть близкого. Потеря переворачивает жизнь, а в ответ вы слышите: «Держись», «Время лечит», «Ты сильный человек». Эта книга не про банальности. Практикующий психолог пишет о горе так, как оно есть: с яростью, виной, слезами и пустым стулом на кухне. Это не истории, а десять честных размышлений: почему мы продолжаем проверять страницу бывшего партнёра, как пережить развод, когда есть дети, зачем плакать правильно, что делать с виной выжившего и с друзьями, которые вдруг пропали. В финале — карта пяти этапов горевания: она поможет понять, где вы сейчас и куда идёте. Придёт день, когда острая боль уступит место светлой памяти, и вы разрешите себе жить дальше. 16+.