Безопасность на тренировке. Практическое руководство, которое убережет вас от ошибок, а ваших учеников – от травм

Безопасность на тренировке

Практическое руководство, которое убережет вас от ошибок, а ваших учеников – от травм

Юлия Хасанова

Иллюстратор Лена Север

© Юлия Хасанова, 2025

© Лена Север, иллюстрации, 2025

ISBN 978-5-0067-9759-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение: Почему эта книга нужна вам больше, чем любая другая

Представьте на секунду: на тренировке ребенок падает. Не просто оступается, а падает с громким криком и хрустом. Что вы делаете? Звоните в скорую? Зовете родителей? Начинаете делать искусственное дыхание? А знаете ли вы, как это делать? А что, если вы сделаете что-то не так и вам потом предъявят иск?

Страшно? Еще бы. Хочется сразу махнуть на все рукой и бросить нашу профессию.

Страх – не лучший советчик. Но лучший мотиватор к действию. Ваша ответственность как тренера – не только в том, чтобы научить ребенка стоять, например, на коньках, но и в том, чтобы он гарантированно ушел домой на своих ногах.

Эта книга – ваш щит и ваша инструкция по технике безопасности. Здесь нет лишней теории, только конкретные алгоритмы, чек-листы и скрипты, которые помогут вам предотвратить трагедию, а если она случилась – действовать четко, быстро и по закону. Я прошла большой путь и мне «повезло» видеть на своих и соседних занятиях разные неприятности, когда нужно оказывать медицинскую помощь. Пусть все препоны и опасности минуют того, кто читает эту книгу и его учеников!

После прочтения этой книги вы:

– Сможете предотвратить 95% возможных травм.

– Будете знать наизусть алгоритмы первой помощи при самых частых ЧП.

– Научитесь разговаривать с родителями о здоровье их детей без страха и упреков.

– Спите спокойно, зная, что ваша юридическая безопасность надежно защищена.

Давайте начнем с самого главного – с вашего спокойствия.

Протокол безопасности. Как создать среду, где травмы маловероятны

Чек-лист тренера: 5 пунктов, которые нужно проверять перед каждой тренировкой

Ваша первая и главная обязанность – профилактика. Большинства травм можно избежать, если не лениться делать пять простых шагов перед каждым занятием.

Пункт 1: Осмотр зала и инвентаря.

Что делать: Придите на 15 минут раньше. Пройдитесь по залу и буквально потрогайте все, что будут использовать дети.

На что смотреть:

Пол: Сухой ли он? Нет ли луж, посторонних предметов?

Снаряды, фишки, маты: Надежно ли стоят? Нет ли торчащих болтов, дыр, надрывов?

Мячи, ракетки: Не сдут ли мяч? Не отклеилась ли ручка ракетки?

Что делать, если нашли проблему: Немедленно убрать неисправный инвентарь из зоны доступа детей. Сфотографировать поломку и отправить арендодателю.