Как любить осознанно – Тит Нат Хан

Мировой бестселлер от знаменитого Дзен-мастера Тит Нат Хана. «Среди духовных лидеров, имеющих влияние на Западе, Тит Нат Хан занимает второе место после Далай-ламы», – говорят о нем критики Нью-Йорк Таймс. Теперь и у вас есть шанс прикоснуться к великим знаниям. Эту книгу хочется не просто слушать, но переслушивать, настолько каждая фраза здесь вкусна, музыкальна и наполнена смыслом.
• Как культивировать любовь в себе и в любимом человеке?
• Как избежать споров, с помощью дыхательных техник?
• Как объятия могут изменить мир?
• Как смотреть в одном направлении, а не в телевизор?
Любить – значит не обладать другим человеком. Не поглощать все его внимание и любовь. Любить – значит предлагать другому человеку радость и утешение его страданиям. «Эта способность – то, что мы можем учиться и можем развивать», – говорит Тит Нат Хан.