Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями (Кевин Финель)
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями (Кевин Финель)
Автор: Кевин Финель
Язык: Русский
Размер: 697353 Кб
Год издания: 2025
ISBN: 978-5-04-220812-6
Перевод: М. А. Соколова
Полная версия:
Описание книги:
Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучшить память, повысить концентрацию, наладить сон, лучше справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и познать себя. Книга будет полезна как рядовым читателям, так и психотерапевтам. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
