Как перейти от средней внешности к шикарной. Жёсткий, но честный план твоего преображения (Кэти Мираж)

Описание книги:

1. Осанка — твоя лучшая опора. Плечи назад, подбородок параллельно полу +2—3 балла сразу. Прижмись у стены 3 раза — спинка бьёт любые комплексы. 2. Кожа решает всё. Двойное очищение утром/вечером + SPF 50 каждый божий день + ретиноид на ночь (осторожно, постепенно). Чистая сияющая кожа — это уже 70% «вау». Фильтры можно не добавлять. 3. Волосы. Стрижка и покраска…