Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией (Наталья Олеговна Керре) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией (Наталья Олеговна Керре)
Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией
Оценить:

4

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией (Наталья Олеговна Керре)

Язык: Русский
Размер: 3087771 Кб
ISBN: 9785006310506
Бесплатный фрагмент: mp3

Полная версия:

Описание аудиокниги:

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от вас резкой перемены образа жизни, огромных усилий или ресурсов, но она поможет вам справиться с тревожностью, выйти в длительную ремиссию после депрессии, изменить негативный тип мышления и улучшить качество жизни.

Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Другие книги автора

Все книги
img
Букварь
Наталья Олеговна Керре
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner