Важен каждый изгиб. Японская методика восстановления осанки и здоровья позвоночника (Кэн Исии)

Описание аудиокниги:

Проверенные и доказавшие свою эффективность упражнения от ведущего японского хирурга. Устранение любой формы сутулости, болей в пояснице, синдрома опущенной головы за несколько минут в день. Гарантированный результат улучшений на 90 % уже через 2 недели. Вернуть себе молодую и красивую осанку без боли и онемения можно в любом возрасте и без операции! Пять причин купить: • Чек-лист для самодиагностики позвоночника. • Реальные истории пациентов с фотографиями до и после. • Более 50 цветных наглядных иллюстраций. • Понятные программы упражнений для всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. • Специальный блок для людей старше 70 лет.