Личные границы: Искусство уважения к себе (Келиос Холмс)

Описание книги:

Устали жертвовать собой ради других? Книга «Личные границы: искусство уважения к себе» поможет вернуть контроль над своей жизнью. Как перестать быть удобным? Как защитить свои интересы без конфликтов? Вы найдёте ответы на эти вопросы, освоите техники уверенного отказа, научитесь распознавать манипуляции и выстраивать здоровые отношения без чувства вины. Начните менять свою жизнь уже сегодня!