скачать книгу бесплатно
– Не знаю… наверное, я что-то пойму. А в перспективе забеременею.
– Хорошо, а беременность – это тот желаемый конечный результат, который вы бы хотели получить? Этого достаточно? Вы забеременеете и будете полностью счастливы?
– Хм… Ну, я начну беспокоиться, чтобы с ребенком было все хорошо. Чтобы вы?носить. И родить легко. И чтобы ребенок был здоровым… – Маша начала погружаться в раздумья о том, сколько новых тем появится, когда она увидит две полоски на тесте.
Я решила немного помочь ей:
– Мария, тогда что же станет желаемым конечным результатом? Когда вы сможете сказать: «Да! У меня это есть!»?
– Я поняла, когда рожу ребенка. И все будет хорошо!
– Хорошо – это как?
– Это значит, ребенок будет здоровым. Роды пройдут хорошо. И со мной все будет в порядке! – Маша начала улыбаться.
– Отлично, теперь мы видим картину, к которой мы идем!
Подробнее о корректной формулировке целей в сфере деторождения можно прочитать в моей книге «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?» [1 - Ольга Кавер «Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?», ИГ «Весь», 2013.].
А сейчас мы можем начать расстановку…
На самом деле Машина расстановка давно началась в тот момент, когда мы стали прояснять ее запрос: чего же она хочет на самом деле? Чего ждет от меня как от расстановщика и психолога? На какие перемены в жизни она рассчитывает?
А теперь мы переходим ко второму этапу расстановки – выбираем так называемых заместителей – людей, которые будут «играть» роли важных участников Машиной жизни. Часто в группе встречаются совершенно незнакомые люди, которые видят друг друга первый раз, но когда они становятся заместителями, то совершенно незнакомая женщина может начать говорить так, как обычно выражает чувства мама заказчика расстановки, а мужчина, которого вы видите впервые, может рассказывать историю вашего дедушки. Почему так происходит?
То, благодаря чему в расстановках заместители чувствуют эмоции, чувства и ощущения других людей, называется «чувством замещающего восприятия» [2 - Гунтхард Вебер «Практика семейной расстановки», Издательство Московского института консультирования и системных решений, 2011.].
Как это действует?
Мне нравится объяснять, как работает расстановка с помощью законов физики. Например, закона сохранения энергии: если какое-то чувство возникло в системе, то оно требует проживания и никуда не исчезает, а точнее, не трансформируется, пока какой-то участник системы не пропустит его через себя. Но об этом позже.
Итак, как работает замещающее восприятие?
Существует одна очень интересная теория о том, как устроен наш мир. Она гласит, что мир устроен по принципу голограммы. Что такое голограмма?
Голограмма – это техника, позволяющая создавать объемные изображения. Любая ее частица несет информацию обо всей голограмме в целом, то есть даже по молекуле голограммы ее можно полностью восстановить.
Итак, любая частица голограммы несет в себе полную информацию обо всей картине в целом. Так и каждый отдельный человек имеет доступ к общему информационному полю, в котором есть вся информация о том, что было, что есть, и, возможно, о том, что будет. Доступ-то мы все имеем, но, видимо, он глубоко неосознанный. То есть часто сознательно и самостоятельно прочитать информацию мы не можем – для этого требуются специальные приемы. Расстановки стали одним из вариантов таких техник.
Заместитель в расстановке, как частица голограммы, подключается к общему информационному полю, входит в резонанс с частотой того человека, события или симптома, которым его попросили временно побыть, и начинает получать информацию. В результате взаимодействия заместителей и обмена информацией мы получаем результат, который является хорошим и желаемым для заказчика расстановки.
Почему технику расстановок по-другому называют системно-феноменологическим подходом? От слова «феномен». Феномен – он просто есть, его можно наблюдать, осознавать, но не всегда можно объяснить. Когда мы делаем упражнения и расстановки, часто с нами происходит что-то, но осознанно мы не можем понять, что же случилось в процессе расстановки. Кто-то или что-то приходит к нам, а мы не в состоянии понять, кто и что это. Поначалу мы ничего не объясняем, но позже ответ находится. А мы просто разрешаем быть тому, что есть.
В этой книге я приведу много примеров из разных расстановок, а пока вернемся к главному вопросу, ради чего был начат этот разговор о технологии расстановок: именно в расстановочной работе мы выявляем так называемые системные причины бесплодия. Что это такое?
Системные причины бесплодия – группа психологических причин, сформировавшихся в родовой системе человека как до, так и после его рождения, часто заключающихся в недостатке ресурса энергии жизни или «потока любви» [3 - Берт Хеллингер «Счастье, которое остается», Издательство Московского института консультирования и системных решений, 2011.] по двум видам причин: ранние смерти и тяжелые судьбы членов семейной системы.
Вот об этих причинах и пойдет речь в этой книге.
Тема системных причин бесплодия очень обширна, и ее можно раскрывать практически бесконечно. Тем не менее в этой книге я постараюсь рассказать вам о важных закономерностях и наиболее часто встречающихся случаях.
В ходе чтения этой книги вы сможете следующее.
1. Провести с помощью простых расстановочных упражнений самодиагностику.
2. Решить ряд системных причин возникновения бесплодия.
3. Разобраться в законах функционирования семейной системы, влияющих на деторождение.
4. Лучше понять себя и свои чувства, а также закономерности событий, происходящих в вашей жизни.
Итак, я приглашаю вас в путешествие по истории вашей семьи.
Это путешествие будет интересным, иногда болезненным, но в то же время исцеляющим.
Но сначала по традиции, сложившейся среди расстановщиков, я предлагаю перейти на «ты», чтобы мы могли общаться более доверительно и легко.
Договорились?
А теперь перейдем к первым упражнениям.
Упражнения для самостоятельной работы
1. Сформулируй, какой запрос мог бы быть у тебя на расстановку. Что бы ты хотела получить в результате? Что бы стало для тебя хорошим результатом расстановки? Запиши формулировку в отдельный файл или тетрадь.
2. Представь, что мы смотрим фильм о том, как изменилась твоя жизнь после прочтения книги и работы с ней. Ты получила желаемый результат из первого упражнения этой главы? Как это заметят окружающие тебя люди? По каким внешним изменениям в твоей жизни они поймут, что у тебя произошли желаемые перемены? Кто заметит приход желаемого результата в твою жизнь? Каким образом он или она это заметит? Посмотри этот фильм в своем воображении, как зритель в кинотеатре.
Тренировка замещающего восприятия
Тебе потребуется партнер для выполнения этого упражнения. Лучше, если это будет человек, которого ты знаешь не очень хорошо. Пусть твой партнер или партнерша загадает какого-то человека и скажет тебе только первую букву его или ее имени. После чего посмотрит тебе в глаза, представляя образ этого человека. И попросит тебя на время стать заместителем для него или нее.
Например, «Ты теперь не Наташа, а Х. Побудь, пожалуйста, Х.».
После этого постарайся почувствовать себя Х., не зная, кто это на самом деле. Просто чувствуй. Через несколько минут у тебя начнут появляться ощущения. Важно их прочувствовать, не уходить в разговоры. И теперь твоя партнерша или партнер могут задать тебе несколько вопросов, например:
Ты взрослый человек или ребенок?
Ты мужчина или женщина?
Ты старше или младше меня?
Ты больше любишь классическую или современную музыку?
Ты живешь в одной квартире со мной или мы живем в разных местах?
Мы родственники или просто знакомые или друзья?
Постарайся отвечать в соответствии со своими чувствами. После того как ответишь, попроси партнера или партнершу дать обратную связь – насколько твои ответы совпали с реальностью.
Потом вы можете поменяться ролями, и теперь уже ты загадываешь человека, которым побудет какое-то время твой партнер или партнерша.
Еще раз повторю схему упражнения для тренировки навыка замещающего восприятия:
? найди себе партнера;
? загадай какого-то человека, не говори партнеру, кто это;
? посмотри своему партнеру в глаза и попроси на время побыть загаданным человеком;
? затем партнер начинает чувствовать ощущения загаданного человека через замещающее восприятие;
? начни задавать вопросы, например: «Кто ты – мужчина или женщина?», «Как ты относишься к этому человеку, к этому событию?» и так далее.
Обычно группа очень увлекается этим упражнением, и я с трудом возвращаю участников к процессам тренинга. Как правило, все расходятся по уголочкам, предлагая своим партнерам побыть мужьями, друзьями, коллегами, и выясняют, что нравится или не нравится. В итоге упражнение затягивается, так как результаты настолько удивляют, что хочется пробовать снова и снова, загадывая других людей. Самое главное – регулярно тренироваться, и тогда тебе откроется намного больше, чем ты сейчас можешь себе представить.
Итак, подведем первые итоги.
? Психологические причины бесплодия бывают личностными и системными.
? Личностные причины бесплодия – группа психологических причин, возникших в течение жизни женщины или мужчины в виде некорректных формулировок цели, мотиваций, подсознательных установок, программ и навязчивых идей.
? Системные причины бесплодия – группа психологических причин, сформировавшихся в родовой системе человека как до, так и после его рождения, часто заключающихся в недостатке ресурса энергии жизни или «потока любви» по двум видам причин: ранние смерти и тяжелые судьбы членов семейной системы.
? Расстановки – это вид краткосрочной терапии, проводящейся как в групповой, так и в индивидуальной форме (об индивидуальной форме я расскажу позже) с целью выявления и проработки психологических причин бесплодия.
Я понимаю, что пока возникает много вопросов и есть непонимание того, «как это работает». Я расскажу.
Давай пройдем вместе шаг за шагом путь к счастливому материнству.
Глава 2
Бесплодие, или нереализованное желание иметь детей
? Бесплодие, или нереализованное желание иметь детей.
? Фигура будущего ребенка.
? Системная динамика.
Я не люблю слово «бесплодие». Для меня оно звучит как приговор, который очень сложно преодолеть. Для того чтобы стать родителями после такого диагноза, надо пройти многочисленные анализы, курсы медикаментов, иногда операции и другие испытания. Почти как в сказке: пока в трех котлах не сваришься, ребенка не получишь.
Когда-то я узнала термин «нереализованное желание иметь детей». Речь шла о бесплодии. Услышала я его от замечательной Марианны Франке-Грикш из Германии, обучавшей нас работе с темой детей в Институте консультирования и системных решений. Познакомилась я с этим понятием на одном из обучающих расстановочных семинаров в Москве. И мне этот термин очень понравился. Ведь если желание пока не исполнено, его можно реализовать. И в ближайшем будущем!
Само понятие «желание» выводит нас за рамки медицинского подхода к лечению бесплодия, которое преобладает как в нашей стране, так и во многих других. Бесплодие часто звучит как медицинский диагноз, в то время как, по моему опыту, к медицине надо обращаться на следующем этапе. Сначала всегда надо проверить свои психологические установки, мешающие появлению ребенка в твоей жизни, затем выяснить, нет ли системных причин, и только после этого идти сдавать анализы. Получается намного быстрее, экономичней по финансам, и если уже я обращаюсь к врачам, то уверена, что надо лечить именно тело, а не голову и душу.
И тем более я рекомендую прочитать эту книгу тем, кто собирается на процедуру экстракорпорального оплодотворения: у ЭКО много подводных системных камней, о которых пока мало кто догадывается. Я в ходе работы уже нашла часть этих скрытых преград, и поиски продолжаются. Но об этом мы поговорим в отдельной главе.
В целом я за сочетание психологического и медицинского подходов, но все же важно сказать, что я уверена в том, что все болезни и физиологические проявления в нашем теле возникают как следствие наших мыслей и установок. Избавившись от симптома в теле, мы часто забываем убрать его причину, а она находится внутри нас, но не в физическом теле, а в нашей психике. И тогда симптом на новом витке проявляется с новой силой и в новом качестве. Надо работать с причиной, а не с проявлением болезни. Тогда мы меняем ситуацию в целом, изменяем качество своей жизни.
Поэтому в этой книге я предлагаю заменить слово «бесплодие» на словосочетание «нереализованное желание иметь детей».
Предлагаю вернуться к нашей Маше.
Когда она услышала от меня термин «нереализованное желание иметь детей», она спросила, что он означает, и заметно обрадовалась, что ее желание имеет все шансы исполниться. Оптимизма в Машиных глазах заметно прибавилось.
Я предложила ей «расставить» ее ситуацию. Для начала выбрать из числа присутствующих заместителя для самой Маши и заместителя для очень интересной фигуры – ее с мужем будущего ребенка.
Маша была удивлена – ведь ребенка пока не существует. Так было в ее картине мира.
А в моей картине мира ребенок уже давно выбрал своих родителей. И уже «пришел» к ним, просто пока в виде энергии. Древние славяне считали, что ребенок приходит сначала к… мужчине. Еще за шесть лет до зачатия душа малыша выбирает своего будущего отца, которому затем часто помогает найти маму. А иногда сразу чувствует будущую маму рядом с будущим отцом. Женщина же начинает ощущать будущего ребенка рядом с собой за 9–12 месяцев до реального зачатия. Это ощущение присутствия будущего дитя зависит от чувствительности родителей, и обычно оно становится сильнее с появлением каждого последующего ребенка. Например, я начала чувствовать будущего малыша, начиная с третьей дочки, – за пять месяцев я ощущала чье-то присутствие рядом со мной. Четвертого сына я почувствовала за шесть месяцев. А пятого сына – за восемь месяцев до его реального зачатия. Ощущения были настолько явственными, что перепутать было невозможно.
Наш четвертый сын недавно сказал мне: «Мама, а я тебя выбрал давно. Я тогда прилетел, тебя увидел, у тебя было зеленое платье, и ты заходила в магазин. Я подумал: „Вот это будет моя мама”. И выбрал тебя».
Надо ли говорить, что такие же истории я не раз слышала от других детей. Что интересно, двое старших сыновей не говорили о том, что они помнят, что было до момента рождения. Видимо, только тогда, когда в картине мира родителей формируется идея о том, что ребенок выбирает папу и маму еще до зачатия, то уже родившиеся дети это чувствуют и начинают приоткрывать завесу над этой тайной. Попробуй поверить в то, что ваш ребенок уже вас выбрал, и после этого поговори с каким-нибудь малышом до семи лет. Спроси у ребенка подруги, помнит ли он что-нибудь о том, что было до того момента, когда он или она родился или родилась? Если в твоей картине мира есть вера в то, что дети выбирают родителей, то ребенок это почувствует и поймет, что тебе можно что-то рассказать и не услышать в ответ: «Не говори ерунды!» Попробуй, только сначала надо по-настоящему поверить.
Я могу привести еще один пример из своей жизни.
Свою дочь Каролину я начала чувствовать за пять месяцев до ее реального зачатия. Когда я впервые ощутила, что она витает рядом, то очень удивилась: на тот момент я недавно пережила развод и снимала квартиру в Сокольниках вместе с двумя сыновьями. Все время я посвящала работе, и у меня не было даже кандидатуры на роль будущего отца ребенка. Но все развивалось очень быстро. С будущим отцом наших троих детей я познакомилась в интернете, мы общались около месяца онлайн, потом он исчез, я погрузилась в работу с головой, а через два месяца он появился на сайте знакомств вновь. В этот раз мы начали созваниваться. И наконец еще через месяц мы встретились. И поняли, что мы зря так долго тянули. В первую ночь была зачата наша дочь Каролина. И только тогда я поняла, кого же я чувствовала все пять месяцев до этого. Было ощущение, что она помогала нам познакомиться, буквально сводила нас вместе. А в нашей жизни происходили «случайности», приятные неожиданности и совпадения. Благодаря им родились трое наших детей.
Рассказывать подобные истории можно продолжать очень долго, но главное – ты видишь, что в моей картине мира то, что ребенок выбирает своих родителей до зачатия, является реальностью.
Поэтому, когда я предлагаю выбрать заместителя для будущего ребенка, я хорошо представляю, о чем и о ком я говорю.
И я попросила Машу выбрать заместителя для будущего ребенка. Она обвела группу внимательным взглядом и остановила выбор на миниатюрной девушке Елене – на роль своего будущего ребенка, и Наташе – на роль себя. Я попросила расставить заместителей в пространстве нашего тренингового зала. Обычно это делается так: сначала человек смотрит глаза в глаза заместителю, затем берет его сзади за плечи и медленно ведет по комнате, следуя своей интуиции и телесным ощущениям.
И Маша сначала поставила себя, затем – будущего ребенка. После чего я спросила: все ли верно в таком расположении фигур расстановки? Маша посмотрела внимательно еще раз и уверенно кивнула. Я попросила ее сесть в клиентское кресло, и в зале наступила тишина. Так всегда бывает в начале расстановки – важно дать время заместителям вчувствоваться в то, что происходит в данный момент в поле. Обычно я выделяю для этого одну или две минуты. Но часто заместители начинают говорить раньше этого момента. Так получилось и в этот раз.
Фигура будущего ребенка быстро начала вести себя очень беспокойно. Оглядываться по сторонам, словно что-то или кого-то не находя. Я спросила, что чувствует заместитель ребенка.
– Мне очень грустно, – ответила Елена, замещающая будущего малыша Маши и ее мужа. – Очень некомфортно. Я будто кого-то потеряла, я скорблю о потере. Мне очень плохо.
– Видно ли фигуру будущей мамы? – спросила я у Елены. – Есть ли с ней связь?
– Нет, я вижу ее боковым зрением, но она как в тумане для меня. Очень далеко.
Про себя я отметила, что ребенку некомфортно. Перспективы его прихода в семью Маши и ее мужа в данный момент словно в тумане. Малыш с трудом видит будущую маму.
Эта ситуация негармонична. При отсутствии системных причин нереализованного желания иметь детей будущий ребенок легко распознает будущую мать и с радостью смотрит на нее. Если же он испытывает дискомфорт, то в данный момент, еще до зачатия, он уже берет на себя груз системных динамик.
Системная динамика – это алгоритм поведения участников семейной системы, передаваемый по наследству. Системные динамики редко самостоятельно осознаются исполнителем семейного сценария.
О том, что такое семейная система, мы поговорим немного позже.
А пока приведу пример не из нашей темы.
Эля выбирала для себя профессии, связанные с постоянным ношением больших сумок. Она работала то курьером, развозя одежду, обувь и постельное белье, то менеджером по продажам, целыми днями бегающим по встречам с образцами продукции. Позже Эля стала косметологом, но сумки остались с ней: она ездила к клиентам с большой сумкой расходных материалов для эпиляции, косметических масок и массажа. В какой-то момент ей надоели эти тяжелые ноши, и она задалась вопросом: почему она постоянно ходит с большими сумками?
Эля пришла ко мне на расстановку, и мы поставили заместителя для нее и для ее сумок. И в результате выяснили и разрешили очень интересную семейную динамику. Оказалось, что предки Эли жили в те времена, когда считалось, что если человек идет с большими сумками, то он живет в достатке, зажиточен, практически богат. И Эля глубоко подсознательно старалась оправдать ожидания ее бабушек и дедушек – стать для них зажиточной, богатой, пусть даже только казаться, но ведь именно этого они хотели для своих потомков, терпя лишения и ограничения первой четверти и середины XX века в СССР. Поэтому и выбирала для себя Эля занятия, требующие постоянного перемещения на людях с сумками, – так она чувствовала себя оправдавшей надежды своих предков, исполнительницей их заветной мечты.
