скачать книгу бесплатно
На примере различий во вкусах к пище легко увидеть, что рефлексы могут оказывать нам «медвежью» услугу, когда внешние обстоятельства меняются. Например, вы переезжаете в другую страну. У себя дома вы привыкли обращаться к полицейским или охранникам в общественных местах, чтобы спросить дорогу, и вам всегда помогали. Но что, если в вашей новой стране так не принято? Вы по инерции спросите человека в форме, как вам найти дорогу, а полицейский, возможно, даже обидится на такой вопрос, хотя вы не имели ввиду ничего плохого. Или если ваша первая любовь была голубоглазой блондинкой (любила кошек, каталась на скейте, пела романсы и т.д.), какова вероятность того, что вы обратите внимание на девушку, которая, возможно, вам также хорошо подходит, но обладает при этом другими яркими отличительными чертами?
Проанализируйте свои условные рефлексы на предмет релевантности к окружающей обстановке. Список можно начать словами:
«Для меня полезны _________ (бег по утрам, апельсиновый сок, сказки на ночь, когда меня кто-то обманывает и т.д.)»
«Для меня вредны __________ (ужины после 19.00, чтение без очков, управление мотоциклом и т.д.)».
Если ваши жизненные обстоятельства менялись, то вы легко сможете увидеть, что полезные для вас когда-то вещи или явления стали вредными, и наоборот. Например, в детстве вы занимались велоспортом, и интенсивные тренировки были для вас полезны, а сейчас из-за травмы колена вы рискуете остаться без возможности ходить, если продолжите в том же духе.
Минимальной корректировке в течение жизни подвержены природные рефлексы. С одной стороны, они делают нас похожими на животных, с другой – обеспечивают наше индивидуальное и коллективное выживание. Природных рефлексов у человека немного: пищевые, половые, оборонительные и ориентировочно-исследовательские. Но они очень сильно влияют на поведение. Вопреки расхожему мнению, какого-то одного основного инстинкта у человека не существует, нормальное функционирование каждого является критически важным условием для жизни.
Проанализируйте, как природные рефлексы проявлены в вашей жизни, а также в каких еще формах вы можете обеспечить их проявление. Подходит ли вам ваш рацион питания, или нужны корректировки? Участвуете ли вы в воспитании детей (не обязательно своих или кровных родственников)? Ощущаете ли вы себя в безопасности физически, или важно приложить усилия в этом направлении (от курсов самообороны до переезда в другое место жительства)? Чем живут люди вокруг вас и из вашего круга общения, интересны ли они вам и в какой мере вы разделяете их интересы?
Ловушек восприятия, наоборот, очень много, и они разнообразны. Рассмотрим некоторые из них, чтобы понять на примерах, о чем идет речь.
