скачать книгу бесплатно
Остров похудения
Тимур Белый
Он был толстым. Очень. Всегда. Еда была самым ярким его удовольствием. Конкурентов у неё было мало – лишний вес мешал наслаждаться многими радостями жизни. Делал их тусклыми и неинтересными.
Но именно лишний вес был главным условием попадания на остров! Остров, обещавший лёгкое и быстрое сжигание ненавистного жира! И веселуху!
Сжигать, зажигая – вот, что обещал таинственный остров!
Тимур Белый
Остров похудения
Завтрак был любимым приёмом пищи Артёма. Его тренер, многочисленные статьи в интернете и «знающие» знакомые как в один голос твердили, что на завтрак можно есть всё, что угодно и не переживать из-за лишних калорий. Они не пойдут в жир. Статьи, знакомые и другие источники, говорившие, что злоупотреблять утренним приёмом пищи всё равно не стоит, что он не такой уж и важный, не вызывали доверия и одобрения. Мысль, вбитая в его голову изначально, была очень приятна и удобна, и он никому не позволял выбить или как-то расшатать её позиции.
Вот и сегодня, в предвкушении своей первой трапезы, он быстро и весело умылся, переоделся и влетел на кухню счастливейшим существом на Земле. Любящая мать уже приготовила ему яичницу с колбасой, блинчики со сметаной, хлеб с шоколадной пастой и кофе с молоком и сахаром.
Артём поцеловал мать:
– Доброе утро, ма! Ты как всегда бесподобна.
– Доброе утро, сынок! Утром надо хорошо покушать, – улыбнувшись, укрепила она ненароком позиции той самой его любимой мысли насчёт завтрака.
Её б воля, так сынок кушал бы хорошо не только на завтрак. Раньше все приёмы пищи были священны в их семье, но потом Артём «взялся» за себя. Обрезал свой обед, практически «зарезал» ужин, стал ходить в зал и считать калории.
– Мм, какие блинчики! – смаковал он. – С магазинными не сравнить!
– Куда им! – вспыхнула мать. – Там лишь бы подешевле и побыстрее сделать.
Разделавшись с едой, которой хватило бы его сослуживцам, знакомым и соседям на весь день – а кое-кому и на два, – Артём привёл в порядок свои короткие тёмно-русые волосы, брызнулся духами от Версаче и вышел из дома в прекраснейшем настроении. Ближайшие пять часов это настроение его не покинет, а потом… Он не любил думать о том, что будет потом. Вечная борьба с килограммами постепенно изматывала, изнашивала не только его физическую оболочку. Психологически он страдал не меньше. Чувство голода, которое приходило к нему после скудного обеда и оставалось до самого сна; печаль от того, что он, в свои двадцать восемь лет, не может нормально бегать, прыгать, заниматься спортом и даже быстро ходить – страшная одышка портила ему удовольствие от любой физической активности; горечь от неудач в сбрасывании веса, которой было намного больше, чем радости от побед в этом деле. За каждой неудачей нередко следовала следующая неудача, а радости, следующей за радостью, не было никогда.
Чего только не перепробовал Артём в борьбе со своим лишним весом. В самую пору было писать книгу «Похудение. Сборник моих неудач». Различные голодания, каждое из которых «проваливалось и рушилось в пропасть» со своими уникальными треском и грохотом; обёртывания пищевой плёнкой, после которых так приятно было чувствовать, что «вроде бы похудел»; кефирные, фруктово-овощные, рисовые, белковые и ещё чёрте-какие диеты, которые даже упоминать не нужно, чтобы не забивать вам голову; самовнушения, которые хорошо работали короткое время; программы тренировок, которые хорошо работали короткое время; отвлечения на что-то другое, которые тоже хорошо работали короткое время… Название «Похудение. Сборник моих неудач. Вещи, которые хорошо работают короткое время» даже больше подошло бы его книге.
Стимулы он находил разные. «Я буду нравиться девушкам!», «Я смогу быстро ходить без одышки!», «Дети не будут кричать: «Ой, смотри, толстяк!»», «Сколько одежды станет доступно мне!», «В аквапарках и бассейнах не буду центром внимания!» И много других. Все они позволяли завестись «машине желания» Артёма, некоторые позволяли даже немного на ней проехать. Но рано или очень рано колымага глохла, заставляя нашего героя выходить и с горечью пинать по колёсам.
Несмотря на всё это, никто никогда не видел, чтобы Артём был в плохом настроении. Напротив, он всегда был добр и весел с окружающими, улыбался и смеялся ничуть не меньше своих сослуживцев и знакомых.
Его проблема лишнего веса была настолько мощной и многогранной, что он просто не замечал другие, когда они появлялись – будто держал за уши огромную сову, пытающуюся расцарапать его глаза, а другие жизненные неприятности были для него просто мухами, жужжащими вокруг. Ему было не до них. Получается, что различные невзгоды он не замечал из-за этой «совы», а к самой «сове» настолько привык, что научился радоваться и веселиться, несмотря на трепыхающуюся «хищную птицу» в руках. Конечно, привык – через что он только с ней не прошёл. То остервенело таскал её туда-сюда, пытаясь оторвать и сбросить, то смиренно улыбался и даже угощал вкусняшками. Да она уже родной для него была…
*****
Жил Артём со своей мамой, Еленой Борисовной и отцом, Павлом Андреевичем, в Алматы.
Мать была высокая, полная и властная женщина. Сильная схожесть с Фрекен Бок из мультика про Карлсона стала причиной того, что на работе – а работала она главным бухгалтером в одной крупной казахстанской компании, – её называли Бок.
Отец тоже был высокий и полный, но до габаритов жены, равно, как и до высоты её должности, малость не дотягивал. Работал в научно-исследовательском институте, проверяющим пригодность зданий для дальнейшей эксплуатации.
Родители были почти ровесниками и обоим оставалось немного до вхождения в седьмой десяток.
Родных братьев и сестёр у нашего героя не было, а двоюродные и троюродные давно разлетелись по миру. Упитанным он был всегда – толстяком, пузырём, бочкой и другими не очень приятными словами его называли и в детском саду, и в школе, и во дворе. Да и сейчас, работая в офисе, он часто слышал краем уха, как коллеги нелестно высказывались о его неуклюжести, габаритах и тяжёлом дыхании. То, что за глаза его все называли толстяком он знал давно – он и сам себя так нередко величал.
Один раз коллега обозвал его в лицо – «центнером». Пришлось нашему герою пояснить обидчику, что «центнер» – это комплимент для него.
Фирма, в которой он работал, занималась продажей компьютеров, ноутбуков и комплектующих к ним. Дела шли отлично – клиентов было хоть отбавляй. С обязанностями своими Артём справлялся прекрасно. Именно ему – среди всех менеджеров службы поддержки клиентов, – чаще всего ставили высокие оценки. Он никогда не хамил, был добродушен и вежлив по телефону даже с самыми недовольными и злобными. Люди, приходившие в офис напрямую, в подавляющем большинстве случаев шли именно к нему. Может доброе, толстое лицо вызывало больше доверия, может его тучность наводила на мысль о том, что к нему никто не подходит и хотелось просто поддержать, а может те, кто уже обращался к этому светлому пухляшу, помнили, как он помог им в прошлый раз – или по крайней мере искренне старался сделать это.
Артём был душой всего офиса. Большой, весёлый, светлый. Сослуживцы не смогли бы не заметить его отсутствия на работе. Увольнение этого добряка было бы сильным и долго чувствующимся ударом по хорошему настроению даже тех, кто говорил про него гадости и показывал своё раздражение при его появлении. Что уж говорить о тех, кто с ним дружил. Например, о Ринате. Он первый из сослуживцев-друзей пришёл мне на ум, потому что… Да потому что сегодня он первым из них попался на глаза нашему герою, когда тот пришёл в офис.
– Здорово, Артём! – поприветствовал Ринат своего друга пухляша, когда тот подошёл к своему рабочему месту.
– Здорово, Рина! – ответил на приветствие Артём. – Как ты? Что-то рано сегодня.
Ринату было тридцать два года. Высокий, широкоплечий, всегда коротко подстриженный брюнет. Он жил с женой и сыном, бегал по утрам и обожал смотреть футбол. Работал на аналогичной с «любителем плотных завтраков» позиции менеджера службы поддержки.
– Прекрасно! Вчера Месси такой гол забил! Ты бы видел!
Как это часто бывает, человеку одержимому чем-то, трудно осознать, что для других это может быть вообще неинтересно.
– Ну-ка, покажи, – сказал Артём, наполовину из вежливости, наполовину из-за неизбежности этого показа после любого его ответа на восхищение такого уровня.
– Смотри! – мгновенно появился у его лица смартфон с заранее найденной и отмотанной на нужную секунду матча записью.
– Даа, круто вышло, – похвалил наш герой красивый выкрутас Месси. На самом деле, ни один из более сотни показанных ему Ринатом за всё время их знакомства футбольных выкрутасов не сдвинул отношение Артёма к футболу с «равнодушного» ни на йоту.
– Он гений! – восхищался Ринат видео.
Наконец, он убрал смартфон в карман:
– Ладно, я на место. Уже девять. В обед поболтаем.
– Хорошо. Сегодня у Ирки собираемся.
Обедали они каждый день за разными столами – так у них было заведено с тех самых пор, как они с боем выбили себе право кушать на рабочих местах. Сегодня была очередь Ирины принимать гостей. Хозяин стола – помимо узелка с едой – своей доли в общем дастархане, – отвечал ещё за чай, кофе, соль и сахар.
В офисе было несколько обеденных группировок. Группировка нашего героя состояла из пяти человек. Кроме него, Рината и упомянутой выше Ирины, в неё входили ещё Марат и Аня. Последняя работала в торговом зале, который находился на первом этаже, остальные – такие же менеджеры службы поддержки, как и наш пухляш.
Телефон на столе Артёма зазвонил. Рабочий день начался…
До обеда он успел проконсультировать сорок четыре человека. Двадцати из ним он помог сам, пятнадцать перевёл на нужных спецов, пятеро отключились и четверо послали его в ж… Это был прекрасный показатель. Рината обматерили и послали пятнадцать человек из тридцати пяти.
Некоторые коллеги нашего героя уже к обеду были в стрессе. Отрицательная энергия, выплёскиваемая на них звонившими, делала своё чёрное дело. Порой она портила настроение даже тем, кто работал давно – ветеранам. Последние – спокойные, как удавы люди с невозмутимыми лицами, – выходили в такие моменты на улицу, чтобы покурить и немного забыться.
Обеденной группировке Артёма повезло в этом плане. После нескольких минут общения с пухлым добряком, они чувствовали облегчение – как будто получили стресс не сегодня, а пару дней назад. Пухляш вбирал, засасывал в себя плохую энергию, а потом рассеивал, уничтожал её. Плохая энергия могла прыгать от человека к человеку, пока не доходила до нашего пухляша – преодолеть его гравитацию и прыгнуть дальше она уже не могла. Цепочка злости, которая должна была отравить домашних и знакомых его друзей, рвалась.
– Что тут у нас сегодня? – потирал руки Марат, разглядывая, что принесли на обед члены его группировки, когда все собрались за Ирининым столом.
Марату было всего двадцать четыре года, но он уже был женат. Детьми пока не обзавёлся. Среднего роста, худощавый. Густая чёрная шевелюра украшала его большую голову. Своим зверским аппетитом и поразительной всеядностью он часто вызывал мысленное восклицание друзей: «куда в него столько лезет!»
Хозяйке сегодняшнего стола, Ирине, высокой и спортивной девушке с длинными светло русыми волосами, обожавшей аниме и книги в жанре фэнтези, было двадцать пять лет. Жила с родителями, замуж особо не спешила. Во всяком случае, говорила, что не спешит, тем кто кидал «мол, уже пора» намёки и советы.
Прибежавшая к ним из торгового зала голубоглазая шатенка Аня, свободно свисающие чуть ниже плеч волосы которой сейчас были собраны в аккуратный хвостик, была только на год младше Ирины. Самая маленькая и худенькая из пятерых, она жила с подругами и обожала шастать по ночным клубам.
– У нас то нормальная, домашняя еда, а ты опять смотрю с кулинарии притащил, – ответил Ринат Марату. – Что, жена не балует?
– Да она со своей карьерой… Вау, блинчики! С чем это? – обратился «притащивший с кулинарии» к Артёму.
– С мясом.
– Супер! Респект, братуха!
– Мамины, – улыбнулся наш герой.
– Ну, конечно, – засмеялась Аня. – Ещё бы ты сам их сделал.
Узелки Артёма были самыми ожидаемыми – до уровня кулинарного мастерства его матери собравшимся за столом и тем, кто для них готовил, было далеко. Он приносил много, хотя сам обычно съедал мало – не завтрак ведь уже. Отдельно, чисто для себя, приносил какой-нибудь салатик.
– Как, кстати, твои успехи? – Ринат показал на необъятный живот Тёмы, резанув по больному.
– Да никак, если честно, – с улыбкой ответил пухляш. – На месте вес держу, как резвого коня на верёвке. Скоро сорвётся и поскачет…
– Надо на плавание записаться, – с набитым ртом вставил Марат.
– Толку нет от твоего плавания, – возразил Рина. – Надо ходить больше, с грузом. Лучше в гору.
– Да отстаньте вы от него, – вмешалась Аня. – Он сам всё знает. И работает над собой. Даже к тренеру записался.
– Да этим тренерам лишь бы деньги… – начал было Марат, но Ира перебила его:
– Давайте сменим тему. Что говорить больше не о чем?
– Сегодня такие хамы звонили, – нашёл, чем сменить тему фанат Месси. – Так разговаривают… Как будто им не люди, а бездушные машины отвечают.
– Да они нас за людей не считают, – добавила Ирина. – Не стесняются в выражениях.
– Мне порой начинают о наболевшем рассказывать, – Марат смаковал блинчики, давая возможность насладиться принесённой им кулинарией кому-нибудь другому. – Одна дамочка сегодня про своего мужа начала трындеть. Я ей говорю, что наша служба не для этого, что люди с реальными проблемами не могут дозвониться. А она – что поставит мне одну звезду и пожалуется, что я ей нахамил. Представляете?
– Так разговор же записывается, – сказал Артём. – Ты покажешь шефу, что она не по теме болтала и всё норм будет.
– Эта лиса, знаешь, какая хитрая? – Марат гневно сверкнул глазами. – Она историю про мужа с вопросами о купленном у нас ноутбуке перемешивает. Так гладко выходит. В следующий раз на Рину её переведу сразу.
– Я тебе переведу, – чуть не поперхнулся Ринат. – У меня своих неадекватов хватает.
Фаршированные перчики, принесённые Аней, устроили тем временем танец живота для Артёма. В его воображении, конечно. Один из них начал даже страстно шептать:
– Съешь нас, господин Артём. Мы доставим тебе райское наслаждение. Мы идеальны. Начинка из говядины и риса. Говядины гораздо больше, риса совсем чуть-чуть.
Артём смотрел на это действо, как зачарованный.
«Ладно, домой пешком пойду – отработаю, – подумал он и пододвинул к себе контейнерок с перчиками».
– Это мы с подругой приготовили, – улыбнулась Аня. – Пальчики оближешь!
– Я домой пешком пойду, отработаю, – сказал наш герой то, что помогло ему веселее взяться за вилку с ножом.
– Читмилы надо себе устраивать, – сказал Марат. – А то психически не выдержишь.
– Да, – согласился Ринат. – Я когда на диете сидел, раз в неделю обжирался. Метаболизм раскручивался – полезно.
В общем подлили они масла в огонь. После перчиков в топку Артёма отправились кулинария Марата, половина принесённого десерта, а также пирожные, с которыми не справились коллеги за соседним столом.
Теперь, чтобы «отработать», надо было как минимум пять раз пройтись до дома и обратно. Это его сейчас не беспокоило – колючие чувство вины за срыв диеты и маячившая пока вдалеке необходимость это всё отрабатывать плавали на поверхности более мощного – и самого приятного из известных нашему герою, – чувства волшебной, сладкой сытости. Когда уровень этой сытости снизится, оголив душу – также, как снижается уровень воды в спускаемом бассейне, оголяя дно, – упомянутые выше колючки примутся за дело.
До окончания рабочего дня Артём принял ещё тридцать два звонка – только в шести из которых его обругали и повесили трубку.
В шесть часов вечера все «телефонные бойцы» стали собираться домой. Это было их привилегией – возможность уходить сразу, по окончании заявленного в их трудовом договоре рабочего времени. Телефон службы поддержки выключался ровно в восемнадцать ноль-ноль. С клиентами, всё ещё висевшим на линии, менеджеры поддержки быстро разделывались – вежливо просили перезвонить на следующий день или перенаправляли в другой отдел.
– Подвезти тебя? – подошёл к нашему пухляшу Ринат.
– Нет. У меня же отработка.
– Я думал ты отложишь её.
– Это было бы слишком для моей совести за один день, – усмехнулся Тёма.
– Ну бывай! До завтра!
– До завтра!
Путь пешком с работы до дома отнимал у Артёма полтора часа. Ходил он – мягко сказать, – не быстро. Для сравнения, тот же путь Ринат прошёл бы за час, Аня – за пятьдесят минут. Но если умножить массу на… Ладно – это уже для тех, кто любит задачки по физике. Дам на всякий случай исходные данные: вес нашего героя сто пятьдесят четыре килограмма, Рината – восемьдесят шесть, «божий одуванчик» Аня не показывала на весах и трети того, что показывал первый – четыре килограмма не хватало ей для этого; расстояние – примерно пять километров.
Как обычно, после двадцати минут ходьбы, Артём почувствовал, что его рубашку можно выжимать. Сердце бешено колотилось, шумное дыхание всё чаще заставляло людей – кого участливо, а кого из любопытства, – поворачиваться в его сторону. Но пухляш героически продолжал свой путь. Он знал, что как бы трудно ему не было, сворачивать на остановку и садиться в автобус будет ещё тяжелее. Тяжелее для души – из-за того, что не выполнил обещанное самому себе, для тела – заталкивать свою тушу в переполненный автобус было просто немыслимо для него, и для людей – которых бы он расплющил и окончательно лишил свежего воздуха своим влажным разгорячённым телом, дыханием и запахом пота. Такси было бы хорошим вариантом, но убирая вторую и третью тяжесть – для тела и людей, – оно добавляло к первой тяжесть расставания с деньгами.
Через сорок минут ему стало не по себе. Он остановился возле фонарного столба, чтобы отдышаться. Проходившие мимо люди сочувственно смотрели на него. Одна парочка предложила даже вызвать скорую. Артём сказал, что всё в порядке и продолжил приводить дыхание и пульс в что-то близкое к норме.
Невысокого роста, прилично одетый мужчина с густыми усами выделился из толпы и подошёл к нему.
– Здравствуйте, молодой человек! – поприветствовал он Артёма.
– Здравствуйте, – тяжело дыша ответил тот.
– Гляжу, проблемки у вас? Я представляю компанию, которая помогает таким, как вы.
«Очередной пихатель чудесных способов и травок, – подумал Артём».
– Знаю я такие компании… Спасибо, не надо.
– Мы многим уже помогли, – мужчина сунул ему визитку. – Вот, посмотрите на этом сайте. Оплата по результату.
Артём поднёс визитку к глазам. «Свет» было написано на ней большими буквами. Снизу шла контактная информация.
– Просто ознакомьтесь с сайтом! Не пожалеете!
