Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики

скачать книгу бесплатно

Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики
Сьюзан Картер

Эта книга посвящена любовным отношениям. Почему вы не в состоянии вызвать ответные эмоции у того, кого хотите видеть своим партнером, или вызываете только отрицательные? Почему вас раздражает тот, кто вас любит? Вы уже думаете, что если любовь где-то существует, то вне пределов вашей досягаемости? Эта книга написана для того, чтобы помочь вам стать счастливыми – чтобы на ваши чувства ответил объект вашей страсти. Автор рассказывает, как завоевать любовь именно того мужчины, который нужен вам. А если вы уже на грани расставания и не хотите, чтобы оно произошло, автор поможет вам снова разжечь огонь страсти. Вернуть партнера, который уже ушел, тоже возможно! Отношения складываются в соответствии с принципами романтического поведения, о которых рассказывает эта книга. Остается сознательно применять эти «правила любви» в вашей конкретной жизненной ситуации.

Сьюзан Картер

Как завоевать его. Любовные стратегии и тактики

© Картер С., 2017, текст

© Жукова М., 2018, перевод на русский язык

© ООО «Страта», 2018

* * *

Всякая любовь хочет быть вечной.
В этом и состоит ее вечная мука.

    Ремарк

Введение

Что такое любовь? Это чувство глубокой привязанности к кому-то или чему-то, чувство расположения, симпатии, влечение. Это «наркотик», потому что человеческий мозг в период влюбленности выделяет гормоны удовольствия. Это ощущение счастья, привязанность и устремленность к другому человеку. Существует великое множество определений любви и нет ни одного общепризнанного.

Мы живем в XXI веке, и, несмотря на технический прогресс, все достижения науки и техники, люди все так же ищут любовь и стремятся к любви, как наши предки в прошлом столетии и много веков и даже тысячелетий назад. Современные люди точно так же страдают, когда их любовь оказывается безответной. Как и в прошлые века, современные люди пытаются найти способ заставить объект своей страсти ответить взаимностью. И многим уже кажется, что безответная любовь – это закон природы: тот, в кого влюбляетесь вы, даже не желает смотреть в вашу сторону, а вы сами предпочли бы никогда в жизни не видеть того, кто, наоборот, влюблен в вас. Почему так получается? Почему вы не в состоянии вызвать ответные эмоции у того, кого хотите видеть своим партнером? Или вызываете только отрицательные? Почему раздражает тот, кто вас любит? И вы начинаете думать, что да, любовь где-то существует, даже маячит на горизонте, но вне пределов вашей досягаемости.

Это не так, и эта книга написана для того, чтобы помочь вам стать счастливыми – чтобы на ваши чувства ответил именно объект вашей страсти. Я расскажу, как завоевать любовь именно того человека, который нужен вам. А если вы уже на грани расставания и не хотите, чтобы оно произошло, я помогу вам снова разжечь огонь страсти. Вы уже расстались, ваш партнер ушел, а вы хотите его вернуть? Это тоже возможно!

Не опускайте руки. Я видела немало людей, которые уже смирились со своей судьбой – жизнью без любви. После нескольких несчастливых, безответных влюбленностей, после быстрых и болезненных расставаний они решили, что не могут быть счастливы в любви. Кто-то объясняет это наказанием за грехи в прошлой или этой жизни, кто-то решает, что просто недостоин любви, потому что любят молодых, красивых, талантливых, успешных, умных, сильных и т. д. Но он или она не такие. Их вроде бы не за что любить, поэтому и не любят. Может, вы как раз относитесь к тем, кто чувствует такую безнадежность и беспомощность. В этой книге вы найдете полезные советы. И помните: каждый человек достоин любви.

Не теряйте надежду. Любовь – это не результат случайной встречи и удачи. Вы считаете, что вашей удачливой подруге судьба все время дарит встречи с замечательными мужчинами? Хотите верьте, хотите нет, но любовь – это предсказуемая человеческая реакция. Она связана с удовлетворением ключевых психологических потребностей человека. Да, временами кажется, что все произошло случайно. Но и в таких случаях отношения складываются в соответствии с принципами романтического поведения, о которых я расскажу в этой книге. Вам просто нужно сознательно применять эти «правила любви» в вашей конкретной жизненной ситуации.

Если вы хотите успеха в любви, ваша задача – влиять на эмоции, настроения, отношение и поведение других людей, используя хорошо показавшие себя психологические техники. Они опробованы уже тысячами людей до вас! Я не говорю о нейролингвистическом программировании, я говорю о стратегии и здравом смысле.

Стратегий и тактик существует великое множество. Объемы книги не позволяют рассказать обо всех. Я также не могу дать советы на все случаи жизни. Но я расскажу о базовых принципах, на основании которых вы сможете вывести свою собственную формулу.

Однако помните, что стратегии не универсальны. Разные подходы лучше срабатывают в разных ситуациях. Ваш опыт и интуиция должны подсказать вам, какая тактика подходит для тех или иных отношений. И моя книга поможет вам лучше ориентироваться в выборе тактики. С каждой страницей вы будете чувствовать себя увереннее.

Но вы должны действовать. Никто не позвонит вам в дверь и не спросит, живет ли здесь принцесса. Любимый человек и любовь не появятся магически, на пустом месте, они не вылетят как джинн из бутылки. Вы сами должны выбрать человека – того, кого хотите больше других, а потом завоевать его, используя известные принципы романтического поведения. Все дело в психологии. И эта книга рассказывает о человеческом поведении во время романтических отношений.

Если у вас настоящая любовь, то 90 % – это дружба, 9 % – уважение и только одна сотая – страсть. Но вы в первую очередь осознаете эту одну сотую долю. Такой баланс считается идеальным. Если же у вас только стопроцентная страсть, этого недостаточно, она продлится недолго. Без дружбы и взаимоуважения длительные и счастливые отношения невозможны.

В этой книге говорится об этих трех составляющих любви и укреплении уже существующих отношений. Вы должны понять, над каким именно элементом вам следует работать в первую очередь. Чего не хватает вашей взаимосвязи? Если партнер воспринимает вас как должное, то в ваших отношениях не хватает уважения. Если он не доверяет вам, а то и побаивается, нужно укреплять дружбу. Может, и не требуется много страсти, но она в любом случае должна присутствовать в отношениях. Однако помните, что при построении успешных отношений страсть стоит на последнем месте! Мы ведь говорим не о бурном краткосрочном романе, а о долгосрочной совместной жизни. Поэтому вначале дружба, потом уважение – и только потом огонь страсти в выбранном объекте! И возможно, ваш партнер даже не будет осознавать, когда именно в вас влюбился.

* * *

Как я уже сказала, романтические отношения включают три важных составляющих – дружбу, уважение и страсть. Если вы хотите завоевать чье-то сердце, необходимо культивировать все три чувства. Все три являются необходимыми ингредиентами, чтобы рецепт дал желаемый результат. Давайте представим любовные отношения в виде дома. В нем есть крыша, стены и пол. А если одного из элементов по какой-то причине не хватает, это уже не дом. Вы не сможете в нем жить, он не будет служить надежным убежищем, вам не будет в нем комфортно. Если один элемент исчезнет (например, обвалится крыша), то вы отправитесь на поиски нового жилища. Если вы в отчаянии (например, вам негде провести ночь, вы заблудились в лесу), вы ненадолго удовлетворитесь и домом без одной стены. Это будет временное убежище, которое удовлетворит ваши насущные потребности в настоящий момент, но вы не станете постоянно жить в таком доме. Думайте о построении отношений в этом ключе.

Если отношения никак не складываются, то это значит, что один или два важных элемента отсутствуют. Отношения, в которых нет или дружбы, или уважения, или страсти, напоминают недостроенный дом, в котором нет или крыши, или стен, или пола. Можно ли достроить такой дом? Это зависит от вашего желания и упорства.

Кто такой друг? Существует множество определений. Мне нравится вот это: человек, в присутствии которого вы можете думать вслух. Помните: прежде чем завоевать чье-то сердце, вы должны стать другом этому человеку. А это непросто. Это означает удовлетворение основных эмоциональных потребностей другого человека.

Эти потребности включают внимание, понимание, принятие, привязанность. То есть вы должны показывать мужчине, которого хотите завоевать, что не просто осознаете его существование, но оно важно для вас. Вы хотите, чтобы он был. Вы рады, что он есть. Вы должны интересоваться чувствами, ощущениями и реакциями этого человека и делать все, чтобы их понять. И демонстрировать, что искренне пытаетесь понять, как он воспринимает окружающий мир. Иногда тот, кого вы хотите завоевать, будет вести себя так, что это поведение совсем не заслуживает похвалы и может оцениваться только отрицательно. Но вы не должны его критиковать, вы должны заверить его, что он все равно ценен для вас. При этом обязательно хвалите те качества, которые действительно заслуживают похвалы. Показывайте, что выделяете его среди других, а поэтому он для вас важен. Иногда ваши чувства можно передать всего лишь одним прикосновением.

После того как вы начнете удовлетворять базовые эмоциональные потребности человека в дружеском общении, он почувствует себя более счастливым. И у него разовьется подсознательная эмоциональная зависимость от вас. Эта зависимость является важной частью любых романтических отношений. Но чтобы мужчина, которого вы хотите завоевать, стал вам доверять, нужно показать себя достойной этого доверия.

Во-первых, помните, что люди подсознательно становятся зависимыми от тех, кто удовлетворяет их эмоциональные потребности. В этой книге я расскажу о том, как удовлетворять потребности человека, которого вы хотите завоевать. Вы должны научиться делать это лучше, чем кто-либо другой. И настолько полно, насколько возможно.

Если дружба – двигатель романтических отношений, то уважение – это газ или бензин, на котором двигатель работает. Люди хотят быть и иметь дело с теми, кого по-настоящему уважают. Как приходит уважение? По большей части оно основывается на вашем восприятии его независимости и самодостаточности. Если у вас создается впечатление, что он идет по жизни, не полагаясь на других, а лишь на свои силы и возможности, это притягивает к нему. Правдиво и обратное: чем больше человек зависит от вас или мнения других, чем больше он несамостоятелен, тем больше он отталкивает. Навязчивость раздражает. Таких людей не уважают и стараются свести общение до минимума. От таких хочется бежать!

А поэтому помните, что людей больше всего привлекают те, кто демонстрирует независимость, эмоционально зрелые натуры. И ваша задача – это убедить того, кого вы хотите завоевать, что прекрасно проживете и без него. Но при этом вы должны удовлетворять психологическую потребность человека в дружбе, о чем я уже говорила. А значит, перед вами стоит сложная задача: вы должны найти идеальное равновесие между дружбой и сохранением вашей независимости и некоторой отстраненности. Ниже мы поговорим о том, как добиться двух целей одновременно.

Ну и наконец, страсть. Вершина романтических отношений. Вы наслаждаетесь только тем, чего страстно хотите. Поэтому желание должно быть доведено до определенного уровня, который позволит удовлетворить потребность в романтических отношениях. Помните: люди хотят иметь то, чего у них нет, и еще больше то, что они никак не могут получить. Если у человека появляется уверенность, что желаемый объект можно брать, когда возникает такое желание, то его начинают воспринимать как должное, а то и использовать исключительно в своих интересах, – или злоупотреблять доверием. Вот почему этот поведенческий принцип нужно обязательно учитывать при построении отношений. В противном случае вы не получите награду, за которую сражаетесь.

Страсть – это надежда плюс сомнение. Помня об этом, разжигайте огонь любви в сердце того, кого хотите завоевать, и так, чтобы он горел исключительно для вас. А вам нужно будет только подбрасывать в него дровишек.

В конечном счете вступление в любовные отношения – это рациональное и сознательное действие. Вы принимаете решение убрать остающиеся эмоциональные барьеры, закрывающие вас от другого человека, и стать уязвимым. Решение позволить себе стать уязвимым – рациональное, но основывается оно на бессознательных мотивах.

Люди часто принимают сознательные решения, основываясь на бессознательном, а потом пытаются оправдать эти решения так, чтобы они показались вескими. И вам эти оправдания должны нравиться. Поэтому людям часто кажется, что они влюбляются, а в действительности они делают такой выбор. Они подсознательно выбирают любовь. Большинство людей просто не осознает факторы, которые на уровне подсознания вносят свой вклад в их решение влюбиться в другого человека. Вы должны знать и использовать эмоциональные факторы, которые внесут свой вклад в появление оснований влюбиться в вас у человека, которого вы хотите завоевать.

Пытаетесь объяснить себе логически, почему определенный человек должен в вас влюбиться, но ничего не получается? Дело в том, что нужно культивировать определенную эмоциональную связь. Если ее нет, серьезных отношений не будет. Если же вы «возделываете» в мужчине чувства дружбы, уважения к вам и страсть должным образом, ему будет очень сложно не вступить с вами в отношения независимо от всех логических обоснований, которые он себе придумывает – или предлагают другие люди, объясняя, почему не нужно вступать в отношения с вами.

Законы человеческого поведения говорят о том, что нет такого человека, сердце которого нельзя было бы завоевать при правильном подходе и терпении. Вы должны потратить на это необходимое количество времени и сил. Не думайте, что человек, с которым вы хотели бы иметь долгие отношения, для вас недостижим или что его невозможно «приручить». Верьте в свои силы. Настойчивость, терпение, правильные тактики и стратегии творят чудеса. Вы добьетесь успеха.

Также помните, что любовь порождает любовь. Все начинается с вашей любви к другому человеку, а заканчивается ответной любовью. С помощью любовных тактик и стратегий можно добиться любви того, кого вы выбрали и с кем хотите иметь долгие серьезные отношения.

Часть I. Этапы завоевания

Этап первый

Будьте уверены в себе

Любите себя. Если вы не любите себя, как вы можете любить кого-то другого? Любите себя как можно больше! Это поможет созданию позитивного имиджа, который воспринимается на подсознательном уровне. От всех исходят вибрации или определенные флюиды. Люди чувствуют эти флюиды, исходящие от окружающих. С кем-то вам комфортно находиться рядом, а с кем-то нет. Наверное, вы знаете людей, вокруг которых всегда собираются другие. Почему? Из-за флюидов, наполненных позитивом! Вам хочется испускать такие же флюиды? Как это сделать? В первую очередь изменив отношение к себе. Не ругайте себя, не корите, наоборот, хвалите и любите, будьте довольны собой. А позитивное отношение к себе всегда отражается на лице, в речи, на поведении в целом. Эти вибрации создают вокруг определенную ауру – приятную атмосферу, в которую вовлекаются те, с кем вы каким-то образом вступаете в контакт (мы не говорим здесь о сексе). Если вы будете излучать позитив, люди сами потянутся к вам, им захочется находиться рядом с вами. Личный магнетизм очень важен для завое вания того, на кого вы положили глаз.

Но, до того как вы начнете излучать уверенность в себе и полные позитива вибрации, нужно начать относиться к себе по-доброму, терпимо и милостиво. Некоторые люди очень строги и суровы с собой. Они постоянно собой недовольны, критикуют и ругают себя. Не нужно делать этого даже в мыслях, а уж тем более вслух! Подумайте, какой имидж вы создаете. Не надо себя принижать, не надо говорить о себе плохо. Никогда! Подобное самоуничижение никогда не поможет вам завоевать того, кого вы хотите. Говорите и думайте о себе только в позитивном ключе. Подчеркивайте свои сильные стороны и умалчивайте о слабых. Зачем сообщать о них всему свету?

Первый шаг к завоеванию того, кого вы хотите, – покончить с самобичеванием и самоуничижением. Здесь и сейчас. С этой минуты. Да, вы не идеальны – так идеальных-то и нет! У всех есть недостатки, но есть и хорошие качества. Для успеха вашего плана завоеваний необходимо ваше хорошее отношение к себе. И уважение к себе. Без него тоже никак.

С чего начать, если самобичевание и самоуничижение уже вошли в привычку? Определите, как часто вы этим занимаетесь. Отмечайте, когда вы говорите себе что-то негативное, и тут же прекращайте. Вы ведете внутренние диалоги? Анализируйте их и свои мысли. Почему вы собой недовольны?

Даже если вы злитесь на себя за что-то (сделанное и не сделанное), скажите себе, что на ошибках учатся. Вы способны измениться. Не надо себя винить и осуждать, легкой критики будет вполне достаточно. Акцент на действие, а не на человека! Ваши слова самой себе должны звучать: «да, я допустила ошибку», но никак не «я неудачница». Ну и что, что вы допустили ошибку? Их совершают все. Это совсем не означает, что вы неудачница. Допущенная ошибка не означает, что вы плохой человек. Она не означает, что вы хуже всех остальных. У разных людей разные таланты и склонности. А в себе и в любой ситуации всегда можно найти что-то позитивное.

Изменение отношения к себе обязательно приведет к переменам в вас. И эти перемены превзойдут результат, который можно было бы достичь самобичеванием. Одобрение, снисхождение, милость всегда дают лучший результат, чем суровая критика и наказания. Постепенно ваше отношение к себе в целом изменится. Вы, как уже говорилось, станете более уверенной в себе, и окружающие не смогут этого не заметить.

Но я совсем не хочу сказать, что вы должны прощать себе все недостатки или постоянно хвастаться перед другими. Не нужно. Честно и объективно проанализируйте ситуацию. Работайте над исправлением своих недостатков. Вы же хотите стать лучше! И рассказывать всему свету о том, какая вы замечательная, не нужно. Покажите это своими действиями.

Иногда избавиться от комплекса неполноценности бывает очень сложно. Немало людей уверены в собственной ущербности и превосходстве других – а почему это вы менее достойны счастливых отношений, чем ваша подруга или соседка? Причины комплекса неполноценности, как правило, кроются в детстве, я в этой книге не буду в них углубляться. Но с комплексом неполноценности вы явно не используете открывающиеся возможности. Это может очень сильно помешать в завоевании того, кого вы хотите! Иногда для избавления от комплекса неполноценности требуется профессиональная помощь, но я уверена, что вы и сами сможете с ним справиться.

Что вы получите в результате? Вы сможете легко и свободно общаться с другими людьми, завести новые знакомства. У вас повысится самооценка, отношения с другими людьми будут строиться на взаимном уважении. С другой стороны, вы не станете повышать свою самооценку за счет окружающих. Вы не будете бояться проигрывать, но при этом держать постоянный настрой на победу. Вы будете правильно воспринимать как критику, так и комплименты. Вы сможете разумно оценивать свои силы и использовать открывающиеся возможности. Вы возьмете на себя ответственность за свою жизнь.

Примите решение преодолеть свой комплекс прямо сейчас. Но наличие этого комплекса – не конец света. Вы все равно можете завоевать того, кого хотите. Это до вас сделали миллионы людей, ведь этот комплекс (в большей или меньшей степени) – явление очень распространенное. Просто без комплекса у вас будет больше преимуществ.

Прошлый негативный опыт остается в прошлом. Да, вы где-то проявили слабость, где-то допустили ошибки. Ну и что? Вы признаете свои ошибки и способны к самосовершенствованию. И именно это играет роль.

Следите за своими мыслями. Негативные мысли деструктивны – и для деятельности, и лично для вас. Если вы в депрессии, злитесь, чувствуете себя одинокой, виноватой, грустите, вас охватывает чувство безнадежности, это означает, что у вас в голове поселились негативные мысли. От такого мышления следует избавляться! Спросите себя: что именно вы чувствуете? А почему вы это чувствуете? Что конкретно вызвало такие мысли?

Вы не можете остановить впечатления, мысли и чувства, но вы можете их контролировать! Ощутили негатив – тут же анализируйте и оценивайте. Тщательно! Через несколько дней подобной умственной работы запишите свои негативные мысли и эмоции и их причины. В связи с чем они возникают? Потом подумайте, какие из них можно изменить, а какие нельзя. Какие причины можно устранить, а какие нет.

Полностью изменить жизнь нельзя (хотя некоторые люди делают такие попытки), но вы удивитесь тому, насколько лучше будете себя чувствовать после того, как изменится лишь малое количество вещей, которые вы способны контролировать. Таким образом повысится ваша самооценка и, соответственно, увеличатся ваши шансы на завоевание того, кого хотите завоевать.

Для повышения самооценки напишите список своих положительных качеств и проанализируйте их. У вас точно есть сильные стороны! Вам вполне может казаться, что их у вас нет или очень мало. Это не так. Они есть у всех, и вы должны признать свои. После того как определите несколько, вы удивитесь тому, как быстро увеличивается список.

Сделайте список всего позитивного в вашей жизни. Вернее, несколько списков. Кроме ваших хороших качеств у вас имеются какие-то достижения. Также есть люди, которые вас любят (мы не говорим здесь про интимные отношения), есть люди, которые вас уважают, которые считают вас примером для себя (в чем угодно). У вас есть таланты и способности. Что хорошего вы сделали для других? Кому помогли? Запишите ваши природные и приобретенные навыки. Перечитайте составленные списки один за другим. Вы поразитесь тому, как это чтение поможет вам поднять самооценку. Вы сразу же почувствуете себя лучше! Возможно, вы давно так себя не чувствовали.

Даже закончив это упражнение, периодически возвращайтесь к нему. Пополняйте списки, перечитывайте их время от времени, в особенности когда на вас накатывает плохое настроение или чувство безысходности. Если вы опять позволите себе подумать «ничего у меня не получается», открывайте ящик, в котором хранятся списки (или папку в вашем ноутбуке) и читайте. Знаете, кто так поступал? Бенджамин Франклин!

Вы не можете не знать, кто он – он изображен на стодолларовой купюре. Правда, обычно люди почему-то считают его одним из президентов США. Он никогда не был президентом, но был отцом-основателем. А также политическим деятелем, дипломатом, писателем, журналистом, изобретателем… Его подпись стоит под Декларацией независимости США, Конституцией США, Версальским мирным договором. Он сыграл огромную роль в истории США и мировой истории. Наверное, стоит воспользоваться его личным способом повышения самооценки. Франклин считал, что пополнение списков и периодическое их перечитывание помогает ему непрерывно работать над собой и самосовершенствоваться. Поможет и вам!

Определите цели

Счастливые отношения редко бывают результатом встречи двух несчастных людей. Вначале вы должны стать счастливой без любви того, кого хотите завоевать, и без любовных отношений вообще. Нет большей радости, чем любить и быть любимой, но к этому еще нужно прийти! Счастливые отношения – это союз двух счастливых людей. А значит, вы сами для начала должны стать счастливой, вы – сама по себе! Это поможет вам найти любовь. Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовольствие.

Если вы ненавидите свою работу, поменяйте ее, поменяйте специальность, если понимаете, что пошли не тем путем, например, потому что на вас давили родственники, вы выбрали престижную профессию и т. д. Да, это сложно. Но вы же несчастливы? Вы каждое утро просыпаетесь в плохом настроении из-за того, что нужно идти на ненавистную работу. На работе вы часто смотрите на часы – скорее бы закончился день! Вы считаете дни до выходных. Это ненормально! В идеале работа должна быть как-то связана с хобби, с главной сферой ваших интересов. Ну, пусть не главной, но вам должно быть интересно! Иногда нелюбимую работу скрашивает коллектив. Вам там комфортно, но, если это чисто женский коллектив, причем команда несчастных женщин, это место не для вас, если хотите найти любовь. И если работа не приносит вам радость, она должна по крайней мере приносить удовлетворение.

В любви действует много странных и парадоксальных законов. Любовь чем-то напоминает тень. Вы ее преследуете – она от вас убегает. Как только вы решаете махнуть рукой и жить без любви, она тут же появляется и следует за вами (как тень). Но высшие силы вы не обманете. Нельзя притвориться, что вам не нужна любовь. Так что для начала поживите для себя. Сама по себе. Без любви партнера. Найдите важные именно для вас цели в жизни – и идите к ним, испытывая ощущение счастья, а достигнув, испытайте удовлетворение.

Не так давно я встретилась со своим одноклассником. Инженер, очень талантливый, увлеченный своей работой, года полтора назад он стал жить вместе с женщиной из бухгалтерии. Он знает, что я психолог (мы раз-два в год встречаемся с одноклассниками), и спросил у меня совета. Женщина – замечательная, она сделала его жизнь комфортной, вероятно, будет великолепной матерью, но чего-то в отношениях не хватает. У него создалось впечатление, что у женщины нет других целей в жизни, кроме как выйти замуж. И ему от этого становится некомфортно. Он понял, что ему нужна другая, которая ставит перед собой какие-то другие цели.

Большинство людей хотя бы на подсознательном уровне притягивают люди, у которых есть четкие цели и ориентиры. Свои собственные! «Выйти замуж» к таким целям не относится. Так что идите своим путем, ставьте свои цели и определяйте пути их достижения. Планируйте шаги, необходимые для достижения ваших целей. Это поможет вам жить счастливой жизнью и быть успешной.

Постановка целей – это очень полезный опыт. Таким образом вы сосредоточиваете внимание на своих сильных сторонах, а не на слабостях, недостатках и не на негативных чертах. И это еще больше усилит вашу уверенность в себе, в своих возможностях. Другие люди станут по-новому воспринимать вас. Может, вы когда-то беспокоились, что мальчик, который вам понравился, не захочет с вами дружить из-за того, что вы не обладаете определенными качествами или навыками? Значит, совершенствование в этих областях может стать одной из ваших целей. Добьетесь этого – опять же станете более уверенной в своих силах.

Возможно, самая большая польза от определения целей и планирования путей их достижения – это ощущение силы от активных шагов, благодаря которым вы контролируете свою жизнь. Теперь вы управляете своей жизнью! Вспомните те моменты, когда вы были довольны собой. Потом вспомните те, когда были недовольны. Сравните. Вероятнее всего, вы были довольны, когда активно действовали и чего-то добивались. С другой стороны, когда вы ничего не делали, вам было скучно и вы пассивно ждали чего-то, вы чувствовали себя отвратительно и думали о себе совсем не позитивно. Без четких целей, к которым вы будете стремиться, вы потеряете уверенность в себе. Вы будете бесцельно барахтаться! А ведь нужно произвести впечатление на того, кого хотите завоевать, не правда ли?

Цели помогают определить направление. Представьте такую ситуацию. Утром вы садитесь в свой автомобиль, выезжаете с парковки и внезапно понимаете, что не знаете, куда едете. Странно, правда? Но многие делают именно это со своей жизнью, а ведь жизнь гораздо ценнее, чем любой автомобиль. Не попадайте в этот капкан. Для завоевания того, кого вы хотите, нужно активнее управлять собственной жизнью. С чего начать?

Для начала решите, что вы хотите. Именно вы. Сначала определите большую, важную цель (не «выйти замуж»), потом разбейте ее на маленькие шаги. Спросите себя: чего я хочу добиться в жизни? Потом: чего я хочу добиться в ближайшем будущем? Но цели должны быть реальные, и для их достижения должны требоваться именно ваши усилия. Они не могут зависеть от настроения и капризов других людей. Вы не должны зависеть от других в достижении ваших целей. Вы вправе рассчитывать только на себя.

Запишите цели на бумаге. Именно ручкой на бумаге. Почему-то цели становятся более достижимыми после того, как их записывают. И этот список также поможет вам следить за собственным продвижением вперед. В этом списке также определите приоритеты. Какие из целей являются для вас самыми важными? Какие вы постараетесь достигнуть первыми? Возможно, придется переписать список.

Помните, что цель – это не желание (хотя в какой-то степени, конечно, желание). Но цель требует установления срока. Также хорошо бы писать себе планы на неделю, даже на день. Это помогает стать более организованной. Постановка целей и планирование шагов по их достижению – необходимый процесс для счастливой и успешной жизни. Сделайте это! И вы вскоре обнаружите, что это поможет завоевать того, кого вы хотите.

А теперь расслабьтесь

Вы когда-нибудь влюблялись? Наверняка страдали по кому-то в подростковом возрасте. Помните, в каком вы были напряжении и как волновались, когда этот парень находился с вами в одном помещении? У вас дрожали коленки, вы даже думали, что грохнетесь в обморок? И вы боялись открыть рот, чтобы не сморозить глупость. И даже были уверены, что не сможете сказать ни слова, а только что-то прохрипеть. Вы понимали, что нужно скрывать свою нервозность, но не могли – и от этого напряжение только росло. А что должен делать в такой ситуации человек, который себя уважает? Конечно, расслабиться. Вы мне ответите: легко вам говорить! Или: легко сказать, да трудно сделать. А вы вообще умеете расслабляться?..

Кстати, нервничать – вполне нормально. Это естественная человеческая реакция. Но это не значит, что, нервничая, вы не можете действовать. Можете. И масса людей потянется к вам, поняв, что у вас достаточно смелости действовать, даже когда вы боитесь! Люди почувствуют вашу силу. Вы дрожите, но идете вперед – за это вас будут только уважать. Но это не означает, что вы должны со всеми обсуждать вашу нервозность. Не нужно бросаться в крайности и полностью ее подавлять или, наоборот, усиливать. Просто плывите по течению. Нервничаете – значит, нервничаете, это скоро пройдет. А когда начнете действовать, несмотря на нервозность, она очень быстро растворится. Лучшее лекарство для избавления от нервозности – опыт.

Почему важно расслабляться и принимать любую нервозность как часть вашего завоевания того, кого вы хотите? Вы же хотите произвести лучшее впечатление, правильно? А лучший способ произвести впечатление – вести себя естественно, то есть быть самой собой. Это значит, что не нужно скрывать нервозность. Это же настоящее чувство! Но не менее важно и расслабиться, чтобы чувствовать: вы держите ситуацию под контролем. Подумайте о том, что вся ваша жизнь в целом не зависит от одной встречи. Будут другие. Подумайте о том, что если вы уж слишком нервничаете, то в этот раз можно отступить. Всегда можно отступить и не переходить «красную черту». Возможно, эта мысль придаст вам уверенности в себе.

Другим людям должно быть комфортно рядом с вами. Они должны чувствовать себя спокойно и расслабленно. Но если вы придаете слишком большое внимание каждой встрече и постоянно демонстрируете недовольство собой и свою нервозность, то человеку, которого вы хотите заинтересовать, будет неуютно рядом с вами. Он может даже занять оборонительную позицию или все время будет начеку. А если вы спокойны и расслабленны, то и тому, кого вы хотите заинтересовать, будет легко.

И конечно, все гораздо лучше получается не тогда, когда человек волнуется, а когда он расслаблен. Это приходит с опытом. Ну, провалили вы встречу, которую считали важной, и что? Это не конец света. Вы приобрели неоценимый опыт. И во время следующей подобной встречи вам будет легче, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы не проигрываете ни в одном случае – вы или получаете то, что хотели изначально, или приобретаете опыт. Так что расслабьтесь!

Грамотно ведите беседу

Вы определенно хотите уверенно разговаривать с тем, на кого положили глаз. Пусть вас не останавливают опасения типа «что он обо мне подумает» или «что обо мне подумают окружающие». Важно начать разговор, а там уж как пойдет. Все может оказаться просто прекрасно. Может, мужчина сам боится заговорить с вами. Приучите себя разговаривать несмотря на все свои страхи, и ваша способность вести разговор заметно улучшится.

Как лучше начинать разговор с незнакомым человеком? Почему-то люди чувствуют себя наиболее некомфортно именно в эти моменты. И человек, который начинает разговор, и человек, к которому обращаются, находятся в напряжении. Главная причина беспокойства при обращении к кому-то – боязнь быть отвергнутой. На самом деле в обращении к кому-то нет ничего сложного, а научившись начинать разговор с незнакомыми и малознакомыми людьми, вы поймете, какой это эффективный инструмент для завоевания того, кого вы хотите.

Вначале вы должны понять, что разговор – это не только слова. Это также глаза и визуальный контакт, а также язык тела. Выражение лица является очень важной частью разговора. Продолжайте улыбаться, даже если заикаетесь и запинаетесь. Искренняя улыбка всегда производит хорошее впечатление. Проблемы могут начаться, если вы хотите сразу же произвести впечатление. Не стремитесь к этому! Разговор должен начинаться легко и непринужденно.

Вы спросите меня: а что говорить? Какая фраза должна прозвучать первой? С чем обращаться к незнакомому человеку? Может прекрасно сработать банальная фраза. «Вы были в прошлую субботу на встрече выпускников нашей школы? Мне кажется, что я вас там видела. Вы приходили вместе с кем-то?», или «Вы были на фестивале? Мне кажется, что я вас там видела», или «Мне кажется, что я видела вас на концерте, премьере, презентации»… Только это должны быть места, где вы были сами, и мероприятия должны быть посвящены темам или сферам, в которых вы разбираетесь. Возможно, придется говорить на эти темы. Или просто скажите: «Ваше лицо кажется мне знакомым, но я не помню, где мы встречались».

Внимание льстит людям. Это в человеческой природе. С такой фразы может начаться ваш роман.

Что дальше? Легкая светская беседа, разговор ни о чем. Темы должны быть общими и не угрожать никому и ничему – погода, место, в котором вы находитесь, окружающие предметы, фильмы. Они не должны касаться лично вас и лично его. От вас требуется действовать неторопливо и мягко, а не нестись как лавина с горы. Конечно, подобные разговоры не приведут вас к серьезным отношениям. Но ведь надо же с чего-то начинать. Это переходный этап к другим разговорам – о вас, о нем, о том, что имеет значение для вас и для него.

И через некоторое время разговор должен стать более личным. Начните с обсуждения ощущений от чего-то и отношения к чему-то. Это будет уже не легкая светская беседа. Продемонстрируйте интерес непосредственно к этому человеку. О себе упоминайте вскользь, причем постарайтесь сделать это как-то в связи с мужчиной, с которым разговариваете. Таким образом вы идентифицируете себя с тем, что он говорит. И снова быстро переводите акцент на него. Если он задает вам личные вопросы, не отвечайте подробно. Не увлекайтесь рассказами о себе. Любой интерес имеет свои границы, в особенности на первом этапе знакомства. Открывайте о себе минимум информации – только чтобы подогреть интерес к себе. Пусть он захочет узнать о вас побольше! Всегда должна оставаться какая-то тайна. Думайте о вашем разговоре как о банкете. Человек, которого вы хотите завоевать, – это основное блюдо, а вы – приправа. Ведь будет нехорошо, если блюдо окажется слишком острым. Приправа не должна перебивать вкус основного блюда.

Вы также ни в коем случае не должны хвастаться. Люди, которые обожают рассказывать о себе, обычно вызывают негативные эмоции. Также нельзя плохо говорить о других. Многие любят посплетничать. Но вы же сейчас не с закадычной подружкой разговариваете! Не надо никого принижать или критиковать. Таким образом вы только посеете семена недоверия к вам. Он поймет, что вам нельзя доверять, перед вами нельзя раскрываться. Где гарантия, что вы потом не будете сплетничать о нем? Так что никакого негатива ни о ком. Это производит дурное впечатление. О других нужно говорить только хорошо. А если не можете сказать ничего хорошего о ком-то конкретном, то лучше не говорить ничего.

Поскольку именно вы хотите завоевать человека, с которым заговорили, на вас лежит ответственность за завязывание и поддержание разговора. Вы должны держать ситуацию под контролем! Это не означает, что в основном говорить должны вы. Наоборот, гораздо лучше, если вы больше слушаете и задаете вопросы. Ваша задача – создать у мужчины ощущение, что вам не все равно. Подбадривайте его! Пусть говорит побольше. И если костер вдруг начинает затухать, от вас требуется подбросить дров.

Хорошо бы подготовиться заранее. Подумайте, на какие темы вы можете говорить с любым человеком. Вы часто ходите в кино? Вы хорошо знаете современную музыку? Вы любите джаз? Вас волнует вырубка лесов или застройка какого-то конкретного парка? Чувствуете, что тема вашему собеседнику неинтересна, переходите на другую. Но лучше слушать. Большинство людей совершенно не волнует, как много вы знаете, но они любят, когда слушают их.

Этап второй

Что вы ищете в партнере?

Теперь вы в большей или меньшей степени подготовлены непосредственно к применению тактики завоевания того, кого вы хотите. Вы уже определились, кого вы хотите? Какие у него должны быть качества, черты характера? Процесс завоевания – нелегкий путь, вы должны быть абсолютно уверены, что хотите именно этого человека. Скорее всего, на вашем пути будут моменты, когда вы будете готовы все бросить, отказаться от борьбы. И тогда единственным источником мотивации и силы как раз может быть мысль о том, что вы хотите именно этого человека. Цель должна быть четко определена.

Некоторые люди даже не осознают, что их привлекают к другим определенные качества. Они ни разу в жизни не анализировали причины своей влюбленности в того или иного человека. Любовь для них остается тайной. Они напоминают корабли в центре океана, у которых нет карт и которые дрейфуют по океану, не имея конечной цели и не держа под контролем свою судьбу. Но вы не должны так себя вести! Вы должны знать, какие силы управляют вами и куда вы сами хотите идти.

Для начала составьте список всех мужчин, юношей и мальчиков, в которых вы влюблялись или которые вам просто нравились на протяжении жизни. Потом рядом с каждым именем напишите, что вас изначально привлекло в этом человеке, что в нем нравилось.

Вас привлекла улыбка? Глаза? Как он смеялся? Или это были мускулистые руки? Вы влюбились, когда увидели его на турнике? Вы увидели его за роялем? За компьютером? Он что-то чинил? Мастерил? Потом подумайте о чертах характера. Какими были эти мальчики и мужчины? Добрыми? Умными? Уверенными в себе? С хорошим чувством юмора?

Подумайте, какими еще чертами характера должен обладать идеальный избранник. Довольно скоро у вас получится портрет человека, которого вы хотели бы видеть рядом. Вы считаете, что таких людей в природе не существует? Не паникуйте. Вы же только приступаете к делу.