Полюби свою зависимость (Кара Инь)

Описание книги:

Эта книга – не о борьбе, а о понимании. О том, как зависимость, которую мы привыкли считать врагом, может стать нашим учителем и проводником к глубинному осознанию себя. Автор предлагает новый, неочевидный взгляд на природу зависимости, помогая читателю не подавлять её, а исследовать, понять её истинные корни и найти путь к свободе через принятие. Используя реальные истории, практические упражнения и научные исследования, книга даёт инструменты для осознанного диалога с собой и своими желаниями. Она поможет увидеть зависимость не как приговор, а как шанс изменить жизнь, обрести гармонию и научиться любить себя настоящего.