Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства (Мария Канунникова)

Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства (Мария Канунникова)
Автор: Мария Канунникова
Жанр: книги по психологиисаморазвитие / личностный ростпрактика психологиио психологии популярнопсихологические тренинги
Язык: Русский
Размер: 156381 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2023
Полная версия:
Описание книги:
Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Я покажу знакомые житейские ситуации и то, как в них вернуть себе ощущение ценности. Дам простые техники, которые помогли мне распрощаться с синдромом хорошей девочки, стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя. Лонглист премии Литрес «Книготерапия» 2024. Финалист конкурса «Русский нонфик: новые имена» от издательства Бомбора 2025.