Осознанные сновидения. Виртуальная реальность внутри мозга

скачать книгу бесплатно


Арахис, арахисовая паста, миндаль, кедровый орех, кешью и т. д.

Семена

Тыквенные семечки, кунжут

Творог

Сыр

Соевый соус

Тофу

Бобовые

Бобы, фасоль и т. д.

Употреблять эти продукты желательно на ужин – за несколько часов до сна и одновременно с витамином B6.

Интенсивная выработка серотонина

Высокое потребление витамина B6 и триптофана необходимо для повышения содержания серотонина в организме. Это вещество помогает регулировать циклы сна и бодрствования, а также достигать ярких сновидений. «А почему бы не начать прием серотонина в обход витамина B6 и триптофана?» – спросите вы. Дело в том, что самостоятельно серотонин не способен преодолеть гематоэнцефалический барьер. Значит, он должен поступать в организм натуральным способом. Таким образом, с помощью вспомогательных веществ запускается своеобразный генератор, который обеспечивает нас сновиденной энергией.

5-HTP триптофан или гидрокситриптофан, обладает комплексным воздействием на организм, улучшая наше настроение, аппетит, сон, самочувствие, помогая чувствовать себя счастливыми и спокойными. Секрет действия основного вещества заключается в том, что попадая из крови в мозг, триптофан даёт команду выработки серотонина, который не только является предшественником мелатонина, регулирующего биологические часы, но и гормоном «настроения и счастья». Препарат необходим при расстройствах внимания, гиперактивности, мигрень, головных болях, синдроме хронической усталости. Влияние на качество сна. Во время ночного сна из серотонина синтезируется мелатонин. Этот гормон отвечает за нормальный ритм сна и бодрствования, стимулирует выработку гормона роста, через который влияет на процессы регенерации и омоложения организма. Таким образом, наблюдается синергетический эффект от воздействия 5-НТР и мелатонина. Глубокий и восстанавливающий сон возможен только при наличии достаточного количества в организме как серотонина, так и мелатонина. В ходе исследований было выяснено, что как у обычных людей, так и у лиц с различными нарушениями сна, при дополнительном приеме 5-HTP улучшается качество сна и повышается его длительность. Это происходит благодаря действию гормонов серотонина и мелатонина. Помимо этого, сами сны становятся намного ярче, позитивнее и лучше запоминаются. Иногда люди, активно принимающие гидрокситриптофан, дождаться не могут ночи, чтобы поскорее окунуться в невероятный мир фантастических приключений и переживаний.

L-глутамин и нейромедиатор глутамат.

Аминокислота оказывает антикатаболическое действие. Под влиянием глутамина происходит подавление гормона стресса под названием кортизол. При достаточном поступлении в организм, этот компонент уменьшит распад мышц, что очень важно для людей во время диеты или заболевания. Глутаминовая кислота – нейромедиаторная аминокислота, принадлежащая к классу заменимых. Она отвечает за передачу нервных импульсов, влияет на работу центральной нервной системы. Обладает психостимулирующими и возбуждающими свойствами. Если возникает потребность поддержать, восстановить физические силы, нарастить мышцы, тогда следует вводить в рацион глутамин, а для психического здоровья важна глутаминовая кислота. Глутаминовая кислота- заменимая аминокислота, играет роль медиатора с высокой метаболической активностью в головном мозге, стимулирует окислительно-восстановительные процессы в головном мозге, обмен белков. Нормализует обмен веществ, изменяя функциональное состояние нервной и эндокринной систем. Стимулирует передачу возбуждения в синапсах ЦНС, способствует нейтрализации и выведению из организма аммиака, участвует в синтезе других аминокислот, ацетилхолина, АТФ, повышает устойчивость организма к гипоксии. Обеспечивает детоксикацию в мозге аммиака, а также детоксикацию печени. Транспортирует аммиак (в нетоксичной форме) для его дальнейшей утилизации печени и почек. Глутамин, помимо этого, берет участие в процессе синтеза антиоксидантных веществ, которые защищают от токсического влияния печень. Глутамин – важный источник углерода и азота для построения различных биологических субстратов организма.

Доказано, что быстроделящиеся клетки, в том числе клетки слизистой оболочки кишки, поджелудочной железы, легочных альвеол, клетки тонкого кишечника и клетки иммунной системы, (лимфоциты, Т-хелперы, нейтрофильные гранулоциты, макрофаги) используют глутамин для энергетических и пластических нужд. В иммунных клетках глюкоза в основном обращается в лактат (гликолиз), тогда как глютамин превращается в глутамат, аспартат и аланин в процессе, называемом глютаминолизом. Это специфическое преобразование исключительно важно для надлежащего функционирования клеток иммунной системы Именно поэтому его можно принимать для усиление своего иммунитета, в период пандемии COVID-19, а учитывая его крайне положительное воздействие на регенерацию кишечной и легочной ткани, он может стать незаменимым подспорьем в процессе восстановления организма после того, как человек уже переболел короновирусом. Еще одним крайне важным полезным эффектом приема данной аминокислоты, может стать восстановления мозга, после перенесенного COVID-19, один мой близкий друг и очень опытный практик, после перенесенного заболевания, практически потерял стабильный навык смещения в аватара, и после месяца стабильного приема, смог вновь ее восстановить, практически на прежнем уровне.

Иммунную систему человеческого организма можно сравнить с движущимся автомобилем: она, как и машина, постоянно нуждается в топливе. И глутамин выступает центральным элементом, поставляющим это топливо иммунитету. Стрессы, повышенная физическая активность, некоторые болезни, операции и травмы могут спровоцировать выработку гормона кортизола в чрезмерном количестве. А избыток кортизола истощает запасы глутамина. Нехватка аминокислоты в свою очередь сказывается на работоспособности лимфоцитов, от которых зависит функциональность иммунной системы. Исследования доказывают, что поддержание этой полезной аминокислоты в необходимом количестве укрепляет иммунную систему, предотвращает ряд болезней, помогает быстрому заживлению ран и даже снижает риск смерти в критических состояниях.

Также глутамин оказывает положительное влияние на синтез АТФ и гликогена. Благодаря глутамину поддерживается нормальное количество в кровяном русле глюкозы. Также этот нутриент организм может использовать в качестве непосредственного источника АТФ на уровне с глюкозой. Именно благодаря данной особенности глютамин так популярен в спорте. После приема превращается в мозгу в глутаминовую кислоту и в возбуждающий нейромедиатор глутамат. Его эффективность также основана на том факте, что нашему телу необходимо избавляться от аммиака – высокотоксичного химического химического соединения. Если в организме накапливается аммиак – то это будет вызывать раздражительность, тошноту, рвоту, тремор, галлюцинации. Аммиак образуется в теле за счет разрушения отработанных белков, естественного и непрерывного метаболических процессов в теле. Где бы не использовался белок в нашем теле, аммиак обязательно будет присутствовать. Около 25% всей метаболической активности нашего организма приходится на мозг, и соответственно, аммиак концентрируется больше в мозге чем в других отделах. Даже минимальное снижение глутамина вызывает пропорциональное увеличение содержания аммиака, приводя к усталости, спутанности неспособности сконцентрироваться, частую смену настроения. Компонент смеси аминокислоты глутамин, легко проходит через гематоэнцефалический барьер, который предохраняет нейронную ткань нашего мозга от токсинов, циркулирующих в крови. Обладая антиокислительными свойствами, глутамин защищает человека от свободных радикалов, а также предотвращает дегенеративные неврологические заболевания, в частности, Альцгеймера и Паркинсона.

Попав в мозг, он преобразуется в глютаминовую кислоту, и повторно соединившись с аммиаком, вновь превращается в глутамин. Мозг может использовать глутамин как глюкозу, в качестве источника энергии. Прием глутамина похож на заправку мозга топливом. L-глутамин дает невероятный прилив сил и энергии, а также потрясающее чувство совершенно легальной и безопасной нейрохимической эйфории, обусловленной тем, что все клетки вашего тела, особенно нервная и мышечная ткань, буквально купаются в чистом источнике биохимической энергии, которую дает им аминокислота. Несмотря на убеждения авторитетных ученых, глутамин в чистом виде, в виде растворенного в теплой или лучше горячей воде порошка, прекрасно проходит гематоэнцефалический барьер и легко проникает в головной мозг, не вызывая при этом судорожной активности, лишь грандиозный прилив сил и энергии. Именно поэтому, прием L-глутамина, позволит вам не только ощущать себя здоровее, но и повысить работоспособность. Проводились научные исследования, во время проведения которых выяснилось, что студенты вузов и ученики школ, принимавшие аминокислотные смеси с L-глутамином, вечером гораздо лучше концентрировались на выполнении домашних заданий, они могли дольше заниматься и не чувствовать себя уставшими. В отличие от приема кофеина, содержащегося в чае или кофе, аминокислота L-глутамин, естественным образом поддерживает обменные процессы мозга. Вы чувствуете себя более активным, когда принимаете ее, потому что она не блокирует жизненно важные процессы, а усиливает и питает их. В противовес кофеину, который вызывает неестественное возбуждение, за что вы платите своим здоровьем. Помимо этого, также, как и семакс, глутамин способен влиять на организм, как нейрохимический афродизиак и усиливать яркость сексуальных переживаний при соитии.

Глутамат – это важный нейромедиатор, рецепторы которого есть у 40% нейронов головного мозга. Глутамат и глутаминовая кислота выполняют схожие функции и преобразовываясь биохимически, легко переходят друг в друга. Глутамат не выполняет никаких самостоятельных задач, являясь лишь ускорителем передачи сигнала другими рецепторами – дофамина, норадреналина, серотонина и др. Эта функция позволяет глутамату формировать синаптическую пластичность – способность синапсов регулировать свою активность в зависимости от реакции постсинаптических рецепторов. Этот механизм лежит в основе процесса обучения и работы памяти. Я кстати, на фоне приема глутамина, сочетанно с ним, регулярно пью сухое детское молочное питание, растворив его в горячей или теплой воде, поскольку в нем в наиболее усвояемой и полезной форе находятся все витамины, аминокислоты и жирные кислоты и прочие микронутриенты, необходимые нашему организму в обязательном порядке. Все дозировки в детском питании максимально естественны и физиологичны и потому нет никакого риска, устроить себе гипервитаминоз.

Глицин

Метаболический препарат. Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, что способствует успокоению и релаксации нервной системы. Можно принимать вместе с GABA, для нейрохимического ускорения, вхождения в сонный паралич, при применении метода сознательного вхождения в него, для реализации прямого смещения в аватара.

GABA (ГАМК)

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – это химическое вещество, которое производится в мозге. Это естественный продукт обмена веществ в тканях мозга, принимающий участие в проведении нервных импульсов в центральной нервной системе. Гамма-аминомасляная кислота, или ГАМК, является нейротрансмиттером (посредником), который посылает химические сигналы через мозг и нервную систему и участвует в регуляции коммуникации между клетками головного мозга. По химической классификации ГАМК – это аминокислота, синтез которой происходит исключительно в центральной нервной системе в подкорковых образованиях головного мозга. Главная роль ГАМК заключается в подавлении или уменьшении активности нейронов или нервных клеток. Она регулирует многие процессы – от мышечного тонуса до эмоциональных реакций, играет важную роль в поведении, познании и реакции организма на стресс. Гамма-аминомасляная кислота улучшает динамику нервных процессов в головном мозге, повышает продуктивность мышления, улучшает память, оказывает умеренное психостимулирующее, антигипоксическое и противосудорожное действие. Это аминокислота стабилизирует циклы сна, дает ощущения покоя, расслабленности и безмятежности. Может использоваться как совершенно безопасное снотворное.

Рекомендую применять аминокислоту GABA для реализации прямого смещения в аватара. Достаточное ее количество переводит нейронный контур мозга в режим тета ритма, блокирует скелетную мускулатуру и запускает естественный режим здорового сна в любое время суток, после приема. Можно использовать аминокислоту GABA и глицин в сочетании с L-глутамином и приемом DMAE. Прием комбинации этих аминокислот, плюс прекурсора ацетилхолина DMAE, может помочь в нейрохимической реализации прямого выхода из тела, в сочетании с техникой, самостоятельного вхождения в сонный паралич. Несмотря на то, что пишут в интернете, GABA прекрасно проходит через гематоэнцефалический барьер и, если растворить чистый порошок в горячей воде, (чайная ложка с горкой) эффект вы ощутите практически мгновенно. Вы ощутите ментальное торможение и чувство глубокого и безусловного отрешеннного покоя. GABA может действовать как прекрасное естественное снотворное, при этом очень мягкое и эффективное и может очень сильно вам помочь, в достижении внетелесных состояний нейрохимическим путем.

Гипнагогические и онейрогогические галлюцинации

Гипнагогические и онейрогогические галлюцинации

Гипнагогические образы или галлюцинации обычно развиваются в состоянии, которое можно назвать пограничным состоянием сознания. В режиме альфа-ритма, при закрывании глаз и легкой дремоте. Как правило, человек просто наблюдает образы, проходящие перед его сознанием, не прикладывая каких-либо усилий и сохраняя восприятие окружающей его обстановки. Это свойство не присуще сну и часто отсутствует при других типах галлюцинаций. У человека также сохраняется способность испытывать интерес к происходящему. Видения при гипнагогических галлюцинациях весьма специфичны. Зачастую образы обладают запредельной отчетливостью и яркостью, порой проявляя себя, в виде некой кратковременной визуальной вспышки. Гипногогические галлюцинации на внутреннем ментальном экране сознания, непрерывно меняются, раскрываются, видоизменяются, становятся больше или снова меньше, уплывают и вновь вплывают в сознание. Как правило, в своей основе они двухмерные и плоские, и иногда проявляют себя как некие визуальные «вспышки».

Многие люди видят сцены и объекты, которые как бы залиты ярким светом или сиянием. Некоторые люди видят игру каких-либо ярких и причудливых фантасмагорий. Перед взором других, сцены предстают как быстро меняющиеся кадры, воспроизводимые словно бы с помощью видеопроектора. Кто-то рассказывает о видах и панорамах, наблюдаемых, как будто бы из окна, быстро движущегося транспорта. В ряде случаев видения представляют собой бесплотные, меняющиеся словно в калейдоскопе фигуры, пространства, двухмерные образы переходят в трехмерные и обратно: образы бывают очень красивыми, иногда тривиальными, очень часто странными и фантастическими. Картины, сцены, лица, фигуры, как правило, быстро следуют один за другим, не давая возможности рассмотреть их внимательно. Некоторые знакомые практики сообщают о том, что, хотя их видения имели очень небольшие размеры, каждая, даже мелкая деталь, была видна абсолютно отчетливо. Обычно видения очень ярко окрашены, однако существует описание, в ряде случаев, примеров черно-белых гипнагогических галлюцинаций. К примеру, мои гипнагогические галлюцинации, часто начинаются с черно-белых и уже затем становятся цветными.

Гипнагогические галлюцинации или образы – довольно частое явление. Лично я, вижу их постоянно и на постоянной основе применяю их в своей практике. Обычно они характерны для стадии между бодрствованием и сном. Галлюцинации, те, что, проявляются перед засыпанием, называются гипнагогическими, те, что, сразу после пробуждения-гипнапомическими. Однако чаще всего они обозначаются одним термином: «гипнагогические галлюцинации». Важный момент, гипна и онейрогогия, может сопровождаться, помимо визуальной составляющей, аудиальной и кинестетической квазиперцепцией. Это могут быть самые разнообразные фантомные звуки и вестибулярно-кинестетические, соматические псевдогаллюцинации: зов по имени, музыкальное сопровождение опыта, ощущение взлета и подъема или переворачивания, а также прикосновений к телу и многое другое. Более подробно об этом написано в главе, «внетелесные практики и измененные состояния сознания». Гипнагогические галлюцинации, это очень любопытное и крайне перспективное состояние. Перспективное прежде всего потому, что гипногогические двухмерные образы можно без труда превратить в онейрогогию, в трехмерные 3D образы, за счет перехода уровня сознание на более глубокий уровень, вниз по частотной лестнице, в режим тета-ритма. При должном уровне развития практика он может принимать в них активное участие, интенсивно взаимодействуя с онейрогогическими образами и использовать их также, как окно в бессознательное и для смещения в аватара.

Вам необходимо будет еще больше замедлить свое мышление, при этом сохранив осознанность, еще глубже войти в погранично-плавающее, измененное состояние сознания, еще сильнее расслабиться и отрешиться от физического тела. Сделать это будет легко, поскольку тело при онейрогогических галлюцинациях, находится в естественном расслабленном состоянии, а также дополнительно в естественном просоночном трансе, после недавнего пробуждения. Онейрогогические образы уже можно задерживать вниманием, взаимодействовать с ними и даже входить в них. Для этого, необходимо сосредоточить на них свое внутреннее ментальное зрение и внимание и словно бы всматриваться в них, фиксируя малейшие изменения. Тогда они перестают уплывать, приобретают дополнительное измерение, объем и глубину, становятся еще более яркими, зримыми и реалистичными и позволяют практику затянуть себя в них. Онейрогогия отличается от гипнагогии, прежде всего тем, что при реализации режима онейрогогии, пространство перед глазами приобретает глубину и трехмерность, образы, идущие в режиме онейрогогии, как правило более привычные и реалистичные, я бы даже сказал бы, более обыденные и повседневные, например ваша комната или улица, ваше привычное место работы и пр.

Зачастую это бывают концепты-шаблоны знакомых нам пространств, эдакие виртуальные 3D заготовки из обширной пространственной базы памяти нашего бессознательного. В отличие от гипнагогии, онейрогогические образы не уплывают в сторону и не изменяются, при попытке сконцентрировать на них своё внимание, напротив, они очень быстро приобретают глубину, трехмерность и реализм, за счет чего через них, можно очень легко смещаться во внетелесное пространство. На внутреннем ментальном экране, словно формируется трехмерное пространственное окно, для перехода внутрь в фантомное пространство. Туда остается только шагнуть, используя технику фантомной ходьбы и фантомных рук, для перехода, а затем и фантомного бега, для углубления и усиленной стабилизации виртуального пространства. Когда вы шагаете внутрь трехмерного виртуального пространства, осуществляя центростремительное, трансферное движение вперед, оно очень быстро выстраивается прямо перед вами и в какой-то момент, словно закрывается и замыкается позади вас, полностью отключая вас от остаточного восприятия физического тела.

Смещение в аватара через онейрогогическое 3D окно

После чего, вы полностью переходите вниманием и осознанием, в фантомное тело аватара. Для ускорения перехода, при реализации техники фантомной ходьбы, необходимо использовать своего рода «искусственную гравитацию» в восприятии фантомного тела аватара. При использовании фантомной ходьбы, которая суть имитация реальной ходьбы физического тела, необходимо использовать одну очень эффективную перцептивную лазейку. Ощутить виртуальное тело аватара, при виртуальном шаге, словно бы тяжелым, словно бы на него, как и на физическое тело, действует реальная гравитация нашей планеты. Мы все с вами привыкли к гравитации Земли и давно перестали осознавать ее, лишь опосредственно наблюдая ее непреложные эффекты. Конечно же, это будет ментальной, сенсорно-моторной иллюзией, но этот прием отлично помогает быстро загружаться во внетелесное пространство фантомным телом аватара, быстро переключая внимания с физического тела на ментальное, обеспечивая плавный и практически «бесшовный» переход во внетелесное состояние. Гипнагогические галлюцинации, после перевода их в онейрогогию, это огромное подспорье для успешных внетелесных практик. С помощью овладения контролем и манипуляцией своими онейрогогическими образами, вы сможете как серфер скользить на волнах сознания и бессознательного, и при должном развитии навыка, легко погружаться во внетелесные состояния, практически каждый день.

Измененные состояния сознания

Почему эта тема так интересна и важна, для практика внетелесных состояний? Прежде всего, потому, что через измененные состояния сознания, каждый практик внетелесных состояний, проходит на постоянной основе, сталкиваясь с самыми различными вариациями их проявления. И вы должны знать, что они из себя представляют и как проявляют себя, чтобы вы были готовы и встретили их проявления, совершенно спокойно и хладнокровно. Это – очень важные знания, они помогут в процессе практики именно потому, что понимание всех процессов, всех этих нюансов и тонкостей, даёт более глубинную уверенность в своих способностях, при использовании различных методов и техник.

Измененные состояния сознания

Прежде всего, существует так называемое стандартное, адекватное или ясное нормальное состояние сознания. Ясное сознание здорового бодрствующего человека проявляется в адекватном отражении действительности, осмыслении ее, планировании действий и контроле над поведением. Главная особенность ясного сознания – адекватность, то есть соответствие той реальности, отражением которой оно является. Образы и мысли, возникающие в нормальном сознании, не противоречат действительности, позволяют в ней ориентироваться и взаимодействовать с окружающим миром, который ведет себя совершенно упорядочено и стабильно и все события в нем подчинены Ньютоно-Картезианской модели мира. Согласно филосовским базисам которой, материя существует в трехмерном (евклидовом) пространстве во времени; в мире наблюдается линейная причинно-следственная связь; материя, пространство и время независимы друг от друга; материальный мир имеет четко очерченные границы и все события в нем, как уже было написано выше, подчинены адекватной логике и последовательным причинно-следственным связям. С точки зрения психологии, ИСС – это изменение психической деятельности, связанное с приспособлением мозга к нестандартным (аномальным) внешним или внутренним условиям. То есть изменение среды, в том числе биохимии мозга, вызывает реакцию в виде изменения сознания. Такое определение может показаться странным, ведь все мы существуем в постоянно меняющемся мире. Но это не значит, что каждое новое событие приводит к сдвигам в нашей психике.

В зависимости от причин, вызывающих измененное состояние сознания, выделяют 3 вида этого феномена: ИСС, возникающее спонтанно, то есть естественным путем. Состояния, вызванные психотропными средствами. Изменение сознания в результате использования различных психотехник. Измененное состояние сознания, можно сгенерировать в практически любой обстановке, за счёт применения самых разнообразных методов и приёмов, которые как-либо ограничивают прохождение адекватного и достаточного уровня сенсорных, проциоцептивных или когнитивных стимулов. А также нормальной реализации моторных паттернов активности, адекватному психоэмоциональному состоянию и настроению, либо же адекватной организации реализации нейрокогнитивных процессов в разуме. Для поддержания здоровой бодрствующей активности разума, по всей очевидности, необходим некий оптимальный режим поступления внешней сенсорной стимуляции и, если она идет по уровню уменьшения или увеличения интенсивности, наступает измененное состояние сознания. В изменённое состояние сознания человек входит, как правило, тремя различными путями. Это три группы информационных факторов, с которыми может «не справиться» сознание человека: Перегруженность раздражителями; Полное отсутствие раздражителей, депривация; Аномальные раздражители, на которые не сформированы адекватные реакции.

Первый путь – это полное отсутствие раздражителей или сенсорная депривация, когда восприятие человека ограничивается по всем ведущим сенсорным информационным каналам восприятия. Это путь так называемой сенсорной редукции или гипостимуляции. Мозг человека эволюционно приспособлен к постоянной обработке внешней информации, в изобилии поступающей извне. Непрерывно идет мощный поток афферентной информации, от всех каналов восприятия, от всех органов чувств. В наш мозг для обработки поступает огромное количество сенсорных информационных пакетов- стимулов. Визуальных, аудиальных, кинестетических и проприоцептивных, обонятельных и вкусовых, а также висцеральных информационных пакетов-стимулов, идущих от рецепторов внутренних органов. Если человека изолировать от внешних сигналов и раздражителей, поместив его, к примеру, в камеру сенсорной депривации либо флотационную камеру. Плавая в которой, человек находится в состояние невесомости, находясь в солёной воде с крайне высоким уровнем плотности. При этом в камере обеспечивается и максимальная сенсорная изоляция, в нее не поступает свет, звук, запах, а кинестетика и проприоцептивные ощущения перестают поступать в сознание помещенного в камеру человека, за счёт того, что он максимально расслаблен, плавая в насыщенном солёвом растворе, что создаёт полноценное ощущение невесомости. Человек, погруженный в солевой раствор, перестаёт ощущать воздействие гравитации, также в его разум прекращает поступать и осознаваться весь массив внешних сенсорных сигналов.

Визуальных, аудиальных, кинестетических и проприоцептивных, лишь висцеральные импульсы, идущие от внутренних органов, приобретают доминирующий характер и значение. Человек входит в глубокое измененное состояние сознания, в частотный диапазон тета ритма, в результате естественного состояния расслабления происходит потеря границ тела, карта-схема тела, представленное в соматосенсорной коре Гомункулусом Пенфилда, «размывается» и «растворяется». У человека, практически полностью исчезает восприятие и осознавание, своего физического тела, остаётся лишь наблюдающая и самоосознающая точка «Я есмь» представляющая центр самоосознания человека. На фоне максимально глубокого расслабления и вхождения в глубинное измененное состояние сознания, человек входит в режим тета-ритма, благодаря чему включается режим доминации образно-чувственного мышления. Открывается канал в «бессознательное»: начинают идти образы из самых глубоких его слоев и глубин. За счёт сенсорной изоляции человек начинает видеть свой собственный внутренний интрапсихический мир. Как уже было написано выше, открывается окно в бессознательное, начинают чрезвычайно интенсивно работать и доминировать области мозга, с запечатлённым опытом личного и коллективного бессознательного, а другие нейронные области и ансамбли, привыкшее к непрерывной дискретной обработке внешней информации, замолкают и затихают. Могут начать всплывать важные и эмоционально значимые узловые моменты из жизни человека, а также важные и эмоционально насыщенные архетипический образы, идущие из личного и коллективного бессознательного.

Аналогом пребывания в камере сенсорной депривации, или флотационной камере, является так называемый тёмный ретрит. Практикующий намеренно устраивает себе искусственную сенсорную депривацию, уединяясь, к примеру, в пещере, и находится в ней специально отведённое время. Лишённый внешней сенсорной стимуляции. Света, звуков, а порой и движений. Механизм и принцип тот же, сенсорная гипостимуляция, для перехода в изменённое состояние сознания, в правополушарный режим мышления и концентрация на интрапсихическом опыте собственного разума. В изменённое состояние сознания можно войти можно также от сенсорной гиперстимуляции. Когда внешних сенсорных импульсов становится чрезмерно много, мозг входит в режим защитного охранительного торможения. Этим принципом часто пользуются цыгане, активно применяя специфический цыганский гипноз, суть которого заключается в сенсорной перегрузке сознания и восприятия. Перегрузка зачастую идёт, задействуя максимальное количество сенсорных каналов восприятия. В основном ведущих, визуального, аудиального, кинестетического канала восприятия.

Активно используется взаимодействие с ладонями человека, их сенсорная перегрузка, через тактильное воздействие. Это становится возможным благодаря тому, что ладони имеют значительное корковое представительство в головном мозге, а также имеют выход на кору больших полушарий мозга. За чего, через мощное и интенсивное тактильное воздействие на ладони, кору головного мозга, очень легко ввести в состояние естественного ступора, в состояние естественного охранительного торможения. Именно благодаря этому принципу, посредством воздействия алгоритмов цыганского гипноза, заблокировав префронтальную кору и кору больших полушарий, особенно преобладающее и критически дискретно мыслящие области, сосредоточенные в основном в левой гемисфере головного мозга. Области, согласно последним научным данным, также имеющие дополнительные нейронные корреляты и в правом полушарии, И поскольку наша правая рука отвечает за левое полушарие, согласно принципу межполушарной асимметрии, через тактильное влияние на правую руку и перегрузку всех прочих сенсорных каналов восприятия, можно легко отключить у человека критику и осознанность, значительно сузив их, переводя мозг человека в охранительный, энергосберегающий режим функционирования мозга и сознания. Таким же свойством, задействующим сдвиг режима восприятия, может быть любого иного рода гиперстимуляция моторных, перцептивных и когнитивных каналов восприятия человека. В измененное состояние сознание может ввести крайне психоэмоционально интенсивная молитва или молитвенное песнопения, активные трансовые литания или экстатические шаманские обрядовые танцы, ритуалы с варганом и бубном, пребывание на большом и мощном рок концерте, игра в компьютерные 3D шутеры от первого лица, c большой психоэмоциональной вовлеченностью и полным погружением, особенно в сочетании с игрой, в шлеме виртуальной реальности и многое другое.

Измененное состояние сознания, может также возникнуть, при предъявлении резкого и неожиданного стимула, на который в базе памяти человека, не сформирована адекватная ответная реакция. Этим стимулом может быть чье-либо резкое и неожиданное движение, чей-либо неожиданный и сильный вскрик, какие-либо психоэмоционально интенсивные и неожиданные события, к примеру наблюдение за автомобильной аварией или случай наступления чрезвычайно и угрожающей здоровью ситуации, типа урагана, шторма или наводнения. Изменённое состояние сознания традиционно считается суженным режимом восприятия и осознавания, со значительной, а порой и полной потерей сознательного и волевого контроля над происходящими в нем процессами. Но для нашей практики, это верно лишь отчасти, ведь за счёт применения технологии «наблюдателя-хозяина», сознательный и волевой контроль, контроль осознания и внимания практически не теряется, благодаря чему все практики, представленные в данной книге, приводят хоть и к измеренному, но при этом отнюдь не суженному, а скорее к максимально расширенному режиму функционирования сознания.