Беспомощная стихия

Камилла Гимадиева

Беспомощная стихия

Где тонут сны

В этой истории смешение противопоставленных чувств мешает разумным поступкам также, как отсутствие ветра над морем мешает волнам…

И в очередной раз я проснулась от собственного крика. Лоб был мокрым и холодным от пота, сердце часто стучало, ладошки сжимали друг друга. Я никогда не понимала, почему настолько любимые мною водоёмы вечно приносят в мои сны кошмары. Спустя пару минут, тяжело дыша, я села на кровать, осматривая комнату: "Так.. 1 стол, 1 стул, 1 ноутбук на столе, 2 ручки: 1 чёрная и 1 синяя, рядом с ними – тетрадь, 1 окно… Вроде, стало полегче". Да, я снова постепенно прихожу в себя. Эту технику мне посоветовал мой психолог. Кстати о нём, через час мне уже надо быть в кабинете. Я быстро вскочила с кровати и побежала в ванную комнату, по пути хватая со стула свои любимые широкие голубые джинсы и розовую толстовку без капюшона. Через 30 минут я уже сидела в автобусе №357. Разные мысли лезли в голову, пока я смотрела в окно: «Интересно, поедет ли женщина, сидящая рядом со мной, одетая в сарафан и чёрную кожанку, этим летом на море? А собака, которую держит на руках тот высокий мужчина, умеет плавать? Она выглядит довольно маленькой и не очень ухоженной, наверно, это ещё щенок.»

– Извините, а какая у Вас порода собаки? – На мой вопрос мужчина обернулся.

– Честно, не знаю пока, я подобрал её на улице, везу ввет. клинику.

– А, поняла, извините.

Я почувствовала, как мои щёки начали гореть, видимо, мне стало стыдно, за то что я обратила внимание на не очень прилежный вид этого щенка… А вот мне и пора выходить.

Страх, растворённый в воде

Я люблю своего психолога, она даёт мне довольно дельные советы, помогающие в повседневности, никогда не оставляет меня наедине с пугающими мыслями: обычно, я пишу ей в такие моменты, и она меня возвращает в реальность. Спасибо ей за это.

– Ну и в общем после этого сна я в очередной раз проснулась от крика.

– Так, я полагаю, что тебя что-то напугало. Давай подумаем, что конкретно тебя напугало? – она сидела спокойно нога на ногу и внимательно смотрела на меня.

– Ну, не знаю. Просто, когда вода коснулась моих ног, я почувствовала невыносимую боль. Мне показалось, будто их начала разъедать кислота.

– А какая была эта боль по самой её сути? Опиши её, – после её вопроса я поджала колени и начала вспоминать.

– Щипало сильно, жгло, как будто ноги начали растворяться.

– Хорошо, давай тогда постараемся поставить сегодня фокус именно на твоих ощущениях. Расскажи мне, что ты видела, слышала, может чувствовала какой-то запах. Например, какого цвета была вода?

– Я помню, что видела голубые камни на дне, так как была близко к берегу. Насчёт запахов… Возможно, обычный морской такой, просто лёгкий ветерок. Не знаю на самом деле. Я запомнила из этой всей картины только то, что уже рассказала.

– Что ты чувствуешь сейчас?

После её вопроса я заметила, что сижу, вжавшись в кресло, обхватив колени руками, как комочек.

– Безысходность…

Между безысходностью и тишиной

Придя домой, я плюхнулась на своё плетёное подвесное кресло и начала размышлять о нашей сегодняшней сессии. «А что для меня безысходность? Ведь я так и не смогла ответь ей на этот вопрос».

В строке поиска браузера моего ноутбука стала появляться строка, набираемая моими же пальцами:

– Безысходность – это.

– Безысходность – это состояние, когда человек ощущает полную потерю надежды и перспектив, – выдал Яндекс.

– Надежда – это.

– Надежда – это мощная эмоция, которая побуждает нас продолжать работать и двигаться вперед.

Я взяла телефон в руки и нашла контакт своего психолога:

– Безысходность – это потеря эмоции, побуждающей нас искать путь решения проблемы?

– Если я сейчас тебе отвечу, тогда это будет уже не только твоя мысль.

– Понятно.

На экране высветилось сообщение от мамы: «Позвони мне, как освободишься».

Насколько бы не была загружена сейчас моя голова различными мыслями или, может, идеями, вероятно, даже чувствами и эмоциями, мама – это святое.

– Алё, привет.

– Привет, как ты?

– Всё нормально, живая, ты как?

– Да тоже, наконец-то уволилась со второй работы.

– Ого, молодец, я очень рада, что теперь ты будешь меньше уставать. Как там у Вас с Женей?

– Никак, он ушёл.

– Что? В плане? – Сыграла я эмоцию удивления, хотя на самом деле, я уже давно всё узнала от сестры; ну и догадывалась в целом, что так и будет.

– Вот так. Собрал вещи ушёл.

– Хочешь поговорить об этом?

– Нет.

– Поняла тебя. Главное – не расстраивайся. Ты у себя такая шикарная одна и это неизменно. Все, кто этого не понимает – люди с низким эмоциональным интеллектом.

Этим же вечером я встретилась со своей подругой у неё дома. Мы заказали пиццу, расселись на диване и около часа обсуждали тему, волнующую меня в данный момент. Мне нравится, что она не старается помогать мне анализировать ситуацию, ведь, находясь перед ней, я просто ищу поддержки.

– Так и что ты думаешь по этому поводу?

– Не знаю, психолог сказала, что надо обратить внимание на ощущения.

– Ты думаешь, эти кошмары могут быть отголосками какой-нибудь ситуации из твоего прошлого?

– Возможно… Но я никогда не была на морях, поэтому даже не могу представить, о чём может говорить моё подсознание, – я закатила глаза и уткнула лицо в колени.

– Будешь чай?

– Да, – пробубнила я почти неразборчиво.

– Чёрный с молоком?

– Угу. Спасибо.

Через пару минут чай был готов, Лиза поставила кружку на маленькую квадратную светлую тумбочку, стоящую рядом с диваном.

– Попробуй расспросить родственников о своём детстве.

– Я не знаю, как это сделать, – подняв голову, я жалостно посмотрела на подругу, – у мамы сейчас проблемы в личной жизни, у сестры проблемы с мамой, потому что у той проблемы в личной жизни. Я не хочу сейчас врываться в этот порочный круг.

Она положила руку мне на макушку и, медленно поглаживая, приговаривала фразы, схожие на: «не волнуйся» и «всё разрешится лучшим для тебя образом». Я продолжала смотреть в пустоту, периодически кивая, но даже не стараясь продумывать свои дальнейшие действия или искать выход.

Дома у меня уже не было сил заниматься бытовыми делами, поэтому я просто включила телевизор и листала каналы в поисках интересного фильма, пока не наткнулась на картинку красивого водопада, стекающего вниз по каменному склону. Вода была прозрачная настолько, что сквозь неё были видны зелёные кучки мха. Солнечные лучи отбликивали на мокрые каменные выступы так, что серый цвет казался серебристым. Слышался звук птичьего пения. На фоне диктор рассказывал за местную достопримечательность какого-то города, коею и являлся данный водопад. Было что-то про его историю, расположение и прочие данные, которые я слышала лишь фоном. Но привлёк меня именно сам водопад, а конкретно – его вид. Мой взгляд зацепился настолько, что не хотелось не только моргать, но и дышать. Не знаю, сколько времени прошло, пока не раздался звук уведомления, пришедшего на телефон.

Водопад среди бескрай