Полив душевной засухи. Книга третья с иллюстрациями (Камиль Ханов)

Описание книги:

Вы устали не от дел. Вы устали быть сильным. В мире, где отдых нужно заслужить, а радость должна быть полезной, мы забываем, как просто жить. Эта книга — разговор по душам для тех, кто хочет выключить внутреннего критика и перестать оправдывать свое право на существование. Здесь нет советов «как стать успешнее». Есть терапия присутствия, искусство малой радости и честность с собственным телом. Мы учимся просить помощи, не чувствуя вины, выстраивать границы и находить опору не в достижениях, а в тишине. Камиль Ханов пишет глубоко и безоценочно. Это книга-разрешение: быть уставшим, растерянным, живым. Не ради продуктивности, а ради себя. Для всех, кто ищет смыслы не во внешнем успехе, а во внутренней подлинности.