Электронная библиотека bookz.ru скачивайте книги тут

Меню

Найти

НовинкиВсе новинки

Популярные книги

Владимир Григорьевич Гусаков биографии и мемуары

Рейтинги книгВсе рейтинги

Топ 100 книг Топ 100 авторов

ЖанрыВсе жанры

современная русская литература современные любовные романы современная зарубежная литература книги о приключениях учебники и пособия для вузов стихи и поэзия русская классика мистика любовное фэнтези биографии и мемуары

Главная
📚зарубежная психология
▶ Коллектив авторов
✔️ Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» ( Коллектив авторов)

Оценить:

Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» ( Коллектив авторов)

Автор: Коллектив авторов

Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология состояния и явления психики психотерапия психическое здоровье и психогигиена самопознание внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье краткое изложение психологическая защита тревожность обзоры книг

Тэги: внутренняя гармония самопознание

Язык: Русский

Размер: Неизвестно

ISBN: 978-5-04-180420-6

Бесплатный фрагмент:

Читать онлайн

Полная версия:

Описание книги:

Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Мудрость беспокойства» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!