скачать книгу бесплатно
Я поднялась с асфальта. Старушка стояла так же безучастно и смотрела за меня. Сквозь меня.
Я знала, что она уже сегодня потеряет мои любимые туфли. И опять наденет помоечную обувь не на ту ногу.
А и пусть. Мне не жалко.
Я это делала не для неё, наверное. А для себя. Или для неё?
Я пошла в сторону своего дома.
Моя щитовидка вытянула свои коротенькие ручки и ножки. Сладко потянулась и засмеялась.
Она нежилась в лучах тихой тёплой бархатной радости.
Ей было хорошо и спокойно.
Принято считать, что:
ХАИТ (хронический аутоиммунный тиреоидит) – это аутоиммунное воспаление щитовидной железы.
Или его ещё называют тиреоидит Хашимото.
А что такое воспаление?
Воспаление – защитно-приспособительный процесс.
Давайте сначала разберёмся: от кого и от чего защищается наша щитовидка?
К кому и к чему она приспосабливается?
Да, и ещё хотела сказать.
У эзотериков щитовидка считается органом общения и творческого самовыражения.
Органом недовольства.
Органом невысказанных слов.
Жарко сегодня
…Жарко сегодня. А у меня зонтик от солнца! Я иду на рынок.
За апельсинами. Как хорошо!
О Боже, нет! ОНА. Терпеть её не могу!
Сейчас опять заведёт свою нудную бодягу, как она вчера ходила в магазин. И долго будет перечислять, что именно она там купила. И с каким именно сроком годности. И какой именно дорогой она туда пошла. И как она потом пошла в поликлинику. И будет опять перечислять все свои диагнозы. И что-то будет просить. И что-то будет предлагать.
И давать мне советы.
Я прикрылась зонтиком и хотела тоненьким хиздриком проскользнуть мимо неё. Незаметно.
Но нет. У неё глаз намётанный. Она мимо себя никого не пропускает.
Она выковыривает меня из-под зонтика. Как дятел личинку.
– Приве-е-ет! Как дела?
– Да нормально…
– Что новенького?
– Да так…
Всё… Сейчас будет рассказывать, как у неё дела.
Лариса! Ну ты же не хочешь с ней общаться!
Почему ты стоишь и терпеливо ждёшь. Чего ты ждёшь?
Когда она тебя подоит? Когда сцедит с тебя ведро энергии?
Лариса! Ты Лариса или ты корова Жданка?
Почему ты позволяешь себя доить?
Вот она надоила ведро энергии и пошла дальше. С полным ведром. Смотри-смотри! Как медленно и осторожно она идёт. Видать, боится расплескать. Энергию-то. Прям с горкой налила. Нажрётся теперь. Вволю.
Вкусно-то как. Слаще энергии ничего нету.
А пойдёт она не домой. А ещё будет поджидать другую корову. Зорьку, например.
Второе ведро надоит.
Она сыта и довольна. Ведь качество её жизни повысилось.
А качество твоей жизни понизилось. Ага.
Лариса! Ну ты же не хочешь с ней общаться!
Ну улыбнись вежливо и пройди мимо. Не-е-е-ет…
Я боюсь её обидеть своим невниманием.
Послушно стою и принимаю эти словесные помои.
Обмылки и огрызки мыслей. Старых. Вонючих. Осклизлых. Прелых. Ядовитых. Никому не нужных. Засохшую словесную слизь.
А ведь я хочу заорать: «Блять! Как ты мне надоела!!!!!
Отстань! Уйди из моей жизни!»
Но я останавливаю эти слова. Удерживаю их в горле.
Моя щитовидка начинает недовольно ворочаться.
Это надпочечники впрыснули в кровь гормоны стресса. Адреналин и норадреналин. Кортизол. И она это почувствовала.
Щитовидка ненавидит эти гормоны. Они заставляют её напрягаться. А она этого не любит.
Я её разбудила своей злостью.
Щитовидка раздувается, как огромная красная блестящая горячая бугристая жаба. И начинает беспокойно перебирать своими царапучими перепончатыми крохотными лапками.
Жаба царапает моё горло. Я начинаю кашлять. Слёзы выступают у меня на глазах.
Это меня спасает от продолжения нашей милой беседы.
Я осипшим голосом говорю: «Потом созвонимся» и быстро ухожу.
Моя знакомая недовольна. Она ещё не наелась моей энергии.
И таких встреч и «разговоров» в моей жизни – тысячи.
Ну вот скажите, какая щитовидка это выдержит?
Теперь-то я хорошо усвоила правила:
1) Делай всё по-своему.
2) Никому не позволяй себя переубеждать. Переубеждение – это форма психологического насилия.
3) Никому не позволяй «развести» себя на чувство вины или стыда.
Стыдно – это только то, что ты лично сама считаешь стыдным. Всё остальное – это манипуляции токсичных людей.
Эта книга написана для тех, кому поставили диагноз – гипотиреоз и ХАИТ.
Мне тоже поставили такой диагноз.
Я не согласна с диагнозом и не согласна с лечением.
Да что там «не согласна».
Я протестую.
Я провела собственное расследование.
И вот к каким выводам пришла.
Начну по порядку.
Мне шестьдесят лет, и у меня повысился ТТГ. Чуть-чуть. 4 мкМЕ/мл.
Это теперь я знаю, что ТТГ может повышаться. А может и понижаться.
Когда вы напрягаетесь сильно или нервничаете – ТТГ повышается.
Когда вы спокойны – ТТГ понижается. Да. Так просто. Но эндокринолог решил по-другому.
Мне поставили диагноз: «Гипотиреоз и ХАИТ» и предложили «лечение».
Принимать гормон L-тироксин.
Так называемую «гормонозаместительную» терапию.
Вам тоже предложили такое же «лечение».
Я долго не решалась принимать гормон. Потому что знала, что это приведёт к атрофии щитовидки.
ТТГ – это вообще-то не щитовидный гормон.
Не щитовидка же его производит.
ТТГ производится в гипофизе.
Если повышен ТТГ – это значит, что гипофиз просит щитовидку ещё больше гормонов вырабатывать.
Да что там просит. Он просто орёт на щитовидку.
Цифры ТТГ показывают уровень «громкости звука», с которой гипофиз кричит на щитовидку.
Торопит её. И требует вырабатывать больше гормонов.
Знаете, из-за чего повышается ТТГ?
1. Из-за психоэмоциональных и физических перегрузок.
2. Из-за недостаточной функции надпочечников, из-за «уставших надпочечников». Которые «устали» из-за тех же психоэмоциональных и физических перегрузок.
И всё.
Вы знаете, как обвалился мостик?
Тот самый мостик, на который новобрачные вешают свои замочки.
А ключик бросают в речку.
Одна влюблённая пара повесила замок. Вторая. Двести вторая.
