скачать книгу бесплатно
Комбат арнис. Пятый уровень. Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
Комбат Арнис – программа обучения филиппинским боевым искусствам, направленная, в первую очередь, на обучение технике поединка. Пятый уровень – заключительный этап обучения ученика. На нем происходит окончательное овладение базовыми техниками основных разделов Комбат Арнис, полное освоение принципов, технических приемов и боевых действий, необходимых для ведения поединка.Книга предназначена для изучающих комбат арнис и инструкторов этого направления.
Комбат арнис. Пятый уровень
Учебно-методическое пособие
Михаил Иванов
© Михаил Иванов, 2022
ISBN 978-5-0056-5549-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
УРОВЕНЬ 5 – АНТАС ЛИМА
Пятый уровень является высшим в ученических разрядах. На нем заканчивается освоение базовых техник основных разделов – соло бастон, добле бастон, эспада и дага, дага са дага, пангамут.
Полученные знания, умения и навыки должны обеспечивать умение вести поединок, а также грамотно обучать техническим приемам и боевым действиям, используя, при этом, весь арсенал необходимых упражнений и методов.
Ученики носят коричневый пояс и имеют звание «младший инструктор» (Tagasanay).
Срок обучения – от 1 года
Основные задачи этого этапа обучения: универсализация технико-тактической подготовки
Технические приемы и боевые действия
I. Соло Бастон
1. Комбинирование ударов
Свободное комбинирование различных ударов палкой, ударов руками и ногами, защитных действий и приемов маневрирования. Использование этих комбинаций как атакующих и защитно-атакующих действий.
2. Применение палки в ситуациях самозащиты
Использование палки и предметов, подобных палке, для защиты от безоружного и вооруженного противника. На рис. 1 приведены примеры такого применения:
– бастон против нападения с ножом (рис. 1—1);
– трость против ударов руками (рис. 1—2);
– короткая палка или телескопическая дубинка против ударов бейсбольной битой (рис. 1—3);
– свернутый в трубку журнал против ударов руками (рис. 1—4).
В этом разделе важно умение перенести навыки, полученные при изучении техники боя палкой на применение аналогичных предметов в ситуации, когда противник атакует, используя различное холодное оружие и приемы рукопашного боя.
Рисунок 1. Применение палки и аналогичных предметов для защиты от вооруженных и безоружных атак.
3. Тапи-Тапи
Тапи-Тапи на всех дистанциях:
– с переходом от дистанции ларго к медио и корто и наоборот;
– с разоружениям и переходом к тапи-тапи в варианте вооруженный против безоруэного;
– с переходом к тапи-тапи без оружия после взаимных разоружений.
4. Разоружения
Четвертый принцип – в этом случае, после выполнения блока, необходимо зафиксировать запястье вооруженной руки противника, перевести ее в неудобное положение и ударом или толчком своей палки (или предплечья) выбить палку противника (рис. 2).
Рисунок 2. Разоружение по принципу 4
5. Спарринг:
– свободный (с использованием изученных техник);
– свободный (с входами в клинч и разоружениями);
– по правилам СПБ (разводные и безразводные бои).
II. Добле Бастон
1. Комбинированная техника
Комбинирование синавали и коб-коб в свободных передвижениях со сменой уровней и дистанции.
2. Системы входов
Система 4 добле бастон – вход внутрь атаки противника по «женскому» треугольнику с защитой палкой наружу (рис. 3а). Затем выполняется перевод атакующей руки другой палкой (удары в верхний сектор переводятся через верх, удары в нижний сектор – через низ) с выходом во внешнюю зону (рис. 3 б-в).
Ответ осуществляется:
– одиночным ударом (рис. 3г);
– одиночным или двойным синавали;
– продолжительной атакой одной или двумя палками с использованием техник классического арнис («классикал»).
Рисунок 3. Четвертая система добле бастон
3. Спарринг
Синавали и коб-коб как «спарринговая игра».
Спарринг в легкий контакт с использованием изученных техник..
III. Эспада и Дага
1. Формальные комбинации Эспада и Дага
Ранее уже изучались формальные комбинации для углов 1 и 2. На пятом уровне изучаются комбинации для остальных углов.
Комбинация 3
Противник атакует по углу 3. Уход наружу со сбивом его оружия своими палкой и ножом (рис. 4 – 1). Удар ножом парируется блоком кроссада со смещением вправо (рис. 4 – 2). Контролируя левую руку противника ножом, выполнить удар абанико в голову, удар по руке, удар пуньо в лицо (рис. 4 – 3, 4, 5). Отводя левую руку противника назад своей палкой (рис. 4 – 6а, 6б), нанести серию ударов ножом в корпус и горло (рис. 4 – 7, 8).
Рисунок 4. Формальная комбинация 3 эспада и дага
Комбинация 4
Противник выполняет атаку по углу 4. Защита Х-блоком с отшагом назад (рис. 5 – 1). На укол ножом – уход вправо с двойным блоком палкой и ножом (рис. 5 – 2). Контролируя левую руку противника палкой, выполнить удар ножом в корпус под рукой (рис. 5 – 3) и перейти к контролю руки противника ножом (рис. 5 – 4). Выполнить серию ударов палкой – голова, нога, пуньо в корпус (рис. 5 – 5, 6, 7)
Рисунок 5. Формальная комбинация 5 эспада и дага
Комбинация 5
Противник наносит удар сверху. Отшаг назад с Х-блоком (рис. 6 – 1). На укол ножом – уход вправо с блоком кроссада (рис. 6 – 2). Серия ударов палкой – абанико добада и планчада в голову (рис. 6 – 3, 4, 5, 6). Контроль руки с ножом палкой и удар ножом в корпус (рис. 6 – 7, 8).
Рисунок 6. Формальная комбинация 5 эспада и дага
Комбинация 6
На тычок палкой – уход вправо с двойным блоком палкой и ножом (рис. 7 – 1). На укол ножом – небольшой уход вправо с блоком палкой сверху, прихватом руки противника и разоружением (рис. 7 – 2—5). Противник наносит удар палкой по углу 1 – блок своей палкой, захват палки противника и разоружение (рис. 7 – 6—8), затем укол ножом слева, который противник блокирует своей правой рукой, выполняя захват руки в районе запястья (рис. 7 – 9). Используя это движение противника, выполняется его опрокидывание, давлением палки на горло через руку с последующим добиванием (рис. 7 – 10, 11).
Рисунок 7. Формальная комбинация 6 эспада и дага
2. Использование техники Эспада и Дага
Практическое применение техник раздела Эспада и Дага основано на переносе способов боя с палкой и клинком на бой с одной палкой. Эти способы были рассмотрены на четвертом уровне. Как правило, они применяются для входа в ближнюю дистанцию с теснением противника или переходом в клинч.
Основных способов три – после защиты внутрь (рис. 8), защиты наружу (рис. 9) и защиты вверх (рис. 10).
Рисунок 8. Применение техник Эспада и Дага – вход в дистанцию корто после защиты внутрь
Рисунок 9. Применение техник Эспада и Дага – вход в дистанцию корто после защиты наружу
Рисунок 10. Применение техник Эспада и Дага – вход в дистанцию корто после защиты вверх
IV. Дага са Дага
1. Атакующие действия
Свободное комбинирование порезов и уколов по основным траекториям в свободных передвижениях.
Серийные атаки ножом на средней дистанции.
2. Защита
Защиты от атак ножом свободной рукой и вооруженной рукой
Выполняются жесткими вставками, парированиями и сведениями (рис. 11).
Рисунок 11. Защиты от атак ножом
Защиты от серийных атак ножом уходами и сбивами
Выполняются максимально быстро с разрывом дистанции или уходом с линии атаки. Одновременно с уходом осуществляются сбивы вооруженной руки в виде хлестких или жестких ударов по ней кистью или предплечьем. При возможности, выполняется захват вооруженной руки и разоружение.
3. Контратака
Встречные контратаки ножом с уходом с линии при атаке с дистанции (рис. 12).
Рисунок 12. Встречная контратака
4. Разоружения
Базовые разоружения выполняются против атак по углам 1 и 2.
Разоружение при атаке по углу 1 (разоружение «вверх»)
Атаку противника встречаем предплечьем правой руки, разворачиваясь влево (рис. 13 – 2), переводим ее вправо-вниз (рис. 13 – 3, 4) и захватываем запястье противника сверху своей левой рукой (рис. 13 – 4) и повернуть вверх. Ребром правой руки надавить на плоскость клинка или на пальцы противника в направлении его локтевого сгиба. Выбить или отобрать нож и нанести удар в лицо/горло. В случае, если разоружение не получается, можно перейти к узлу кисти наружу.
